🔸چند راه حل اساسی برای افزایش قدرت تمرکز و توجه ذهنی 🔸 بسیاری از برنامه‌های عبادی ما، برنامۀ قدرت‌یافتن در تفکر و تمرکز هستند 💡کنترل ذهن در مسیر تقرب - فصل دوم (ج۶) 🔻 دو شاخصۀ مهم برای قدرت ذهن، عبارتند از: ۱. اینکه انسان بتواند ذهن خود را بر موضوعی متمرکز نگه دارد. ۲. اینکه وقتی چیزی توجهش را جلب کرد یا حواسش را پرت کرد، انسان بتواند ذهن خود را به موضوع دیگری، منصرف کند. 🔻 چگونه می‌توانیم این قدرت را به‌دست بیاوریم؟ توجه‌کردن به موضوعات باعظمت مثل «یاد خدا» هنگام نماز یا در اذکار، دشوار است، اما می‌توانیم با تهیۀ یک برنامه، یک ساعتی را اختصاص بدهیم و دربارۀ امور خوبی مثل نعمت‌های خدا، مهربانی خدا یا هر اندیشه‌ای که به نفعمان است و برای‌مان لذت‌بخش است و خیال ما را تحریک می‌کند، بیندیشیم. 🔻 این اندیشیدن را می‌توانیم با هر وسیله‌ای برای خودمان ایجاد کنیم؛ مثلاً با مطالعۀ کتاب‌های داستانی دربارۀ زندگی اولیاء خدا، یا کتاب‌های تاریخی یا متن ادعیه یا از همه اینها بالاتر، خواندن قرآن و تفکر در آن. 🔻 برای افزایش قدرت تمرکز و توجهِ ذهنی، علامه طباطبائی و آیت‌الله بهجت، سفارش فرموده‌اند وقتی روی یک موضوعی توجه پیدا کردید، هر بار که حواس‌تان از آن موضوع پرت شد، دوباره حواس‌تان را برگردانید، اگر باز هم پرت شد، دوباره برگردانید و از این کار خسته نشوید، این مانند یک ورزش عضلانی-که باعث قوی‌شدن عضلات بدن می‌شود- باعث قدرت ذهنی در انسان می‌شود. 🔻 یک راه حل دیگر برای افزایش قدرت تمرکز، بهره‌گیری از «مجالس ذکر» است. مجلس ذکر جایی است که همه‌ به یک موضوع می‌اندیشند و این برای تمرکز، به ما کمک می‌کند. بسیاری از برنامه‌های عبادی ما در واقع برنامۀ قدرت یافتن در تفکر و تمرکز و توجه است. 🔻 یک راه خوب دیگر، اندیشیدن در مقام محاسبۀ نفس است. ما می‌توانیم با برنامه‌ای مثل محاسبه نفس که هر روز باید انجام بدهیم خود را به توجه‌دادن سرِ یک موضوع، عادت بدهیم. این توجه دادن بدون ابزار و عامل بیرونی و با ارادۀ شخصی، کار بسیار مفیدی است. 🔻 استمرار در هر برنامه‌ای- به‌ویژه در برنامه‌های ذهنی و فکری- از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این استمرار به‌حدی اهمیت دارد که فرموده‌اند: هر برنامه‌ای برای خودتان تنظیم کردید، اگر هم نتوانستید سر وقتش انجام بدهید قضایش را بجا آورید. (اصول‌سته‌عشر/ ۲۳۷) 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه حق‌شناس - ۹۸.۳.۱۱ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/6384 @Panahian_ir

📹حسی که تکراری نمیشود! 🔻بالاتر از لرزش یک رابطه بین دختر و پسر .. #تصویری @Panahian_ir

✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: وقتی دل مؤمنی را شاد كنید، خدا از لطف مَلکی را خلق می‌کند که آن ملک، شما را از بلاها و تصادفات و ... حفظ ‌می‌كند. این که می‌بینید در برخی تصادفات بعضی‌ها محفوظ می‌مانند در حالی که به نفر کناری آن‌ها آسیب وارد می‌شود به سبب این است که آن شخص محفوظ مانده، در مسرّت اهل ایمان نقش داشته است. 📚 برگی از دفتر آفتاب، ص ١٨۴ ☑️ کانال رسمی مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت #آیت_الله_بهجت قدس‌سره 🌺🌺🌺 #کانال_رصد @salehinrasad

🌹 قصه ی امروز 🌹 ♥️رضا سگ باز(!)♥️ یه لات بود تو مشهد... هم سگ خرید و فروش می کرد، هم دعواهاش حسابی سگی بود!! یه روز داشت می رفت سمت کوهسنگی برای دعوا(!) و غذا خوردن که دید یه ماشین با آرم ”ستاد جنگهای نامنظم“ داره تعقیبش می کنه. شهید چمران از ماشین پیاده شد و دست اونو گرفت و گفت: ”فکر کردی خیلی مردی؟!“ رضا گفت:بروبچه ها که اینجور میگن.....!!! چمران بهش گفت: اگه مردی بیا بریم جبهه!! به غیرتش بر خورد، راضی شد و راه افتاد سمت جبهه......! مدتی بعد.... شهید چمران تو اتاق نشسته بود که یه دفعه دید داره صدای دعوا میاد....! چند لحظه بعد با دستبند، رضارو آوردن تو اتاق و انداختنش رو زمین و گفتن: ”این کیه آوردی جبهه؟!“ رضا شروع کرد به فحش دادن. (فحشای رکیک!) اما چمران مشغول نوشتن بود! وقتی دید چمران توجه نمی کنه، یه دفعه سرش داد زد: ”آهای کچل با تو ام.....! “ یکدفعه شهید چمران با مهربانی سرش رو بالا آورد و گفت: ”بله عزیزم! چی شده عزیزم؟ چیه آقا رضا؟ چه اتفاقی افتاده؟“ رضا گفت: داشتم می رفتم بیرون که سیگار بخرم ولی با دژبان دعوام شد!!!! چمران: ”آقا رضا چی میکشی؟!! برید براش بخرید و بیارید.....!“ چمران و آقا رضا تنها تو سنگر..... رضا به چمران گفت: میشه یه دو تا فحش بهم بدی؟! کِشیده ای، چیزی؟!! شهید چمران: چرا؟! رضا: من یه عمر به هرکی بدی کردم، بهم بدی کرده....! تا حالا نشده بود به کسی فحش بدم و اینطور برخورد کنه..... شهید چمران: اشتباه فکر می کنی.....! یکی اون بالاست که هر چی بهش بدی می کنم، نه تنها بدی نمی کنه، بلکه با خوبی بهم جواب میده! هِی آبرو بهم میده..... تو هم یکیو داشتی که هِی بهش بدی می کردی ولی اون بهت خوبی می کرده.....! منم با خودم گفتم بذار یه بار یکی بهم فحش بده و منم بهش بگم بله عزیزم.....! تا یکمی منم مثل اون (خدا) بشم …! رضا جا خورد!.... ..... رفت و تو سنگر نشست. آدمی که مغرور بود و زیر بار کسی نمی رفت، زار زار گریه می کرد! تو گریه هاش می گفت: یعنی یکی بوده که هر چی بدی کردم بهم خوبی کرده؟؟؟؟ اذان شد. رضا اولین نماز عمرش بود. رفت وضو گرفت. ..... سر نماز، موقع قنوت صدای گریش بلند شد!!!! وسط نماز، صدای سوت خمپاره اومد. پشت سر صدای خمپاره هم صدای زمین افتادن اومد..... رضارو خدا واسه خودش جدا کرد......! (فقط چند لحظه بعد از توبه کردنش) به به یه توبه و نماز واقعی........♥️♥️ 🌺🌺🌺 #کانال_رصد @salehinrasad

#عند_ربهم_یرزقون شهید محمدعلی رجایی می‌گوید... @BisimchiMedia

🔔 شماره‌ی جدید نشریه‌ی #خط_حزب‌الله منتشر شد: ♨️ #سخن_هفته: خط حزب‌الله دلایل #حمایت رهبر انقلاب از #رئیس_سابق قوه قضائیه را بررسی می‌کند؛ #قاعده_انصاف 🔶 #اطلاع‌نگاشت: #توصیه‌های رهبر انقلاب درباره‌ رابطه بین #دولت و #مجلس؛ با نشان دادن #اختلاف #مردم را #ناامید نکنید 🔹 #حزب‌الله_این_است: #روحیه‌ی تافته‌ی جدابافته بودن را از خودتان دور کنید 🔻#تفسیر_قرآن: در مواجهه با #حوادث #ناامید نشوید 🔰 #کلام_امام: #بازاری‌ها ملاحظه‌ی #طبقات_ضعیف را بکنند @Khattehezbollah

#عند_ربهم_یرزقون شهید محمد مفتح می‌گوید... @BisimchiMedia

🌀حواسمان به فرزندانمان هست؟ رسانه ها به واسطه پیام ها و محتوای تولید، هدف گیری شان روی کودک است و به راحتی می توانند تأثیر مثبت یا منفی روی ذهن کودک داشته باشند. همچنین کودک به دلیل معصومیتی که دارد، اگر به رسانه ای اعتماد کند، همه ایمانش را به رسانه می دهد و دیگر نمی توانیم این کودک را به زور و حتی به واسطه تشویق نظرش را از آن رسانه مورد علاقه اش منحرف کنیم، چون به آن رسانه پایبند شده است. 🆔 @Radmiran جبههٔ #انقلاب اسلامی در فضای مجازی ████████████✊🏻 @jebheh

💌 #پیام_معنوی | ارزان فروشی نکنیم! 🌱 رزمایش همدلی: idpay.ir/hamdeli99 @Panahian_ir