مضرات آب یخ، نوشابه، دلستر و بستنی ها، یخمک و ... با فرارسیدن تابستان خوردن آب یخ و نوشیدنی های خنک و به قول دوستان تگری زیاد میشود. ♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و #بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. نکته1: بعد از غذای خیلی چرب و گوشتی آب خوردن را به تاخیر بیاندازید . نکته2: بین غذا به هیچ عنوان آب نخورید. نکته3: بعد از غذاهای غیرچرب بلافاصله آب بخورید تا هضم غذا آسانتر شود. 🔹 نکته4: قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. حال عده ای میپرسند که گرمایی هستیم و نمیتوانیم این چیزها رو رعایت کنیم. جواب اینست که باید تدابیر فصل تابستان را که در رساله ذهبیه آمده رعایت کنید. تدابیر فصل تابستان (حزیران) امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه تدابیر شروع فصل گرما را تشریح مینماید: ((ماه چهارم، #حزیران است که شروع آن اوّل تابستان است، این ماه 30 روز است (حدوداً از 24 خرداد ماه تا 22 تیرماه شمسی) در این مدت غلبه خلط بلغم تمام می‌شود و زمان ترشح خلط مرّۀ صفرا فرا می‌رسد و زیاد می‌شود. به‌جهت آنکه فصل تابستان از تعب و کارهای طاقت‌فرسا و فراوان و از افراط در خوردن گوشت چرب نهی شده همچنین از بوئیدن مشک و عنبر که دماغ را خشک می‌کند باید پرهیز کرد و آنچه سودمند است،خوردن سبزی‌های با طبع خنک مثل کاسنی و خرفه است و نیز خوردن خیارین و شیرخشت و میوه­‌های تازه با مزاج تر مثل هندوانه و زردآلو و آلوچه و امثال آنها مفید است و استعمال خوراکهای ترش به‌جهت دفع عفونت هوا نافع است و از گوشت‌ها گوشت بز نر یک‌ساله و بزغاله و از مرغ­ها مرغ خانگی و تیهو و درّاج از خوراک‌های مفید است و خوردن لبنیات و ماهی تازه نیز توصیه می‌‌شود». 📚منبع : رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد