#تربیت_فررند
#خواب_کافی_کودکان
✨اگر کودک پستانک (یا انگشت شست) در دهان، سرگردان در اطراف قدم میزند و یا باید همیشه پتو یا شی پشمالوی مورد علاقهاش را همراه داشته باشد و یا اگر به محض قرار گرفتن در خودروی در حال حرکت، به خواب فرو میرود، بدانید که #کمبود_خواب دارد.
✨اگر کودک با #درد_پا شبها از خواب بیدار میشود یا مکررا خوابهای آشفته میبیند، بیش از حد #خسته است.
🖊دکتر ویل ویکاف
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee
#همسرانه
دفعه ی قبل قرار گذاشتیم وقتی از همسرمون یا اصلا کلا هر کسی عصبانی و دلگیریم سکوت کنیم تا به یه #آرامش_نسبی برسیم. آخه یه موجودی تو این مواقع فعال تر میشه و دائم پشت سرمون راه میره و میگه برو. برو و همه چیزو #خراب کن. اصلا همه چیزو تو اون لحظات تو #آینه_ی_محدب می بینیم.
اما بعد از گذشت یه زمانی دیگه اون احساس انفجارو نداریم.
یه کم سرد شدیم. کم کم می خوایم یه راه حلی پیدا کنیم. این یعنی از حالت #جنون عصبانیت فاصله گرفتیم.
خوب آیا حالا باید برای اصلاح وارد عمل بشیم ؟
👇👇👇👇
🔸باید بیش تر صبر کنیم. به #راه_حل_ها فکر می کنیم. مثلا تشخیص میدیم که باید وارد گفتگو با همسرمون بشیم.
قبل از اون باید بببینیم #هدفمون از این گفتگو چیه. سادهاش اینه که ببینیم چه #انگیزه ای ما رو برای عکس العمل بلند می کنه؟
⬅️ یه سوال❓❓ معنی عقده چیه؟ عقده یعنی گره، پیچ.
🔶 اون چیزی که خیلی وقتا ما بهش می گیم گفتگو جهت اصلاح، هدف اصلیش #عقده_گشاییه.
🔸خوب اصلا چه اشکالی داره اصلا هدفم الان سازندگی نیست، می خوام دلم سبک بشه پس سعی می کنم با کلمات از احساسات منفی خودم بگم. مگه بده؟
🔶 تو این مواقع از همون شروع گفتگو #آتیش زیر خاکستر دوباره شعله ور میشه. و اون صبر و سکوت اول رو باطل می کنه. فضای خونه دوباره در حالت قرمز قرار میگیره. بچه ها و همسرمون مبهوت ما میشن. طرف مقابلمون روبروی خودش یه آدم عصبی رو می بینه که تو حالت نه چندان طبیعی هر لحظه میره سر یه موضوعی و #تقلا می کنه همه ی اتفاقات واحساسات آزار دهنده ی خودشو به مخاطبش برسونه. #حس_آزار دهنده نسبتا درست منتقل میشه اما #درک همراه با شناخت از وضعیت ناراحت کننده، نه!!!
طبیعیه که احتمال اثر و تغییر خیلی میاد پایین...
🔅 به ما بپیوندید
@banoye_roshanaee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی_ریاضی
#بازی_تمرکزی
#خودت_درست_کن
🌈 یک پارچه را از چهار طرف سوراخ و هر سوراخ را یک رنگ کنید.
توپ های رنگی را داخلش بریزید و به یک ملاقه یک چوب وصل کنید تا کودک هر توپ را از رنگ خودش بیندازد.
🌈 #مناسب_3سال به بالا
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee
🌈 مطالعه روی امواج مغزی #نوزادان نشان می دهد، نوزاد #رویاپردازی بزرگ است. او بیشتر از من و شما خواب می بیند.
🌈 مشاهدات بسیار دقیق دانشمندان و متخصصین از حرکات بدنی و حالات چهرهی نوزاد در هنگام دیدن رویا، حاکی از آن است که حرکات و ظاهر چهرهی او به هنگام دیدن رویا، درست مانند بزرگسالان است.
📚 جنین هم خاطره دارد
#نوزادان_را_هم_جدی_بگیریم 👌
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee
#کتاب_آباد
#گردان_قاطرچیها نوشتهی #داوود_امیریان کتابی برای نوجوانان است که با روایتی طنز از روزهای جنگ و نوجوانان کم سن و سالی که به جنگ میرفتند سخن میگوید.
قصهی گردانی که وظیفهاش نگهداری از قاطرهایی برای حمل آذوقه و مهمات مورد نیاز رزمندگان به ارتفاعات کردستان است. افراد گردان در کنار این قاطرها داستانهای خندهداری میسازند و در طی مانورها و عملیاتهای مختلف هر کدام تجربیات و سختیهای مختلفی را پشت سر میگذراند.
نویسنده در غالب اتفاقات خندهدار وقایع جنگ را به صورتی دلنشین برای نوجوانان تعریف میکند و شجاعت نوجوانان آن دوران را بیان میکند که با سن پایین از جنگ و جبهه نمیترسیدند و برای شهادت هم آماده بودند. البته با توجه به مخاطبان کتاب، تلخی و سختیهای جنگ کمتر نشان داده شده و بیشتر بر روی کمدی بودن اتفاقات تمرکز شده است.
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee
☀️ همراهان گرامی!
🌈 با توجه به فصل تعطیلات و فرصت بینظیر مطالعه و تجربه اندوزی برای کودکان و نوجوانان، سعی میشود غالب کتابهایی که در این مدت معرفی میشوند مناسب سن این عزیزان باشند.
🌈 امیدواریم #کتاب_آباد به شما در تهیه کتابهای مفید و آموزنده یاری برساند.
🌈 پاینده باشید و بانشاط😍
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلامت
💦 وقتی بدن شما #آب از دست داده ممکنه چه اتفاقی برای بدن بیفته؟
💦 حتما ببینید و برای عزیزانتان ارسال کنید!
⚡️ فوقالعاده ضروری و مفید👌
🔅به ما بپیوندید:
@banoye_roshanaee