⚜️حضرت مولا امیر المؤمنین علیه السلام فرمودند: 🌹وقتی برای گفتار، زمان مناسبی نمی بینی، سخن مگو 🌹 📚غررالحکم ح۱۰۲۷۴ 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

◾️ هفتم صفر، سالروز شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) تسلیت باد. به روایتی. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ تمرین مغزی ✅ #مغز ما علاوه بر نیازهای فیزیکی مثل پروتوئین ها و مواد مغذی، برای کارکرد هر چه بهتر خود نیازمند ورزش نیز هست. ورزش هایی که نه تنها مختص به خود مغز است بلکه می توانند شادابی را به مغز بر گردانده و از پیری و ناتوانی مغز جلوگیری کنند. ✅ از آنجایی که مغز به عنوان یک موجود زنده شناخته می شود و در #زندگی ما نقشی اساسی ایفا می کند باید همیشه مراقب طراوت و تازگی آن باشیم. مغز ما علاوه بر نیازهای فیزیکی مثل پروتوئین ها و مواد مغذی، برای کارکرد هر چه بهتر خود نیازمند ورزش های ذهنی نیز هست. ✅ وقتی مغز شما چیزهای جدیدی را همراه با احساسات #فیزیکی مثل بینایی، بویایی، حس لامسه، چشایی و شنوایی تجربه می‌کند، این حس‌ها ناحیه‌های مختلف مغز را بیشتر به هم اتصال می‌دهد. ✅ همین موجب می‌شود سلول‌های عصبی مواد معدنی بیشتری برای مغز تولید کنند. این مواد به حافظه ما کمک خواهند کرد و سلول‌های #عصبی اطراف را قوی‌تر می‌کنند طوری که مغز دیگر تحت تأثیر مشکلات حافظه بر اثر کهولت سن قرار نمی‌گیرد. ✅ چگونه مغز خود را تمرین دهیم؟ ورزش هایی که نه تنها مختص به خود مغز است بلکه می توانند #شادابی را به مغز بر گردانده و از پیری و ناتوانی مغز جلوگیری کنند. ▪مراقبه کنید ▪هر روز بخوانید ▪افکار را بنویسید ▪مرتب تمرین کنید ▪دفتر روزانه داشته باشید ▪به برنامه ها پایبند باشید ▪حواس پرتی را حذف کنید ▪از منطقه امن خود بیرون بیایید 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ قضاوت دیگران ✅ دیگران را قضاوت می‌کنیم. قضاوت کردن #مکانیسم_دفاعی پیچیده‌ای در ذهن ماست و اغلب اوقات ناخودآگاه رخ می‌دهد. درواقع مهم‌ترین محتوای ذهنی ما در مکالمات درونی مربوط به قضاوت و داوری کردن رفتارها و کنش‌های خود و دیگران است. بسیاری از ما آن‌قدر به این عمل ذهن عادت کرده‌ایم که برایمان طبیعی به نظر می‌رسد بااین‌حال بسیاری از مواقع رفتار کردن بر اساس قضاوت ذهنی ما را با مشکل و حتی دردسر مواجه می‌کند. ✅ #قضاوت_کردن معمولاً منجر به تصمیم می‌شود و تصمیم اعمال و رفتار ما را شکل می‌دهند. ازآنجاکه هر فرد تنها از منظر خود وقایع، اتفاقات و رفتارها را می‌بیند و بر اساس داده‌های محدود و پیشینی خود آن‌ها را می‌سنجد و داوری می‌کند دیر یا زود با مشکل مواجه می‌شود. اغلب سوءتفاهم‌ها، درگیری و اختلافات در خانواده و بین دوستان و همکاران و تنش‌های روزانه ما در محیط‌های عمومی ناشی از همین قضاوت کردن و داوری ما بر اساس داده‌های پیشینی (پیش‌داوری) است. #عکس_نگار 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ مراقب افکار خود باشید ▪مواظب «افکارت» باش که گفتارت می شود ▪مواظب «گفتارت» باش که رفتارت می شود ▪مواظب «رفتارت» باش که عادتت می شود ▪مواظب «عادتت» باش که شخصیتت می شود ▪مواظب «شخصیتت» باش که سرنوشتت می شود ▪پس «افکار انسان» تبدیل به سرنوشت انسان می شود ✅ برای همین به میزان وقتی که چیزی صرف میکنیم از آن نتیجه میگیریم که: ▪هر کس به هرچیزی که فکر کنداتفاق می افتد ▪تمرکز روی چیزی از قانون جذب بالاتر است ▪تکراریک چیز از قانون جذب بالاتر است 🔴 افکار+گفتار+رفتار+عادت+شخصیت+سرنوشت+تمرکز +قانون جذب #افکار #رفتار #پیشرفت 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🔴 کتابخانه افکار شما ✅ #افکار شما شبیه کتاب های موجود در کتابخانه است. اگر قرار باشد کتابی را انتخاب کنید چه کتابی را از قفسه بر می دارید؟ ✅ #تفکر، فرایندی پنهانی است زیرا افکار ما و فرایندهای مربوط به تشکیل آن‌ها قابل‌مشاهده نیستند. فکر کردن با استفاده از نمادهای ذهنی و بازنمایی عمل می‌کند. ✅ #مغز ما اطلاعاتی را که دریافت می‌کند با روش‌های مختلفی به افکار تبدیل می‌کند، که این روش‌ها را می‌توان به عنوان انواع تفکر درک کرد. ✅ در ارتباط با تفکـر دیدگاه‌ها و نظریات مختلفی وجود دارد. تفکر #هدفمند می‌تواند موجب تکامل و بالا رفتن سطوح یادگیری شود. ✅ انسان‌ها با کمک تفکر می‌توانند #تصمیم بگیرند و مشکلات را حل کنند، این فرایند آگاهانه یا ناآگاهانه در ذهن ما اتفاق می‌افتد. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🏭⚽️🏭 📸 گزارش تصویری مسابقات مینی فوتبال " جام شهدای خدمت " ⚽️ مرحله نیمه نهایی روز سه شنبه و مسابقات رده بندی و فینال روز چهارشنبه ۲۴ مرداد برگزار می گردد. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🔘پاون گزارش می‌دهد 🔴 احداث 48 واحد نیروگاه حرارتی در سه سال گذشته 🔴 سه واحد نیروگاهی بزرگ در انتظار سنکرون با شبکه 🔸️بررسی‌ها نشان می‌دهد در سه سال گذشته 48 واحد نیروگاهی حرارتی با مجموع ظرفیت 7 هزار و 898 مگاوات احداث شده است که از این بین برق تولیدی 45 واحد به شبکه تزریق شده و 3 واحد دیگر نیز در انتظار صدور مجوز جهت سنکرون شدن هستند. 🌐 [مشروح خبر](https://news.moe.gov.ir/News-List/94923) 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🏭♨️🏭 #نیروگاه_شهیدسلیمی_نکا #تولید_برق_در_درجه_۷۰ #تولید_برق_به_همین_سادگی_نیست #بهینه_مصرف_کنیم ♨️ پس از تعميرات غیرمترقبه در دمایی نفسگیر:  🏭 واحد یک بخار نيروگاه نكا در شرایطی سخت به مدار تولید بازگشت ♻️واحد یک بخار نيروگاه شهيدسليمي نكا با ظرفیت 440 مگاوات پس از انجام تعميرات غیرمترقبه به شبکه سراسری برق كشور پیوست. 💠 مدیرعامل شرکت مدیریت تولیدبرق نکا با اعلام این خبر گفت: این واحد به منظور پیشگیری از نشتی بویلر با هماهنگی مركز كنترل شبكه برق كشور از مدار تولید خارج و تحت تعمیرات غیر مترقبه قرار گرفت. ✴️ نوراله ادبی فیروزجائی افزود: با توجه به نیاز شدید شبکه در شرایط پیک مصرف، پس از خروج واحد و اقدامات اولیه جهت خنک کاری بویلر(دیگ بخار)، بدلیل حساسیت زمانی و ضرورت بازگشت سریع واحد به مدار تولید، فعاليتهاي فشرده تعميراتي در شرایط دشوار و گرمای نفسگیر حدود 70 درجه♨️ همراه با رطوبت شدید محیط کاری در اسرع وقت آغاز و پس از تعویض 4 لوله رهیت 2، ترمیم 2 لوله پنجره ای اواپراتور و تعمیر لوله های سوپرهیت یک در بخش بویلر و رفع نشتی از والوهای( شیرهای صنعتی) مین استیم سوت بلوئر، گیج فشار استیم ساید هیترهای فشارقوی ، ترمیم و رفع نشتی لوله ترانسمیتر درین استیم کوئل، اتوماتیک والو ونت سمت شرق و غرب، درین های فاز یک و ... پس از 50 ساعت تلاش مداوم و در شرایط سخت بهره برداری مجدد به مدار تولید بازگشت.  🏭 واحد یک بخار نیروگاه شهیدسلیمی نکا با ظرفیت نامی440 مگاوات اولین واحد نیروگاه و از مهرماه سال 1358 با قدمتی حدود 45 سال در حال بهره برداری است.  ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir ♻️https://chat.whatsapp.com/EgBC0V2FgYBK7E4tC2uDFU 🏭 www.npgm.ir

🔴 اطلاعیه شماره ۳ ستاد مرکزی اربعین حسینی(ع) ۱۴۰۳ 🔻بسمه تعالی 📌به اطلاع ملت عزیز و محبان اهل بیت(علیهم السلام) و تمامی متقاضیان سفر اربعین حسینی(ع) می‌رساند: 🔻مجدداً تاکید می گردد: زائرین گرامی در هنگام عبور از مرز ایران و ورود به کشور عراق از درج مهر ورود به کشور عراق در گذرنامه خود اطمینان پیدا نمایند. در صورت عدم ثبت مهر خروج در گذرنامه، ورود غیرقانونی به کشور عراق محسوب گردیده و امکان دارد دچار مشکلات فراوانی خواهند شد. 🔻جهت رفاه حال هم میهنان گرامی و دریافت راهنمایی در کلیه امور مربوط به سفر اربعین از جمله حوادث، گمشدگان و دریافت راهنمایی، سرشماره های ۱۱۷ در ایران و ۱۲۸ در عراق آماده پاسخگویی می باشند. 🔻از تمامی داوطلبین سفر #اربعین درخواست می گردد تا مدت زمان سفر خود را به مدت حداکثر ۶ روز به پایان رسانند. 🔻به زائرین عزیز اربعین توصیه می گردد حتی المقدور با خودروی شخصی به مرزهای غربی کشور سفر نموده و در صورت امکان در پویش نذر سفر و ... نسبت به جابجایی هموطنان عازم مراسم اربعین حسینی(ع) را یاری نمایند. 🔻طبق اعلام سفارت جمهوری اسلامی ایران در عراق مبنی بر قانون ممنوعیت حمل پاور بانک در بار و یا همراه مسافر در پروازهای خروجی فرودگاه‌های عراق؛ لازم است این مهم نیز توسط زائران اربعین که در این ایام از ناوگان هوایی استفاده خواهند نمود مورد توجه جدی قرار گیرد. #کربلا_طریق_الاقصی #راوی_اربعین #لحظه_به_لحظه_با_اربعین 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا