#توصیه الان که در فصل به و انار و سیب هستیم از این سه میوه بهشتی و شفا بخش به طور کامل بهره ببرید. 🔹برای مثال چله انار بگیرید یعنی ۴۰ روز هر روز یک انار شیرین یا ملس میل کنید. که وقت تناول آن بهتر است یا شب قبل از خواب باشد یا صبح ناشتا. 🔹سیب و به را به روش‌های مختلف می‌توانید مصرف کنید که چند مورد را پیشنهاد می‌کنم: ۱) به صورت کمپوت ؛ با شکر یا نبات قهوه‌ای و کمی گلاب و زعفران و هل کمپوت سیب و به تهیه کنید. ۲) خورشت میوه‌های به و سیب همراه با گوشت بلدرچین ۳) به و سیب به صورت پالوده که به رنده شده آنها کمی آب زعفران و گلاب و بیدمشک اضافه کنید. ۴) دمنوش به و سیب یعنی به طور کلی این دمنوش را جایگزین چای مصرفی روزانه بنمایید. 🆔@montazerinasab 💌نشرحداکثری باذکرصلوات نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧 🆔 @nouronalanour14