✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... ۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. ________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________

زنگ خطر به صدا در آمده #کرونا یا #وبا اسهال استفراغ بدن درد تب تنگی نفس ضعف کلی اینها علائم وبا هست که امروزه به اسم کرونا شناخته می‌شود البته اسم برای ما مهم نیست کرونا یا وبا یا هر اسم دیگری که هست مهم این است که شروع این بیماری جدید با علائمی مثل اسهال و استفراغ و… در ایران، به احتمال زیاد ناشی از آلوده شدن آب هست گزارشات متعددی از شهرهای مختلف رسیده است که نشان دهنده آلوده‌تر شدن آب شرب هست رنگ، بو و طعم آب، در بسیاری از شهرها و مناطق، تغییرات اساسی و جدّی داشته است اینکه ریشه این خیانت‌ها از کجاست و چه کسانی در حال آلوده کردن آب هستند، فعلاً مهم نیست اما برای پیش‌گیری و درمان این مشکلات (اسهال و استفراغ و تنگی نفس و…) که ناشی از آلودگی آب و عفونت داخل بدن هست این موارد پیشنهاد می‌شود: #آب_جوشیده: حتماً از آب جوشیده استفاده کنید و تا جایی که می‌توانید در برنج و خورشت و حتّی شستشوی سبزی و میوه از آب جوشیده استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب نجوشیده، برای نوشیدن استفاده نکنید حتّی کسانی که دستگاه تصفیه آب دارند #نمک: مصرف نمک دریا به صورت خوراکی، استنشاق، غرغره، شستشوی دست و پا، همراه غذا و میوه و سبزی را بیشتر کنید #سیب: قوی‌ترین ضدّ سم خلقت هر روز حداقل ۳ عدد سیب میل کنید مصرف آب سیب و سیب در کسانی که اشتهای به غذا ندارند و به دلیل اسهال، آب بدنشان کم شده است و عفونت بدنشان زیاد شده است، بسیار مفید هست #شکر_سرخ: همراه آب جوشیده، کمی شکر سرخ میل کنید (شکر قهوه‌ای پودری توصیه نمی‌شود) #پیاز: در غذاها پیاز قرمز استفاده کنید (افراط در مصرف پیاز نداشته باشید که باعث پرخاشگری و عصبانیت می‌شود) #نعنا و #پونه: سمّ زدای قوی هستند خواندن #آیةالکرسی، #معوذتین، #سوره_قدر، #حمد و #توحید، جهت در امان ماندن از شرّ شیاطین انسی (مثل سازمان بهداشت جهانی و پیروان آن) #سویق_برنج (۵قاشق هر روز) در درمان اسهال بسیار مفید است #سویق_گندم خشک (۵ قاشق هر روز) در درمان حالت تهوع و استفراغ شدید بسیار مفید است اسپری #گلاب و #سرکه (۵واحد گلاب و ۱ واحد سرکه) جهت ضد عفونی کردن هوا، سبزیجات، دهان، سطوح و… پیشنهاد می‌شود محمد علی نظری زاده #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

﷽ 🤔 فرض کنید جلوی شما یک ظرف میوه شامل این میوه‌هاست ؛ #انار ، #هندوانه ، #کیوی ، #پرتغال ، #نارنگی و #سیب. ⁉️ به ترتیب کدام یک را برای نوش جان کردن ، انتخاب میکنید ؟؟؟ ✅ شاید اول انار را انتخاب کنید و بعد از آن کیوی را و بعد از آن ... ولی به احتمال فراوان #سیب آخرین یا یکی از آخرین گزینه های شما باشد. 🗣 اما بد نیست بدانید سیب در این ایام #سرد و #آلوده‌ی سال ، میوه‌ای بسیار سودمند است . چرا که اولا این میوه دارای طبعی گرم و تر است و ثانیا دفع کننده‌ی سموم بدن از جمله سموم و آلاینده‌های موجود در هواست. 😊 راستی ، ۵میوه‌ی دیگر ظرف میوه‌ی شما همگی دارای طبعی #سرد هستند و در این فصل سرد سال ، خوردن مفرط میوه‌های سرد مزاج اصلا توصیه نمیشود. 👈 پـــــــــــــس 🍎 سیب بخورید 🍏 سیـب بخـورید 🍎 و سیب بخـورید ✍ مــیـلاد خـورسـنـدی