#کم_خونی در سالهای اخیر کم خونی شایع شده که به علت تغییر سبک زندگی وعوامل بیرونی نوع غذا وتغذیه میباشد. یکی از عوامل جدی کم خونی #اختلال نظم #خواب یعنی عدم خوابیدن در #اول‌شب ودر مقابل خواب صبح بخصوص #بین‌الطلوعین که عامل اصلی کم خونی☝️است. چون #تولید خون در اول شب هنگام خواب اتفاق میفتد و اول #صبح هنگام #بیداری وتنفس هوای صاف صبحگاهی است. عامل_دوم #آلودگی_هوا که میزان تولید خون را تنزل داد. عامل_سوم غذاهای #تراریخته یا استفاده بیش از حد از #کود شیمیائی وسموم افات و استفاده از گوشت نشسته در کبابیها و خوردن خون است. #عامل_چهارم ورود مواد #شوینده به داخل بدن. با توجه به گسترش استفاده از انواع شوینده ها و عدم دقت در برطرف کردن کامل آنها از ظروف،دستها وحتی استفاده از شوینده دهان انواع خمیر دندان و ورود ناخواسته این مواد به داخل بدن . #عامل_چهارم با گاز کشی وگرم شدن هوای زمین ومواجه نشدن با هوای سرد وکم صبری مردم در مواجهه با سرما سبب شده #صفرا در افراد غلبه کند واین امر باعث شکسته شدن و تلف شدن ترکیبات خونی مانند گلبول قرمز شده است. #عامل_پنجم میتواند #تب باشد زیرا تب خون انسان را میخورد وصورت را زرد میکند و در سالهای اخیر مساله تب وانفلانزا وانواع عفونتها شایع شده به علت ضعف مقاومت بدن در مقابل بیماریها ومیکروب بر اثر زیاده روی در استفاده از داروهای شیمیائی و آنتی بیوتیکها و مرغهای صنعتی که سرشار از آنتی بیوتیک هستند. #عامل_هفتم میتواند انواع #خونریزی مانند خونریزی زنان خونریزی ناشی از بیماری #بواسیر که زیاد شده خونریزی بر اثر ابتلا به روده زخمی وانواع خونریزیهای دیگر. #عامل_هشتم خوردن #خاک و مواد خاکی که عمده مواد شیمیائی مانند داروهای شیمیائی و مواد نگهدارنده که از خاک تهیه میشود #عامل_نهم در کودکان مصرف #شیرخشک وعدم مصرف شیر مادر زیرا شیر خشک همه اش شیر نیست و با مواد شیمیائی و استخوان حیوانات درست میشود وعامل کم خونی در کودکان شده و با داروهایی مانند سولفات اسید و قطره اهن جبران نمیشود #عامل_دهم عدم استفاده از غذاهای #خونساز مانند: 👌شکر نیشکر 👌سویق 👌ماهی دریا 👌گوشتهای سالم 👌لبنیات سالم 👌تره 👌باقلای سالم طبیعی 👌عدم استفاده از گیاه اصلی، #برگ_چغندر که مغز استخوان را میسازد. 🍇🍐🍎نعیم سلامت @nsalamat🌾