🔘رئیس ساتبا در نشست خبری نمایشگاه بین‌المللی انرژی‌های تجدیدپذیر خبر داد 🔴 برنامه‌ ریزی برای ساخت حدود ۵۰۰۰ مگاوات نیروگاه تجدیدپذیر تا اوج بار 1404 🔴 ۱۱ موافقت نامه، قرارداد و تفاهم‌نامه در حوزه تجدیدپذیرها و بهره‌وری انرزی امضا شد ⚡معاون وزیر نیرو و رئیس سازمان ساتبا گفت: برای پیک برق ۱۴۰۴ برنامه‌ریزی هایی شده تا بتوانیم ساخت حدود ۵۰۰۰ مگاوات نیروگاه تجدیدپذیر را اجرایی کنیم و در این زمینه با تامین منابع دولتی و کمک بخش خصوصی این اقدام را دنبال و اجرایی خواهیم کرد. 🌐 [مشروح خبر](https://news.moe.gov.ir/News-List/98496) ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir 🎬 https://aparat.com/npgmir 🏭 www.npgm.ir 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🥉 سیدایلیا مصطفوی در مسابقات بوکس قهرمانی نوجوانان استان مازندران بر سکوی سوم ایستاد 💠 سیدایلیا مصطفوی گرجی فرزند سیدمحمد مصطفوی تکنسین بهره برداری بخار شرکت مدیریت تولیدبرق نكا در مسابقات بوکس قهرمانی نوجوانان استان مازندران، جام شهدای ورزشکار نوشهر و چالوس عنوان سوم وزن 52 کیلوگرم را از آن خود کرد.  ❇️ این مسابقات ماه گذشته با حضور 200 ورزشکار و مربی از شهرهای مختلف استان به مدت 3 روز به میزبانی چالوس برگزار شد.  ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir 🎬 https://aparat.com/npgmir 🏭 www.npgm.ir 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

📸 #ارگونومی اداری در کار با کامپیوتر ✅ وضعیت بدنی مناسب☝️ ❌ وضعیت بدنی نامناسب☝️ ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir 🎬 https://aparat.com/npgmir 🏭 www.npgm.ir 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

#حمایت_از_خانواده #جوانی_جمعیت 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🏭🌹🏭 💠 قابل توجه همکاران محترم: ✴️ اطلاعیه مراسم سومین سالگرد خاکسپاری🌷شهید خوشنام🌷 آرمیده در نیروگاه شهید سلیمی نکا ♻️ سخنران: سردار دکتر سعادتی ( فرمانده اسبق لشکر ۲۵ کربلا ) 🔸زمان: یکشنبه ۱۶ دی ماه - بعد از نماز ظهر و عصر 🔸مکان: نمازخانه نیروگاه ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir 🎬 https://aparat.com/npgmir 🏭 www.npgm.ir 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ استرس مثبت و استرس منفی #استرس به دو دسته استرس مثبت و استرس منفی تقسیم می‌شود. اینگونه نیست که یک مسئله همیشه بعد منفی داشته باشد بلکه حتی بدترین مسئله هم می‌تواند ابعاد مثبتی داشته باشد. این موضوع به این بستگی دارد که ما از چه زاویه دیدی به این موضوع بنگریم و آن را از کدام جهت مورد وارسی قرار دهیم. پس سعی کنید بدانید که به هر موضوع از چه دیدی نگاه می‌کنید و این موضوع را مورد اهم قرار دهید. 🔴 استرس منفی چیست؟ ✅ از آنجایی که ذهن انسان همیشه منفی‌نگر است ابتدا استرس را از دید منفی نگاه می‌کنیم و آن را مورد وارسی قرار می‌دهیم. استرس و اضطراب منفی چیست؟ استرس منفی کدام است؟ چه زمان استرس منفی است و برای ما ضرر دارد؟ بعد منفی استرس کدام است؟ چه زمان دچار استرس منفی می‌شویم؟ ✅ گاهی افراد آنقدر در معرض #استرس قرار می‌گیرند که دچار انواع و اقسام امراض روحانی و جسمانی می‌شوند؛ فشار خون بالا، قند بالا، افزایش ضربان قلب، کاهش اکسیژن خون، خشک شدن دهان و ترشح نشدن بزاق، سردردهای غیرطبیعی، کابوس‌های گوناگون، افزایش یا کمبود خواب، انواع و اقسام اختلالات روحی و روانی و … که همه آنها نشان‌دهنده استرس غیر طبیعی بدن است. 🔴 استرس مثبت چیست؟ ✅ حالا که دانستیم #استرس از نوع منفی چیست بهتر است آن را از جنبه مثبت هم نگاه کنیم. گاهی اوقات برای پیشبرد زندگی، اهداف، کار و هر آن چیز دیگری نیازمند انگیزه هستیم نیازمند یک نیرویی که ما را در جهت مثبت و در جهت پیشبرد اهدافمان ما را به سمت جلو هل بدهد. ✅ #استرس می‌تواند به عنوان یک محرک یا نوعی انگیزه سبب سوق دادن هر چه بیشتر ما نسبت به اهداف انتخابی‌مان شود. مثلا فکر کنید قرار است یک مهمان به خانه‌تان بیاید اگر کنی استرس و اضطراب داشته باشید از لحظه‌ای که از آمدن مهمانان مطلع می‌شوید شروع به تمییز کردن خانه و زندگی تان و پخت غذا و دسر و مواد لازم برای پذیرایی از مهمانتان می‌شوید. ✅ حالا تصور کنید که شما فردی مبرا از استرس و #اضطراب و کاملا خونسرد هستید؛ همین که زنگ خانه‌تان به صدا در می‌آید متوجه موقعیت وحشتناک خود و خانه‌تان می‌شوید و اینکه مهمان‌ها رسیده‌اند و شما هیچ کاری نکرده‌اید. اینجاست که متوجه می‌شوید که خونسردی بیش از اندازه هم کارساز زندگیتان نیست. مطمئنا ضرب‌المثل نه به شوری شور، نه بی نمک بی نمک را شنیده باشید که حاکی از مطلب بالاست. ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir 🎬 https://aparat.com/npgmir 🏭 www.npgm.ir 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

📰 روزنامه ها | یکشنبه ۱۶ دی ماه ۱۴۰۳ 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا