eitaa logo
نسخه های مجرب طب سنتی اسلامی
3.3هزار دنبال‌کننده
408 عکس
352 ویدیو
45 فایل
نسخه های اصیل ومجرب طب ایرانی اسلامی در زمینه: درمان بیماریها زیبائی و پوست ومو آرایشی بهداشتی ارائه میشود.
مشاهده در ایتا
دانلود
👆گزارش رسمی دیلی میل : ❗️یک مطالعه نشان می‌دهد: دریافت کنندگان واکسن کرونای جانسون اند جانسون، 3.5 برابر بیشتر از افراد عادی، در معرض ابتلا به لخته‌های خونی نادر هستند. ترومبوز سینوس ورید مغزی یا CVST یک بیماری خطرناک است که می تواند باعث سکته مغزی و مرگ فرد شود. تاریخ خبر: ۱۰ آبان ۱۴۰۰ 🔻پی نوشت: 🔸توجه داشته باشید سازمان WHO به این واکسن کشنده مجوز مصرف اضطراری داده است. قابل توجه آقایان وزارت بهداشت که مبنا و الگوی آنها سازمان WHO است. ملاک WHO سلامت است یا تجارت ؟! 🔸منبع خبر: https://www.dailymail.co.uk/health/article-10152723/Americans-received-one-dose-J-J-Covid-vaccine-3-5-times-likely-develop-blood-clots.html
📣 اطلاعیه ی فوری 📣 ✅ حسب اطلاعات موثق امشب بیست آبان بعد از اخبار سراسری ۲۲:۳۰ شبکه دو سیما 👈در بخش ویژه خبری گفتگویی بین موافقین و منتقدین واکسیناسیون پخش خواهد شد . 👈ظاهرا افراد شرکت کننده بعنوان موافقین و منتقدین هنوز دقیقا مشخص نیست و دو طرف در حال چانه زنی در این خصوص میباشند. ⭕️ اطلاع رسانی نمایید تا عزیزان بدانند تلاشهای آنها در زمینه ی مبارزه با روش غیر علمی واکسیناسیون و سانسور رسانه ای بی ثمر نبوده است. ✅کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇 t.me/A_ostadtaleghani ✅پیج اینستاگرام استاد طالقانی👇 https://www.instagram.com/ostad_taleghani11/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👆 کلیپ تصویری تظلم خواهی مردم قم؛ از مراجع عظام تقلید؛ امروز ۲۰ آبان ۱۴۰۰ 💠 تظلم خواهی برعلیه دیکتاتوری پزشکی و اعتراض به واکسیناسیون غیر علمی کرونا و عدم توجه به داروهای درمان قطعی کرونا و سانسورهای شدید منتقدین؛ توسط رسانه ملی ⭕️تا میتوانید فریاد این تظلم خواهی را نشر دهید.
🔻پنج قدم برای کوچک‌کردن شکم: 🔹1-داشتن برنامه‌ غذایی با فیبر زیاد، کیفیت پروتئینی خوب و میزان چربی مناسب همچون کلم بروکلی، هویج، سیب، روغن زیتون فراوری ‌نشده، آووکادو، گردو و روغن نارگیل و حذف غلات فرآوری شده همچون نان سفید و پاستا 🔹2-غذایتان را خوب بجوید و پیش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏از آن که کاملا سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید. 🔹3-دویدن پیوسته را در برنامه ورزشی خود بگنجانید، حداقل هفته‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ای سه بار. 🔹4-با تمرین‌دادن تمام ماهیچه‌های شکمی خود را سفت کنید. 🔹5-استرس خود را کنترل کنید، آرام نفس بکشید و در لحظه زندگی کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشردهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 در برنامه مناظره منتقدین و موافقین واکسن کرونا(امشب ۲۰ آبان)؛ مجری برنامه خانم دکتر سیدی حرف حقی را خداوند بر زبانش جاری کرد که بسیاری از ادعاهای وزارت بهداشت را ویران کرد👆👆 👈کسانیکه دو دوز واکسن میزنند هم کرونا میگیرند و بعضا هم با دو دوز واکسن کرونا فوت میکنند. 🔸این حمله را در ثانیه پایانی مناظره اعلام کرد و برنامه را تمام کرد. (ولاحول ولاقوه الا بالله العلی العظیم). 🔸کلیپ را ببینید و نشر دهید🔸 ✅کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇 t.me/A_ostadtaleghani ✅پیج اینستاگرام استاد طالقانی👇 https://www.instagram.com/ostad_taleghani11/
🔴 حقنه یا تنقیه ♻ اگر لازم باشد روده بزرگ از طریق مقعد مورد قرار گیرد یا داروی خاصی وارد روده شود این روش به کار می‌رود. تا توسط این رفتار درمانی مواد اضافی یا تجمع یافته در روده‌ها دفع شود. حقنه عبارت است از فرستادن مایعات به روده‌ی بزرگ یا رحم با وسایل مخصوص. حقنه بر عکس قی، مواد را از قسمت‌های تحتانی دستگاه گوارش کشیده و دفع می‌کند و در درمان بیماری‌های دِماغی مانند صداع ()، دوار () و و سکته و همچنین در بیماری‌های ، مثانه، رحم، درد مفاصل و نیز در درمان زخم و از روده بزرگ کاربرد دارد. در مطالعات جدید نیز حقنه در درمان بیماریهای التهابی ناحیه رکتوم و سیگموئید و همچنین تجمع و سخت‌شدگی مدفوع اثرات درمانی قابل قبولی دارد. 🔸 : تنقیه یا حقنه موجب روزه می‌گردد، از این رفتار درمانی تا زمانیکه روزه هستند استفاده نکنند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
🔴 راهی ساده جهت افزایش ♻ آن دسته از مادرانی که دچار هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با و و حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند را شیر بدهند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👆اعتراف به بی اثر بودن واکسیناسیون در اخبار ساعت ۱۴ دیروز 20 آبان 1400؛ شبکه یک سیما 🔸اوضاع اروپا علی رغم اینکه اکثر قریب به اتفاق شهروندانشان واکسینه شدند، چندان جالب نیست!! فوتی های کرونا بار دیگر حد نصاب دیگری به ثبت رساند. ⭕️پی نوشت: واکسیناسیون راه مقابله با کرونا نیست؛ بلکه بسیاری از ابتلاها و فوت ها ناشی از عوارض واکسیناسیون است. چرا به داروهای مجرب درمان کرونا بی اعتنایی می شود؟ چرا در صدا و سیما به جای پمپاژ مکرر تبلیغات تزریق واکسن؛ به داروها پرداخته نمی شود و به مردم آگاهی داده نمی شود که در کشور خودشان چندین داروی درمان قطعی کرونا ساخت محققین داخلی وجود دارد و از نتایج درمانی آنها حرفی به میان نمی آید؟! چرا در رسانه ملی باید کرونا بیماری غیرقابل درمان نشان داده شود که تنها راه نجات آن پناه بردن به واکسن های با مجوز مصرف اضطراری و پر از عارضه است؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 مناظره منتقدان و موافقان تزیق واکسن در ایران 🔹 «محمدرضا فروهرمنش» متخصص ژنتیک بعنوان مخالف و منتقد واکسیناسیون کرونا: واکسیناسیون در دسترس‌ترین راه است نه بهترین راه! 🔹مطالبی که دکتر فروهر منش عنوان نمود ولی پاسخ مناسبی به ایشان داده نشد!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👆بخش مهمی از مناظره دیشب در گفت و گوی ویژه خبری شبکه دو سیما و تاکید عجیب مجری و موافقان بر اجباری نبودن واکسن و اعتراف ضمنی به عوارض واکسن!!!! 🔸دکتر فهیمی: وزارت بهداشت در دادن اطلاعات صحیح به مردم کم فروشی کرده است؛ دفاع مجری: اگر اطلاعات صحیح در مورد عوارض واکسن بدهند شما واکسن میزنید؟!!!! 🔸دکتر طبرسی:واکسن زدن اجباری نیست و ۸۰ درصد والدین داوطلبانه بچه ها را واکسن زده اند! پاسخ محکم دکتر فروهرمنش به این ادعا: اگر بچه ها واکسن نزنند کدام مدرسه نام نویسی می شوند. 🔸ضرر اسپایک به کار رفته در واکسن ها برای مادران باردار و کودک و قطع صحبت دکتر فروهرمنش ⭕️ببینید و نشر دهید ✅کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇 t.me/A_ostadtaleghani ✅پیج اینستاگرام استاد طالقانی👇 https://www.instagram.com/ostad_taleghani11/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان سردی مغز ♻️ موارد مفید و مضر برای مغز سرد همانطور که در ویدیوهای قبلی هم اشاره به کردیم، در اینجا هم باز بر این مهم تاکید میکنیم، چراکه این موضوع مسئله مهمی است و با رعایت شش اصل ضروری میتوان از انواع بیماریها حتی سردی مغز هم کرد، و در صورت بیماری حتماً باید این شش اصل رو رعایت کرد یعنی اگر تا قبل از این براتون مهم نبوده در زمان بیماری باید به آن اهمیت دهید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 شناخت گیاه مُوچه 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 این دختر خانم، با لودر از روی واکسن ها گذشت. 👈سوال هایی که هرگز جواب نداشت! فرزندان ایران اسلامی بیدارند موج بیداری تازه آغاز گردیده است👌 🔸تظلم خواهی از مراجع قم، ۲۰ آبان ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👆چهار روشی که این واکسنها شما را در طی بازه زمانی کوتاه مدت و بلند مدت گرفتار می کنند. 👈دکتر شری تنپنی متخصص پزشکیِ استئوپاتیک مدیر بخش اورژانس بیمارستان اوهایو بنقل از Danesh_Haqiqi 🔸مطالب مهمی که نیاز است هم افرادی که واکسن زدند و هم افرادی که میخواهند تزریق کنند و هم افرادی که قصد تزریق واکسن ندارند باید بدانند.
و ✍ گل بنفشه یک مثقال، شیرین بیان یک مثقال، بادرنجبویه دو مثقال، گل گاوزبان یک مثقال، افتیمون یک مثقال. 💢بهتر است افتیمون را کوبیده، به جوشانده های فوق اضافه نمایند. 💢مصلح و ضد افتیمون گل بنفشه با کتیر است 💢 مشابه آن لاجورد و حجر ارمنی است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
✅درمان گیاهی ✴️ چای گل گاوزبان مخلوط با شیر و عسل مفید است. ✴️ مصرف گل بنفشه بسیار مفید است. ✴️ ضماد برگ کلم وحشی یا اهلی کوبیده شده با آرد جو برای سرخک مفید است. ✴️ 875 گرم قند را در 500 گرم تمشک روی حرارت ملایم آب کنید، سپس آنرا صاف کرده و به مرور میل نمایید. ✴️ جوشانده ی عناب مفید است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
♦️گزارش روزنامه راه مردم از قیام قم علیه واکسیناسیون اجباری 🔹تجمع مخالفان روند فعلی واکسیناسیون کرونا با عنوان «قیام قم علیه سرسپردگی کورکورانه مسئولان از سازمان بهداشت جهانی و تظلم‌خواهی از مراجع معظم تقلید» روز پنج‌شنبه در قم برگزار شد. 🔸به گزارش راه مردم، این تجمع پیش از ظهر روز پنج‌شنبه در خیابان معلم قم رو به روی ساختمان جامعه مدرسین آغاز شد و تجمع‌کنندگان با در دست داشتن شعارنوشته‌هایی از جمله «ما صدای مخالفان علمی واکسن اجباری آزمایشی با مجوز اضطراری هستیم»، «نه به پروتکل‌های سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی»، «دیه فوت‌شدگان واکسن را پرداخت کنید»، «چرا صدا‌و‌سیما صدای مخالفان واکسیناسیون را سانسور می‌کند؟» و‌… اعتراض خود را به روند فعلی واکسیناسیون کرونا اعلام کردند. 🔸 ادامه خبر👇 https://newsrahemardom.ir/?p=144413
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👆 صحبت های قابل تأمل دکتر حسن اکبری : 🔸مقاله علمی داریم که زدن ماسک باعث کاهش اکسیژن رسانی به سلول های ایمنی می شود و میزان کرونا را بیشتر میکند. 🔸چرا باید دیکتاتوری علمی را بپذیریم درحالی که واقعاً قبول نداریم؟ پی نوشت: 🔸 آیا صحیح است که پروتکلهای پیشگیری و درمان یک ویروس را از متهمینِ سازنده ی آن دریافت کنیم ؟!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👆با دیدن این کلیپ قطعا شوکه خواهید شد. 🔸یک بیماری همه گیر درحال رخ دادن است و آن کشتار مردم با واکسن است!! 🔸کانال دولتی ABC در صفحه فیسبوک خود اقدام به نشر یک پست نموده و در این پست از مخاطبین خود پرسیده است: آیا از اطرافیانتان کسی بوده است که واکسن نزده باشد و در اثر کرونا فوت شده باشد لطفاً آن را با ما به اشتراک بگذارید. ‼️ اما اتفاقی که افتاده است دقیقا برعکس انتظار آنها و بسیار دلخراش بوده است؛ چندین هزار نفر زیر این پست اعلام کرده اند که اقوام شان بر اثر تزریق واکسن از دنیا رفته یا آسیب دیده اند.
نظر دکتر خدادادی د‌‌ر مورد نحوه تغذیه، برای درمان و کنترل میگرن... 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
🔵دکتر خدادادی 🔴درمان 🔴 🎾✍مصرف دمکرده چوب دارچين روزي يک تا دو ليوان بمدت يک هفته. 🎾✍مصرف مقدار کمي پودر زنجبيل همراه غذاها. 🎾✍استفاده از جوانه گندم روزي 5تا 7 قاشق غذاخوري باسالاد و ليموترش+روغن زيتون با يک قاشق غذاخوري عسل. 🎾✍پرهيز از اميزش نمودن به هنگام گرسنگي يا با شکم پر. ملاعبه و طولاني کردن مقدمات اميزش. 🎾✍داشتن تسلط بر اعصاب و داشتن ارامش 🔵یک معجون انرژی زا🔵 🎾✍معجون انرژي زای بادام+پسته +فندق+کنجد+بادام هندي+مغز چلغوز+پودر نارگيل(از هر کدام 100گرم)+يک ليوان ارد جوانه گندم+50گرم دارچين+يک مثقال زعفران+دو مثقال زنجبيل+5مثقال هل سبز سائيده+50گرم ريشه جين سينگ+يک کيلو عسل+يک ليوان شيره ي انگور يا شيره خرما. 🔵طرز تهیه🔵 🎾✍همه ي مواد بايد خام و تازه باشند بعد از اسياب کردن همه مواد باهم بمرور زمان عسل و شيره انگور را به ان اضافه کرده و بهم بزنيد تا مخلوط و يکنواخت شوند سپس از اين معجون روزي يک تا دو قاشق غذاخوري ميل کنيد. 🔴نکته🔴 این معجون استاد خدادادی برای افراد دارای فشار خون بالا مناسب نیست. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
  ‌ 🍃🌸 🌸🍃 1⃣ضد لک و جوش -ضد خارش و مشکلات پوستی 2⃣درمان گر قوی کبد چرب –ضد چربی و غلظت خون 3⃣ضد سرگیجه– از بین برنده ی تلخی دهان 4⃣خون ساز –جلوگیری از چرب شدن موی سر و بدن 5⃣ضد سنگ کیسه صفرا و مشکلات طحال 6⃣درمانگر تب های کهنه 7⃣بر طرف کننده ی زردی و یرقان 8⃣بر طرف کننده ی تشنگی در فصلهای گرم ----------------------------------------- : 👈عرق کاسنی + عرق شاطره + عرق شوید + عرق زیره + عرق بابا آدم : 👈عرق کاسنی + عرق شاطره + عرق بابا آدم : 👈عرق شاطره + حنا + گل سر شور : 👈عرق کاسنی +عرق شاطره +عرق اسطوخودوس + عرق بادرنجبویه 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشردهید.
🔮پرسش در خصوص مجعد شدن مو: 🔮 ✨باسلام ❓استاد چندسالیه موهام شدیدا وز شده.به متخصص پوست و مو طب نوین مراجعه کردم جواب نگرفتم.همچنین درطب سنتی هم چیزهایی مصرف کردم اما جواب نگرفتم. 🔰پاسخ استاد طالقانی : باسلام. ♻️باتوجه به پرسش زیاد این مشکل بسیار کوتاه بصورت عمومی در خصوص این مشکل توضیح خواهم داد و درمانهای اولیه را تقدیم میکنم. 👈 این حالت موها علل مختلفی دارد: ۱_یا این مشکل موهای مجعدو وز از دوران کودکی ونوجوانی با فرد بوده است. این دلالت بر مزاج جبلی مو دارد ودست زدن به مزاج جبلی عضو از دیدگاه طب کل نگر اسلامی سنتی عمدتا صحیح نیست. چون موجب بهم خوردن مکانیسم عمومی بدن ونظم سیستمی میشود. مگر آنکه اثبات شود چنین نیست. ۲_مجعد شدن مو عمدتا بعلت خشکی. اینکه این خشکی ازشدت صفرا بوجود آمده یا سودا ,باید دقیق مورد بررسی قرار گیرد. ۳_درمان این مورد اگر از مزاج جبلی فرد باشد بعلت اینکه بدن بعدازمدتی به اصالت خود برمیگردد عمدتا مشکل میباشد. الف:درمان پیشنهادی در مزاجهای صفراوی(گرم وخشک) ۱_پرهیز از غذاهای گرم وخشک مانند ادویه جات,نمک زیاد, آجیلهای گرم,عسل ,خرما, گردو و... ۲_مصرف غذاهای دارای طبع سرد وتر ,مانند لبنیات,کاهو, آش ماست, آش جو, سالاد و... ۳_مصرف روزانه کاهو با سکنجبین یک عدد. ۴_خراش پشت گوش جهت تنظیم وخروج صفرا از سر, هر سه روز تا هفت روز یکبار. ۵_ ابتدا در حدامکان موها را کوتاه کنید,هر روز گل پنیرک,برگهای بیدمجنون و اسفرزه را بجوشانید تا لعاب دهد سپس صاف کرده وسرخود را با آن ظهر وشب بشویند وحداقل یک ربع تا نیم ساعت آنرا نشویند. ب:درمان پیشنهادی در افراد سردوخشک ۱_پرهیز از غذاهای خشک و سودازا مانند: عدس،بادمجان،گوشت گاو، غذاهای شور،ماهی نمک سود،گردو، همچنین ادویه جات تند ونمک زیاد. ۲_مصرف غذاهای گرم وتر مانند: آبگوشت،آش گندم،عسل،قیمه،قورمه سبزی، حلیم و... ۳_نیم ساعت قبل از صبحانه، چهارده عدد بادام درختی را خوب بجوید وبخوریدوبعد آن یک نعلبکی آب گرم بخورید. ۴_نیم ساعت قبل ازشام یک قاشق مرباخوری روغن زیتون , عسل وگلاب رابه میزان مساوی , مخلوط کرده با یک استکان آب گرم میل کنید. ۵_ابتدا موهای خود را کوتاه کنید. گل ختمی ,گل پنیرک,گل گاوزبان وآلوء ورا را بجوشانید تا لعاب دهد, سپس صاف کرده وسرخود را با آن ,ظهر وشب بشویند وحداقل یک ربع تا نیم ساعت آنرا نشویند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
‍ 💥پرسش در خصوص خشکی پوست: 💥 ✅باسلام خدمت استاد بزرگوار. 👈اینجانب معمولا پوست بدنم بالاخص صورت و دستهایم خشک و عموما نیز حالت گرمی دارم. لطفا راهنمایی بفرمایید. 👌پاسخ استاد طالقانی: باسلام وعرض ادب, باتوجه به علایمی که شما دادید شما غلبه صفرا دارید. 👈لذا موارد ذیل را رعایت فرمایید: 🔻 -پرهیز از خوراکیها وشرایط گرم و خشک ,مانند :ادویه جات تند ،نمک،خرما، ارده، شیره، عسل ،گوشت گوسفند،شتر ،سیر وپیاز، 🔻 همچنین عصبانیت ،فعالیت زیاد،قرار گرفتن در هوای گرم وآفتاب و... 🔻-مصرف خوراکیهای طبع سرد وخنک مانند مانند: خیار ،هندوانه ،شیر، ماست، دوغ ،کاهو، گوشت ماهی، مرغ محلی، برنج و... داشته باشید. غذاهای روزانه شما میتواند آب دوغ خیار و هندوانه و سالاد و...با نان باشد، البته درصورت امکان نان سنگک بهتر است. 🔻 -دوقاشق خاکشیر را بایک لیوان آب مخلوط کرده روی شعله بگذارید تا یک قل بزند. خاموش کرده دو تکه بسیار کوچک نبات به آن اضافه کرده نیم ساعت قبل از صبحانه وشام میل نمایید. 🔻-روغن بادام شیرین را به نقاط خشک پوست دست خود ،صبح و شب بمالید وماساژ دهید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👆حرف هایی که شنیده نشد؛ 🔸بخش کوتاهی از آخرین مصاحبه مرحوم دکتر طریقت منفرد و حرف ها و ناگفته های نظام سلامت کشور. 🔸از قانون تا نظارت و اجرا همه تقریبا به دست پزشکان است. نام این را چه بگذاریم!!!! 🔻این سه دقیقه را تا انتها تماشا کنید. ⭕️نشر دهید. ✅کانال مرجع تخصصی طب سنتی اسلامی👇 t.me/marjaetakhasositeb