#آگاهی
رابطه کتاب خوانی و طول عمر
نتایج یک تحقیق نشان داده که مطالعه کتاب به افزایش عمر کمک میکند. به گزارش «گاردین» تحقیقی که بر روی بیش از ۳۵۰۰ نفر انجام شده، نشان داد کتاب خواندن بعنوان راهی برای تحمل شرایط زندگی، باعث افزایش طول عمر انسانها میشود.
نتایج این پژوهش که داشنگاه «ییل» در انجام آن همکاری داشت، در ژورنال «پزشکی و علوم اجتماعی» منتشر شده است. این تحقیق بر روی ۳۶۳۵ فرد ۵۰ سال به بالا انجام شده و نشان داده است که این افراد تقریبا دو سال بیشتر از دیگران زنده میمانند. داوطلبانی که در این تحقیق شرکت کردند، به سه دسته تقسیم شدند: آنهایی که سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، افرادی که هفتگی بیش از سه ساعت و نیم کتاب میخوانند و کسانی که اصلا اهل مطالعه کتاب نبودند. فاکتورهای دیگری از جمله جنسیت، نژاد و میزان تحصیلات نیز در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفت.
محققان دریافتند طی ۱۲ سال گذشته آن دسته از افرادی که بیش از سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، احتمالا مرگشان ۲۳ درصد کمتر بود. این روند درباره افرادی که تا سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، ۱۷ درصد بود. در طول مدت انجام این تحقیق ۳۳ درصد افرادی که کتاب نمیخواندند درگذشتند، در حالی که این رقم درباره کتابخوانها ۲۷ درصد بود.
این تحقیق همچنین نشان داد که خواندن کتاب به مراتب نسبت به نشریات و روزنامهها بر افزایش طول عمر تأثیرگذارتر است. کارشناسان علت این مسئله را درگیر شدن ذهن خواننده با محتویات کتابها میدانند.
در مطلبی که در این ژورنال علمی منتشر شده، آمده است: کتابخوانی فرایند آرام و عمیق مطالعه و غوطهور شدن در کتاب را تقویت میکند. این نوعی درگیری شناختی است و زمانی اتفاق میافتد که خواننده ارتباط بخشهای مختلف کتاب را درمییابد و کاربرد آنها را در دنیای بیرونی پیدا میکند. در معرض کتابها قرار گرفتن نوعی درگیری شناختی ایجاد میکند که مهارتهای ارتباطی، منطقی، یادگیری واژهها و تفکر انتقادی را در خواننده تقویت میکند. کتابها همچنین احساس همدردی، درک اجتماعی و هوش احساسی افراد را افزایش میدهند و همین موجب شکلگیری فرآیندهای شناختی و در پایان، منجر به افزایش طول عمر میشود.
در این تحقیق ژانر کتابهایی که خوانده شده، مشخص نشده اما به احتمال زیاد بیشتر افرادی که در آن شرکت کردند علاقهمند به آثار داستانی بودند.
«۱۴۵/آل عمران»
۞ سَنَجْزِي الشَّاكِرِينَ
💬 به انسان های سپاسگزار پاداش نیکو عطا خواهیم کرد 🩵
موقوفه کتاب
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 📚#اثر_مرکب در این کتاب بسیار تأثیرگذار، هیچ #حقه یا شعبده ای برای دگرگون کردن زندگی
💥💥💥💥💥
📎اثر مرکب درباره موفقیت و دستیابی به موفقیت ااست. دارن هاردی همان ابتدا میگوید که قرار نیست یکشبه موفق یا پولدار شویم. او سعی دارد تا با واقعبینی و صراحت به ما بگوید که رسیدن به موفقیت به عوامل مختلفی بستگی دارد و صرفا با دانستن راز موفقیت نمیتوانیم موفق شویم. او که از تبلیغات و وعدههای بیهوده رسیدن به موفقیت در اینترنت خسته و کلافه شده است معتقد است ما بینشمان را دربارهی اصول ساده اما عمیقی که برای موفقیت لازم و ضروریست را از دست دادهایم. او میخواهد مارا برگرداند به اصول اولیه. قرار است بیاموزیم چگونه قدرت اثر مرکب را رها کنیم؛ همان سیستمعاملی که زندگی ما را اداره میکند؛ چه در جهت بهتر شدن و چه در جهت بدتر شدن. اگر از این سیستم را به نفع خودمان استفاده کنیم، میتوانیم تحولات چشمگیری را در زندگیمان به وجود آوریم
______________________
هدایت شده از سید احمد رضوی | صراط
🔰 به عقیده من یکی از #مهمترین کارهایی که ما باید هیئات انجام بدیم، ارتقاء شعور حسینی در کنار شور حسینی هست.
🔹 حلقات کتابخوانی ایجاد کنید، یک یا چند کتاب رو انتخاب کنید و قبل از شروع مراسمات هیئت و مسجد، با نوجوانها و جوانها بشینید و مطالعه کنید.
🔸 چند کتاب خوب برای این کار معرفی میکنم تا در صورت صلاحدید تهیه کنید و استفاده کنید:
1️⃣ همرزمان حسین علیه السلام
2️⃣ دو امام مجاهد
3️⃣ از ظهر عاشورا تا شام بغداد
5️⃣ طرح کلی اندیشه اسلامی در قرآن
6️⃣ انسان 250 ساله
7️⃣ نظام ولایت فقیه
8️⃣ حماسه حسینی
9️⃣ حسین از زبان حسین
🔟 خون آورد
0️⃣1️⃣ با حسین تا خدا
1️⃣1️⃣ تنها علاج
2️⃣1️⃣ شرح غم حسین
3️⃣1️⃣ امام حسین و جاهلیت نو
4️⃣1️⃣ کوفه و نقش ان در قرون نخستین اسلامی
5️⃣1️⃣ من امام حسین را دوست دارم
6️⃣1️⃣ مقتل امام حسین
7️⃣1️⃣ راز شادی امام حسین در قتلگاه
8️⃣1️⃣ بگو چگونه دل از حسین کندی
9️⃣1️⃣علی اصغر نبود
0️⃣2️⃣ در میان روضه هایت زندگی کردن خوش است
1️⃣2️⃣ پرنده های سفید بال
2️⃣2️⃣ دوگانه های سرنوشت ساز
3️⃣2️⃣ نامیرا
🔹 در کنار سینه زنی و گریه بر امام حسین علیه السلام، مطالعه میتونه شعور حسینی رو در جوانان ما تقویت کنه و مصونشون کنه از حوادث فتنه گون آخرالزمانی
هدایت شده از سید احمد رضوی | صراط
⚫️ حسینیه واژه ها(3)
🔻 علی اصغر نبود
🔹 حکایت کربلا از زبان رباب
🔸 نویسنده: استاد محسن عباسی ولدی
🔻 قیمت این کتابِ خوب، 15 تومان هست!! به راحتی میتونید 10 - 15 تا ازش تهیه کنید و در مراسم دهه اول محرم، به نوجوانان هدیه دهید.
🟢 بعضی اقدامات، نیازی به بودجه های هنگفت نداره، کافیه کمی همت کنیم و مقداری دغدغه مند باشیم...
هدایت شده از سید احمد رضوی | صراط
⚫️عاشقانه های بارانی(3)
🔻 با حسین تا خدا
🔹 با زیارت عاشورا زندگی باید کرد
🔸 نویسنده: استاد محسن عباسی ولدی
🔻 قیمت این کتابِ خوب، 24 تومان هست!! به راحتی میتونید 10 - 15 تا ازش تهیه کنید و در مراسم دهه اول محرم، به نوجوانان هدیه دهید.
هدایت شده از سید احمد رضوی | صراط
⚫️ کتاب همرزمان حسین علیه السلام
🔻ده گفتار از مقام معظم رهبری در تحلیل مبارزات سیاسی امامان معصوم علیهم السلام
🔹 یکی از بهترین کتابهای تحلیلی و شناختی در حوزه شناخت مکتب امام حسین علیه السلام
▪️ گفتار اول: گونه های مختلف بحث درباره مسئله ی امامت
▪️ گفتار دوم: اهمیت شناخت چهره و سیره ی حقیقی ائمه (ع)
▪️گفتار سوم: فلسفه و هدف امامت
▪️گفتار چهارم: انسان 250 ساله مبارز
▪️گفتار پنجم: دورانهای چهارگانه امامت
▪️گفتار ششم: بررسی برهه ی آغازین دوره ی چهارم امامت
▪️گفتار هفتم:حیات سیاسی امام صادق (ع)
▪️گفتار هشتم: اقدامات حادّ ائمه (ع) و برخورد با علما و شعرای درباری
▪️گفتار نهم: امامزادگان انقلابی
▪️گفتار دهم: تقیّه
هدایت شده از سید احمد رضوی | صراط
👆👆
🟢 سه راهکار عملیاتی برای تهیه بسته کتاب حسینی
1️⃣ خودتان بصورت مستقیم از طریق درگاه اینترنتی آنی کتاب https://b2n.ir/f66012 کتابهای مرتبط با امام حسین علیه السلام رو برای خودتان و همچنین هدیه تهیه کنید.
2️⃣ به آیدی @admin_Oniketab پیام دهید و لیست کتابهای مد نظرتون رو برای مطالعه و هدیه ارسال کنید تا برایتان ثبت و ارسال کند.
3️⃣ مبلغی را با نیت ارتقاء شعور حسینی در میان نوجوانان و جوانان شیعه نذر امام حسین علیه السلام کنید و به شماره کارت
6273817010103665به نام قرارگاه جهادگران واریز نمایید و اسکرین آن را به آیدی @admin_Oniketab ارسال نمایید تا مجموعه آنی کتاب به نیابت شما کتاب تهیه کند و در هیئات و مراسمات دهه اول محرم توزیع نماید. 🔻 توجه: یک بسته کتاب تهیه کنید، هم برای مطالعه خودتون، هم خانواده و هم هدیه در خیمه گاه اباعبدالله علیه السلام ( مبلغی بین 500 هزار الی یک میلیون تومان مبلغی نیست، اما تعداد متعددی کتاب رو میشه باهاش تهیه کرد.) ✅ نکته: هدیه کتاب، یک صدقه جاریه هست، شما وقتی کتابی را به فردی هدیه میدهید و آن فرد مطالعه میکند، آگاهی و بینشش رشد میکند، بصیرتش افزایش پیدا میکند و ... در طول زندگی اش اثر میگذارد و شما در تمام اتفاقات خوب و خیرات او سهیم میشوید. با هدیه کتابی به مبلغ 15 الی 100 تومان، شما در یوم الحساب، صاحب کوهی از حسنات خواهید شد.( امروز را دریابید تا فردا پشیمان نشوید)
چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
🔹لبخند بزنید.
🔸ورزش کنید
🔹استرس رو از خودتون دور کنید
🔸ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
🔹هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
🔸کسی رو قضاوت نکنید
🔹هدفاتونو مرور کنید
🔸آهنگ های غمگین گوش ندهید
🔹جملات مثبت و انگیزشی بخونید
🔸ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
🔹کینه ای نباشید
🔸دیگران رو تشویق کنید
🔹از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
🔸عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.
و در آخر 👈کتاب بخوانید😁
اینو کتابخون ها میگن 😉👌
👻👻👻👻👻👻
#ورود_اشباح_ممنوع!
👻 از سری کتاب های تصمیم بگیر ،عمل کن
👻 داستانی برای اینکه یاد بگیریم از تاریکی نترسیم
«««««««««««««««
موقوفه کتاب
🔰 به عقیده من یکی از #مهمترین کارهایی که ما باید هیئات انجام بدیم، ارتقاء شعور حسینی در کنار شور حسی
▪️ حیف نیست این کتابها مهجور بمونه؟!!!!
🔻 حیف نیست بخش اندکی از هزینه های ما برای برپایی مراسمات اباعبدالله علیه السلام صرف کتاب(با این درجه از اهمیت) نشه؟!!!!!
😔😔😔😔
هدایت شده از سید احمد رضوی | صراط
🏴 اینقدری که به شور حسینی فکر میکنیم و به دنبال این هستیم که فلان مداح و روحانی رو دعوت کنیم و بهمان مقدار بابت حضورشون هزینه کنیم تا هیئتمون پرشورتر و پر رونق تر بشه، به فکر ارتقاء شعور بچه های هیئتمون هستیم؟!!!!!!!!!!
😔😔😔😔
▪️«هل یستوی الذین یعلمون والذین لا یعلمون ......( الزمر، 9)»
ترجمه: آیا کسانی که میدانند و کسانی که نمیدانند یکسانند؟
🔻 آیا کتابخوان ها با کتاب نخوان ها یکسان هستند؟!! چه در بصیرت، چه در علم و آگاهی؟ و چه در نعمات بهشت برین؟!!
🔸 کتاب بخوانیم تا در زمره دانندگان قرار بگیریم...
۱.
تو چرا بخشیدی و من چرا نمیبخشم حسین ؟!
#در_میان_روضه_هایت_زندگی_کردن_خوش_است