#حافظ_جان نکته مهم دیگر که در حفظ قرآن ضروری می‌باشد، انجام ورزش های چشمی است.  هر بیست دقیقه مطالعه👈 عمیق👉 به ورزش جسم نیاز است. روش انجام ورزش چشم 👀 به مدت سه دقیقه کف دست را به آرامی روی چشم بسته قرار داده به طوری که هیچ نوری وارد چشم نشود.  پنج بار در حالی که به انگشت سبابه دقیق نگاه می‌کنید. آن را آرام از فاصله یک متری به نزدیک‌ترین فاصله ممکن تا چشم بیاورید و این کار را به عکس انجام دهید.  سه بار به طور دقیق به آخرین زوایای طرف راست، چپ، پایین، بالا و جلو نگاه کنید و سعی کنید در ماهیچه‌ها و رباط‌های چشم کشش ایجاد شود. پنج مرتبه پلک‌ها را تند به هم بزنید https://eitaa.com/joinchat/3272147244Cde8432f6b6

.

🔹تفسیر قرآن کریم استاد رنجبر 🔸#جلسه ۷ 🔸 #حمد 🔸#آیه۷ https://eitaa.com/joinchat/3272147244Cde8432f6b6

🔹حفظ تصویری کل قرآن کریم🔹 🔹 روخوانی و روانخوانی 🔹 🔹در تمامی رده های سنی🔹 💠 در موسسه ی قرآنی نورا حفظ 🔹و بصورت مجازی در سراسر کشور ✅ ویــــژگـــی های طــرح: 🔺امکان استفاده از کلاسهای حضوری یا آنلاین 🔺برنامه ریزی شخصی روزانه 🔺 امکان شرکت در آزمون های طبقه بندی شده ❇️ مزایای حفظ قرآن کریم: 🔹 فرصت دریافت لیسانس علوم قرآن و حدیث 🔸 امتیاز جذب در دانشگاه فرهنگیان بدون کنکور 🔰 برای ثبت نام لطفا فرم مربوطه را از طریق لینک تکمیل نمایید . https://survey.porsline.ir/s/fVJR6i5X ☎️ برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره زیر تماس بگیرید. 09376763497 کانال ایتا @noorahefz_ir ادمین ثبت نام @noorahefz ☘☘☘

#چرا_حافظ_قرآن_بشم طبق سخن والای رسول، خداوند به حافظان قرآن اجازهٔ شفاعت‌کردن در روز قیامت داده است. این حدیث حافظان قرآن را در کنار انبیا و معصومین و شهدا راه حق، قرار میدهد 💞 https://eitaa.com/joinchat/3272147244Cde8432f6b6

.

🔹تفسیر قرآن کریم استاد رنجبر 🔸#جلسه ۸ 🔸#بقره 🔸آیات ۱ تا ۲ https://eitaa.com/joinchat/3272147244Cde8432f6b6

راه خلاصی از سحر و جادو استاد عزیزی✨

در مقابل موانع خود ایستادگی کن و در موردشان اقدامی انجام بده. متوجه خواهی شد که آن‌ها نیمی از قدرتی که فکر می‌کنی دارند را هم ندارند.💖 رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀