✍ روانشناسی افسردگی ✅ #افسردگی چیزی بیش از احساس غم و ناراحتی است. لطفا آن را جدی بگیرید. طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی ، افسردگی دومین بیماری رایج جهان شناخته شده است و این یعنی سلامت روان بیش از هر زمان دیگری در کنار سلامت جسمانی، در خطر قرار گرفته است. ✅ افسردگی را با تعبیر #سرماخوردگی_روانی میشناسند و این یعنی مانند سرماخوردگی افسردگی نیز در زندگی روزمره همه ما وجود دارد و ممکن است برای هرکسی در هر شرایطی اتفاق بیفتد و همینطور نپرداختن یا عدم درمان آن یا حتی پیشگیری نکردن از آن، صدماتی را به زندگی روزمره خواهد زد. ✅ یکی از باورهای غلط نسبت به #افسردگی، بهبود نیافتن آن است. این در حالی است که روش‌های متعددی برای درمان افسردگی وجود دارد. حدود ۸۰ درصد از کسانی که تحت مشاوره افسردگی قرار میگیرند، ظرف مدت ۴ تا ۶ هفته پس از شروع دارو درمانی، روان درمانی، گروه درمانی یا ترکیبی از این روش‌ها، شاهد بهبود علائم خود هستند. علیرغم نرخ موفقیت بالای بهبود، تقریبا ۲ نفر از هر ۳ نفری که مبتلا به افسردگی هستند، به طور جدی به ً دنبال دریافت درمان مناسب نیستند! 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ علائم رفتاری افسردگی ✅ #افسردگی در دسته‌ بیماری‌های خلقی قرار می‌گیرد که با احساس غم، از دست‌دادن فرد یا هر چیز دلخواهی، یا عصبانیتی که با فعالیت‌های روزانه‌ فرد تداخل دارد، توصیف می‌شود و نسبتا شایع است. افراد مختلف حال افسرده را به طریق مختلف تجربه می‌کنند. ✅ افسردگی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر احساسات، طرز تفکر و نحوه انجام اعمال روزانه شما تأثیر منفی می‌گذارد. مهم ترین #علائم_رفتاری_افسردگی عبارتند از: ▪بهداشت فردی ضعیف ▪بیش از حد فکر کردن ▪میل جنسی پایین ▪عدم علاقه به کار ▪انزوای اجتماعی ▪مشکلات تمرکز ✅ ریشه افسردگی چیست؟ اگر سابقه‌ خانوادگی #افسردگی یا اختلال خلق دیگری وجود داشته‌باشد، فرد در ریسک بالای ابتلا به این بیماری قرار دارد. در‌نتیجه عوامل ژنتیکی و سابقه وراثت خانوادگی، از علت‌های مهم حالت افسرده است. #depression 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا