❣گرفتگی عروق کرونری❣ 🔹همراه ناهار و شام دوسه پر کاهو بدون سس 🔹مابین شام و خواب یک لیوان آب کرفس تا دو هفته هفته سوم و چهارم نیم لیوان هفته پنج و شش یک استکان کوچک #حکیم_ضیایی 🧡💙💚💜❤️

❣️درمان زود انزالی❣️ 🔰علل کلی: 🔴1. غلبه مزاجی: دم، صفرا يا سردی می تواند عامل زودانزالی باشد 🔴2. ضعف عضلات مربوطه و کمر 🔴3. اختلالات و امراض قلب و ضعف مغز 🔹 گناهان قلبی: سابقه رابطه جنسی خیالی، خودارضایی و تماشای صحنه های مستهجن ضعف و سردی 🔻 مهم ترین و شایع ترین علت است. اگر علت سردی باشد معمولا مني نیز سفید و رقیق میشود و آثار حرارت در منی کمتر دیده می‌شود. در این حالت قوه‌ی ماسکه ضعیف شده لذا انزال زودتر اتفاق می افتد. 🔻ضعف اندام رئیسه و علت قلبي که عرض شد، ذهنی نیز باعث سردی و ضعف قوه ماسکه می شوند. همچنین ضعف کمر و عصلات کف لگن برخی ریشه های اصلی زودانزالی با منشا سردی: کم تحرکی و نشستن زیاد، غذاهای سرد خصوصا لبنیات، عدم تحرک، نبستن شال به کمر، سستی کمر و استفاده نکردن از نوره ✅ درمان سستی کمر : یک جفت #قرص_کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را تا دو هفته تکرار کنید. ✅ تقویت عضلات کف لگن (پی‌سی) : هنگامی که کسی ادرار دارد و می‌خواهد جلوی ادرار را بگیرد، برخی از عضلات را سفت می‌کند، این همان عضله پی سی هست. کسانی که مشکل زود انزالی دارند، این عضله را در زمانی که ادرار ندارند (دقت کنید) سفت کنند و چند ثانیه نگه دارند و پس از چند ثانیه رها کنند. این کار را در روز حد اقل 7 بار و هر بار حد اقل 10 مرتبه انجام بدهند. ✅ این کار همراه با تمرین تنفس عمیق شکمی انجام شود و نفس را حبس کنید. تنفس عمیق با حبس نفس و سفت کردن عضلات شکم و کمر حین رابطه نیز کمک می‌کند. ✅#نوره و #حنا و #روغن_مالی هر هفته ✅مصرف زیاد نخود (نخودآب، نخودچی، لپه، شیرینی نخودچی، آرد نخود، سویق نخود) #زود_انزالی 🧡💛💚💙❤️

حرکات اصلاحی برای پای پرانتزی @nosakh_hakimaneh

حرکات اصلاحی برای درمان دیسک کمر

#پیام_تندرستی 🔆دوازده خصلت در سفره امام صادق علیه‌السلام فرمود: «در سفره 12 خصلت هست که لازم است هر مسلمانی آن را بشناسد. 🔹 چهار تای آن لازم و ضروری است. ۱_معرفت (به صاحب نعمت که خداوند است) ۲_خشنود بودن (به آنچه خدا به تو اطعام کرده) ۳_بسم‌الله گفتن ۴_شکر نمودن می‌باشد. 🔹چهار تای آن مستحب و سنّت است. ۵_شستن دست قبل و بعد از طعام ۶_به طرف چپ بدن تکیه کردن (متورک مثل وقت نماز) ۷_با سه انگشت غذا خوردن ۸_انگشتان را لیسیدن. 🔹چهار تای آن از ادب است: ۹_از جلوی خود خوردن ۱۰_لقمه را کوچک برداشتن ۱۱_زیاد جویدن ۱۲_به دیگران کم نگاه کردن.» 📚مکارم الاخلاق،ج۱،ص 266 .

کبد چه موقع پاک سازی احتیاج دارد؟

❣چاقی موضعی شکم❣ چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. 🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی ) @nosakh_hakimaneh 🧡💙💜💚❤️

🏃‍♂ ورزش اختصاصی عضلات پشت ساق اگر به شکلی که در فیلم دیده می‌شود، انجام گیرد چندین اثر خوب دارد: 🔹 پیشگیری و درمان واریس 🔸 گرفتگی عضله ساق در هنگام خواب را کم می‌کند 🔹 در پیشگیری و درمان درد کف پا و پاشنه موثر است #گرفتگی #واریس

نان حتما نگاه کنید زن ها ومردها😳 فیلم سند ۵۶ ماده افزودنی شیمیایی در آردهای بهداشتی!!! 👌چه مواد شیمیایی بعنوان «افزودنی مجاز» به آردهای نانوایی ها مطابق «استاندارد» به دستور سازمان جهانی بهداشت در کارخانه آرد اضافه میشوند؟ چه عوارضی دارند؟ ▪️برای در امان ماندن از عوارض فوق سعی کنید نان آرد گندم کامل🌾 را برای خانواده خود تأمین کنید... 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

❣بی خوابی شبانه❣ 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند نسخه‌های‌حکیمانه @nosakh_hakimaneh #روغن_بنفشه #قرص_کاهو #قرص_چغندر #گلاب_اعلا سفارش مفردات این نسخه در: @hakimanehorganic 🧡💙💜💚❤️

❣درمان خانگی #کم_خونی❣ ▪️ خوردن #باقلا سبز هفته ای دوبار. ▫️ هر روز مقداری #تره خورده شود. ▪️ #انارشیرین و یا آب آن روزی یک عدد ▫️ #خرما روزی ۱۴ عدد ▪️ #عسل چند گیاه + #سیاهدانه ▫️ #گوشت_گوسفند کباب شده روی ذغال همراه با سماق، هفته ای ۲ بار ▪️ #سبزی_خرفه هر دو روز یک وعده ▫️ #روغن_زرد_گاوی ( #شحم ) مصرف شود ▪️ #گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده ▫️ #برگ_کاسنی هر ۳ روز دو بار ▪️ #آب_زرشک_کوهی هر روز یک استکان بعد از ۱۴ روز رنگ رخساره تغییر می کند و کم خونی برطرف می شود. یا قرص خون طب اسلامی مصرف شود ۹ روز #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

❣درمان خانگی #کم_خونی❣ ▪️ خوردن #باقلا سبز هفته ای دوبار. ▫️ هر روز مقداری #تره خورده شود. ▪️ #انارشیرین و یا آب آن روزی یک عدد ▫️ #خرما روزی ۱۴ عدد ▪️ #عسل چند گیاه + #سیاهدانه ▫️ #گوشت_گوسفند کباب شده روی ذغال همراه با سماق، هفته ای ۲ بار ▪️ #سبزی_خرفه هر دو روز یک وعده ▫️ #روغن_زرد_گاوی ( #شحم ) مصرف شود ▪️ #گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده ▫️ #برگ_کاسنی هر ۳ روز دو بار ▪️ #آب_زرشک_کوهی هر روز یک استکان بعد از ۱۴ روز رنگ رخساره تغییر می کند و کم خونی برطرف می شود. یا قرص خون طب اسلامی مصرف شود ۹ روز #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو