🌙ماه رمضان ماه برکات و تندرستی است. ⁉️روزه داری در این ماه مبارک آدابی دارد که بخشی از این آداب به تندرستی و سلامتی باز می‌گردد و رعایت کردن آن‌ها لازم است. التماس دعا🤲 🎞 رستمی 🌙#بهداشت_و_سلامت_خانواده 🌙#ماه_مبارک_رمضان 🌙#ماه_رمضان در فراسو↡ 〰〰🍃 🌸 🍃〰〰 http://eitaa.com/faraasoo

🌙ماه رمضان ماه برکات و تندرستی است. ⁉️روزه داری در این ماه مبارک آدابی دارد که بخشی از این آداب به تندرستی و سلامتی باز می‌گردد و رعایت کردن آن‌ها لازم است. 🌿در وقت سحر، میوه و سبزیجات میل کنید. 🌿چای داغ و پررنگ نخورید. 🌿از نوشیدن آب یخ در سحر و افطار خودداری کنید. 🌿ورزش سخت رو به بعد از ماه مبارک موکول کنید. 🌿در فاصله‌ی افطار تا سحر آب کافی بیاشامید. التماس دعا🤲 🎞 سادات محمدی 🌙#بهداشت_و_سلامت_خانواده 🌙#ماه_مبارک_رمضان 🌙#ماه_رمضان در فراسو↡ 〰〰🍃 🌸 🍃〰〰 http://eitaa.com/faraasoo

🌙 ماه رمضان ماه برکات و تندرستی است. ⁉️روزه گرفتن که به عنوان یکی از واجبات در دین اسلام شناخته می‌شود، فواید بسیاری از جمله زدودن سموم در بدن و درمان امراض متفاوت را دارد، زیرا بر اساس یافته‌های پزشکی، علت بسیاری از بیماری‌های انسان پرخوری است و به همین دلیل غذا خوردن به اندازه کافی و پرهیز از پرخوری نیز از سفارشات اسلام است. از جمله بیماری‌هایی که با روزه گرفتن درمان می‌شوند: ❌چربی خون بالا ❌رفلاکس معده ❌افسردگی ❌اختلالات هورمونی ❌چربی کبد ❌کنترل دیابت نوع ۲ ... است. 💻 منبع: سایت باشگاه خبرنگاران جوان التماس دعا🤲 🌙#بهداشت_و_سلامت_خانواده 🌙#ماه_مبارک_رمضان 🌙#ماه_رمضان در فراسو↡ 〰〰🍃 🌸 🍃〰〰 http://eitaa.com/faraasoo

🍽 وعده #سحری از حیث سلامتی روزه‌دار مهم است. 💎 چنین به نظر می‌رسد این پنج ویژگی در کلام امام صادق (علیه السلام) گنجانده شده باشد که: 🌟 بهترین سحری شما، سویق و خرما می‌باشد. 📚 المحاسن، ج۲، ص۴۹۰ #بهداشت_و_سلامت_خانواده #ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان در فراسو↡ 〰〰🍃 🌸 🍃〰〰 http://eitaa.com/faraasoo