eitaa logo
کوهنوردی نورالرّضا علیه السلام
385 دنبال‌کننده
351 عکس
142 ویدیو
0 فایل
سلامتی انسان در ورزش کردن است و مومن باید برای حفظ سلامتی خود برنامه داشته باشد. نورمجرد جلد۳ صفحه ۳۴۰ ارتباط با ادمین: @immahdi
مشاهده در ایتا
دانلود
📋برنامه فصل بهار گروه طبیعت‌گردی نورالرضا علیه‌السلام: 📆 جمعه ۱۸ شوال‌المکرم (۳۰ اردیبهشت): برنامه صعود به قله به سرپرستی شیخ محمدحسین میرزایی 📆 پنجشنبه، جمعه، شنبه ۲ الی ۴ ذوالقعده (۱۲،۱۳،۱۴ خرداد): ⚠️آمادگی دماوند⚠️ برنامه صعود به قله به سرپرستی استاد صالحی 📆 جمعه ۱۰ ذوالقعده (۲۰ خرداد): برنامه نصفه روزه صعود به قله به سرپرستی میرزا مهدی حاجی پور 📆 جمعه ۱۷ ذوالقعده(۲۷ خرداد): برنامه نصفه روزه صعود به قله به سرپرستی میرزا محمدحسن متقیان ⚠️توضیحات: 1️⃣ با توجه به اینکه امکان ثبت برنامه ها در نهادهای رسمی وجود ندارد، کلیه برنامه ها به صورت دوستانه می‌باشد و پرکردن رضایتنامه شخصی جهت شرکت در کلیه برنامه های گروه الزامی می باشد. 2️⃣ طلابی که قصد صعود به قله را دارند، از الان باید ثبت‌نام خود را انجام دهند( تاریخ احتمالی صعود اواخر برج ۴ می‌باشد) جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید: 🆔 @immahdi
🍂 هو القوی 🍂 📌برنامه تست (آمادگی) برگزار میشود. 📆پنج شنبه ' جمعه (۱۶ ' ۱۷ تیر ماه ۱۴۰۱) . ⭕️ حضور کسانی که قصد حضور در برنامه دماوند در تاریخ ۳ الی ۷ مرداد را دارند در این برنامه اجباریست. 🔦 تمامی تجهیزات بررسی میشود و در صورت کامل بودن تجهیزات ضروری ، حضور در برنامه دماوند ممکن است. 🎒تجهیزات ضروری : یک عدد باتون کوهنوردی ، هد لامپ یا چراغ قوه ، فوم زیرانداز ، بادگیر یا گرتکس ، کفش نیم بوت نیمه سنگین کوهنوردی ، کوله پشتی بزرگ ، جوراب حوله ای ، دستکش گرم ، کاپشن پلار ، شلوار ترکینگ ، کلاه گرم ، زیرانداز ، کیف کمک های اولیه شخصی ، پیراهن لایه اول و دوم ، شلوار لایه اول ، کیسه خواب کامفرت(منفی ۵ درجه) ، سوخت ، وعده های غذایی به مقدار لازم ، آب به مقدار کافی ،کارت شناسایی ، دفترچه بیمه . ➕ لوازم پیشنهادی : باتوم دوم ، عینک و کلاه آفتابی ، یخ شکن ژله ای ، کلنگ کوهنوردی ، جوراب اضافی ، دمپایی ، داروی مصرف شخصی ، کرم ضد آفتاب ، اسکارف ، دستکش نیم انگشت ، چاقو جیبی ، پانچو ، گتر ، لوازم بهداشتی ، ساعت و قطب نما ، مهر ، تنقلات . 📢 آخرین مهلت برای ثبت نام سه شنبه شب (ظرفیت محدود). 💳هزینه برنامه : ۶۰۰۰۰تومن 👨‍💻 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در برنامه تست دماوند: 🆔 @sydalirezaw
🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃 🔔 کوهنوردی آمادگی برای صعود به بام ایران قله ی زیبای ، صعودی مجدد به قله و علاوه بر آن قله . 🔹 @NOORSPORT 🔹
2⃣ بعد از نماز کوله ها رو بستیم و دره رو ادامه دادیم قاعدتا قرار نبود برای برنامه آمادگی به 3211 متری اکتفا کنیم. 🔹 @NOORSPORT 🔹
0⃣2⃣ این هم آخرین گردهمایی تیم و توضیحات سرپرست محترم بود برای قله و خداقوت به گروه که این آزمون دشوار رو با موفقیت پشت سر گذاشتن. استفاده میکنیم از نظرات عزیزان راجع به برنامه ها: 👨‍💻 @sydalirezaw 🔹 @NOORSPORT 🔹
🍂 هو القوی 🍂 📌برنامه برگزار میشود. 📆 زمان حرکت از صبح یکم مرداد تا پنجم ⭕️فقط طلابی امکان شرکت در این برنامه را دارند که در برنامه آمادگی شرکت کرده باشند. 🔦 تمامی تجهیزات بررسی میشود و در صورت کامل بودن تجهیزات ضروری ، حضور در برنامه دماوند ممکن است. نکات: ۱-وسیله حمل و نقل ماشین شخصی است. ۲-تغذیه و تنقلات کلا گروهی خریداری میشود ۳-مکان های خواب بنا به صلاح دید گروهی مشورت و تهیه میشود ۴-ضمنا چادر گروهی الزامیست. 📢 آخرین مهلت برای ثبت نام: ۲۶ ام 💳هزینه برنامه : یک میلیون و صدهزارتومان 👨‍💻 جهت ثبت نام در برنامه به میرزا مهدی حاجی پور پیام دهید: 🆔 @immahdi