هنگام پیاده روی، دستان خود را آزاد بگذارید و اجازه دهید مانند پاندول به عقب و جلو حرکت کنند‌. در این حالت بدن شما تعادل بهتری خواهد داشت، کالری بیشتری مصرف خواهید کرد و با افزایش جریان خون به تاندون‌ها و عضلات شانه از دردهای مزمن شانه و کتف پیشگیری می‌کنید. https://eitaa.com/ofstisbm

#شکرگزاری #جذب_انرژی_مثبت شکرگزاری و جذب انرژی مثبت امروز💗🤩 ۱۴۰۳/۲/۲۲ برای همه بفرست و انرژی بده خدایا شکرت به تعداد قطرات باران

#دعای_فرج #یاایهاالعزیز🌹 در قنوت دلمان خواهش باران داریم ندبه خوانیم و تمنای بهاران داریم پس ببار ای پسر حضرت بارانبر ما که ترک خورده زمین از اثر این گرما 🌹 #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌹 تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج پنج #صلوات 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 "بحق فاطمه(س) " #دعای_سلامتی_و #الهی_عظم_البلاء_رو

حسرتِ زندگیِ بقیه رو نخور! بُشقاب بقیه رو نگاه کنی، غذای خودت سرد میشه ..

🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم🌸 یا اَللّهُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا ظاهِرُ یا باطِنُ یا مالِکُ یا قادِرُ یا حَکیمُ یا سَمیع یا بَصیرُ یا غَفورُ سَلَامٌ عَلَیْکُمْ وَ رَحْمَةً اللّهِ و‌َ بَرَکَاتُه 👈 یکشنبه 👈23 اردیبهشت /ثور 1403 👈3 ذی القعده 1445 👈12 می 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔘روز هبوط و بیرون رانده شدن آدم و حوا از بهشت. ⭐️ احکام دینی و اسلامی. 🚘مسافرت : سفر همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز : قمر در برج سرطان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️درختکاری. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️و خرید و فروش اجناس و املاک نیک است. ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث طول عمر می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،باعث ضعف مغز می شود. 😴😴تعبیر خواب. خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 4 سوره مبارکه "نساء" است. و اتوا النساء صدقاتهن نحله... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده یا ازدواج کند یا مال زیادی و یا هدیه ای به او برسد. ان شاءالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 اَللّهُمَّ وَفِّقْنَا لِمَا تُحِبُّ وَ تَرْضَی وَاجْعَلْ عَواقِبَ امُورِنا خَیْراً @taghvimehamsaran اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَی فَاطِمَةَ وَ اَبِیهَا وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ وَ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الّْــــفَـــرَج بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ صَلَواتْکَ عَلَيْهِمْ استاد بزرگی فرموده.... حقیر ترین آدما کسایی هستن که در برابر کاری که براشون انجام میدی 👈میگن میخواستی نکنی...!

🍃🌸 از بزرگی‌سوال کردند زندگی به جبر است یا به اختیار؟ گفت امروز را به اختیار است ، تا چه بکارم اما فردا جبر است چرا که به اجبار باید درو کنم ، هر آنچه را که دیروز به اختیار کاشته‌ ام. 🍃🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🍃

ماه ذيقعده * [از ميان اعمال اين ماه، نماز توبه در روز يکشنبه اهميت ويژه دارد و ظاهرا به اين ماه و به اولين يکشنبه آن نيز اختصاص ندارد . ] کيفيت خواندن اين نماز چنين است: روز يکشنبه غسل بجا آورد و وضو بگيرد و چهار رکعت نماز بخواند، در هر رکعت سوره«حمد»را يک مرتبه و سوره«توحيد»را سه مرتبه و سوره«فلق»را يک مرتبه و سوره «ناس»را يک مرتبه بخواند و پس از نماز هفتاد مرتبه استغفار کند، و استغفار را با: لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ ختم نمايد. سپس بگويد: يَا عَزِيزُ يَا غَفَّارُ اِغْفِرْ لِي ذُنُوبِي وَ ذُنُوبَ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلا أَنْتَ __ (انیس الصادقین: ۵۰۶) @dua_sadeqin

ذکر خدا بزرگترین خیری‌ست که ممکن است به یک انسان برسد چون ذکر خدا کلید همه خیرات است. 📚علامه طباطبایی

لطفا بدون لینگ ارسال کنین