. ❌❌❌ ورزش برای جوانان لازم، برای مسن ‌ها واجب! ( حضرت آقا) @tanyar_f توصیه‌ ی من این است که جوان ها به من نگاه کنند... ( در ورزش) ✳️ ... البته این نکته را تأکید کنم که وقتی می‌ گوییم جوان ها، معنایش این نیست که ورزش مخصوص جوان هاست. نخیر؛ همان‌ طور که ورزش برای جوان ها لازم است، برای مسن‌ ترها هم لازم است. بلکه می‌ شود گفت برای جوان ها لازم است، برای مسن‌ ها واجب مؤکّد است. ✳️ توجّه کردید؟ چون اگر کسانی که پا به سن گذاشته ‌اند، ورزش نکنند، پیری زودرس به سراغشان خواهد آمد و قطعاً دچار عوارض پیری خواهند شد و از کار خواهند افتاد. چرا کسی که می‌ تواند کار و تلاش کند و عمر خود را ده، بیست سال با ورزش، بر حسب روال طبیعی استمرار بخشد، این کار را نکند؟ من حرفم این است. ✳️ از این رو توصیه می‌ کنم همه ورزش کنند؛ هم جوان ها، هم پیرها، هم میان ‌سال ها، هم مردها و هم زنها. ورزش برای جوانان لازم، برای مسن ‌ها واجب! ✳️... گاهی من در همین راه ... خانم هایی را می‌ بینم که با چادر مشکی این راه را طی می‌ کنند. با این‌که قسمتی از این راه، بسیار ناهموار ... است، درعین‌حال خانمها این راه ناهموار را تحمّل می‌ کنند و با چادر مشکی می ‌آیند. خوب؛ این همّت است دیگر. من این‌طور زنها و همچنین افراد مسنّی که این راه های طولانی را طی می‌ کنند و می‌ روند، بسیار تحسین می‌ کنم. ۱۳۷۵/۰۶/۰۲ @tanyar_f #ورزش_همگانی #اهمیت_ورزش #سلامتی_و_ورزش #رهبری_ورزش #ورزش_برای_همه #ورزش_زنان #سبک_زندگی_سالم کانال تن‌یارِ فائز ‌🔶 ⃟ ❁ ⃟ 🟢 ⃟ ❁ ⃟ 🔶 @tanyar_f ‌🔶 ⃟ ❁ ⃟ 🟢 ⃟ ❁ ⃟ 🔶