#آشپزی
#آش_جو (برای ۱۰ تا ۱۲ نفر)
🔻جو پوست گرفته: ۲۵۰ گرم
🔻سبزی آش: ۱.۵ کیلو
(تره. جعفری، اسفناج، شوید، گشنیز)
🔻نخود و لوبیا و عدس: ۷۵۰ گرم
🔻 برنج: یک استکان (۱۰۰گرم)
🔻 پیاز سرخ کرده: ۴ تا ۵ قاشق سوپ خوری
🔻 کشک سائیده‌ی غلیظ: ۴ تا ۵ لیوان
🔻 نمک و فلفل: به مقدار کافی
🔻 زردچوبه: ۱ قاشق غذاخوری
🥘 نکته: وقتی حبوبات نیم پز شد برنج خیس کرده و جو پوست گرفته شده را اضافه می‌کنیم. گاهی نیز آش را به هم می‌زنیم و بعد سبزی را اضافه می کنیم.
#نوش_جان ❤️👌
📚 هنر آشپزی رزا منتظمی
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
🌈 #کودکانه
☀️ #دعای_فرج
🎙 سیده نرجس ☺️
☀️ اللهم عجل لولیک الفرج ☀️
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee
#کودک_خجالتی (۱)
#راهکار_اجتماعی_شدن_کودک_خجالتی
🌸 برچسب #خجالتی زدن به کودک باعث می‌شود که او در برابر تغییر مقاومت کند و این موضوع را باور کند که یک فرد خجالتی است.
⬅️ پس هرگز به او نگویید که خجالتی است. اجازه ندهید هم‌سالانش هم او را به این صورت مورد خطاب قرار بدهند.
⬅️ نکته دیگر اینکه، اگر می‌خواهید با فرزندتان درباره علت خجالتش صحبت کنید، این کار را در جمع انجام ندهید.
🔖 #اولین_راهکار: خجالت را کنار بگذارید!
🌸 برای درمان #کمرویی در کودکان ابتدا نیاز به پیدا کردن #ریشه مشکل است.
💎 اولین و مهمترین نکته در تربیت کودکان، توجه به #الگوبرداری آنان است. پس اگر شما در تعاملات اجتماعی خود فردی خجالتی هستید و قادر نیستید که به درستی با دیگران ارتباط برقرار کنید، نباید از فرزندتان توقع داشته باشید که فردی اجتماعی باشد. پس سعی کنید به خاطر فرزندتان هم که شده خجالت را کنار بگذارید.✔️
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee