💥✍درمان #زودانزالی
☑️اقدامات لازم درمانی
1- مصرف #انجیر شبی 7 عدد.
2- شربت عسل روزی یک لیوان.
3- مصرف نخود آب روزی یک کاسه ماست خوری.
4- دمکرده گل گاوزبان روزی 3 استکان.
5- پرهیز از مصرف سردیجات و سرخ کردنی و آب سرد و افراط جنسی مخصوصا در فصل زمستان.
6- نرمش و ورزش روزی یک ساعت.
7- بادکش گرم و خشک #کتف و کمر یک شب در میان 7 جلسه
8- #کندر جویدنی روزی یک نخود جویده شود
9- زیره سبز به صورت کوبیده روزی 2 قاشق چایخوری با نهار و شام میل شود
✅عضویت در کانال
https://eitaa.com/nosakh