📣 اﻫﻤﻴﺖ خواب و تاثير بر سلامتی:
ساعت۹ تا ۱۱شب:
🔸زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.
ساعت۱۱ تا ۱شب:
🔸عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید
ساعت۱ تا ۳نیمه شب:
🔸عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام میشود.
ساعت۳ تا ۵صبح:
🔸عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق میافتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند.
ساعت۵ تا ۷صبح:
🔸این عملیات در روده بزرگ صورت میگیرد، لذا میتوانید آن را دفع کنید.
ساعت ۷تا ۹صبح:
🔸جذب مواد مغذی صورت میگیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار میباشند، بهتر است صبحانه را در ساعت۶ و ۳۰دقیقه میل کنند.
مهمترين علت پيری زودرس و بيماریها:
🔸دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشوندكه اين موضوع ايجاد بيماری كرده و پيری زودرس را به همراه خواهد داشت.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
══════﷽🌺 ⃟⃟ ⃟🇮🇷 ⃟🌺
🥀هر روزمون رو با یاد یک شهید متبرک کنیم..
♦️حیف زمین خدانیست که آدم بدون وضو روش راه بره..
🔶️شهید حسن طهرانی مقدم
..رفیق شهید،شهیدت میکند..🕊
#رفیق_شهیدم
#شهید
#شادی_روح_شهدا_صلوات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میاناینهمهزائربهفکرمنمباش
منیکهازهمهالّاتوعجیبخستهشدهام ..!'🥀🖤
#امام_حسین
#اربعین
8.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴توصیه های امام صادق به مسافران کربلا
» با همسفرها خوشرفتار باش
» زیاد نماز بخوان و صلوات بفرست
» به اموال دیگران احترام بگذار
» چشم از حرام ببند
و نیازمندان در راه مانده را، ملاقات و یاری کن
#اربعین
#امام_حسین ع
#ماه_صفر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️فردا برای هیچکس تضمین نشده...
📌شاید امروز آخرین باری باشد که...
7.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️تفاوت نگاه و پیشبینی دو استاد دانشگاه درباره جنگ میان ایران و اسرائیل و آمریکا
📌شهریار زرشناس
📌صادق زیباکلام
✍سطح تحلیلهای هرکدام را مقایسه کنید