🔰روز سه شنبه روز زیارتی 🌸امام زین العابدین علیه السلام 🌸امام محمدباقر علیه السلام 🌸امام جعفرصادق علیه السلام #التماس دعا 🤲 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#روضه شمالی (با زیر نویس) #مصیبت_حضرت_علی_اصغر(ع) 🖤🥀🖤بسیار #سوزناک 🙏پیشنهاد دانلود 🎤#محمدرضا_بذری #بفرمایید_روضه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#برکت_زندگی 🤲خدایا میشه تا سال دیگه میوه ی دل یه مامانی بشم که امام حسین ع رو دوست داره؟ 🕌و بعدش که به دنیا اومدم باهاشون برم کربلا... #فرزند_آوری #فرزندآوری #محرم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلنگر 🖤توی ماه محرم فرصت خوبیه برای ترک گناه چرا ؟ 🖤توبرای اهل بیت اشک ریختی و دلت آماده شده برای یه تغییر اساسی؛ اشک برامام حسین(ع) و اهلبیت پیامبر(ص) زنگار دل و میکنه و یه جلای خاصی به اون میده دلیلشم اینه که بعد گریه یه احساس سبکی به عزادار دست میده؛ 👈مثلا: همین‌ الان‌ اون‌ چیزای ڪه‌ میدونۍ باعث‌ میشہ‌ بہ‌ سمت‌ گناه بری رو از گوشیت‌ حذف‌ ڪن؛ گروه های مختلط‌ و نرم‌ افزارهایۍ‌ ڪه بہ‌ سمت‌‌ گناھ‌ میبره تورو حتۍ‌ بازیها و فیلم‌ و موسیقی؛ زمینہ‌ رو‌برای گناھ‌ ڪردن‌ مسدود ڪن.. 👌خواستن توانستن است #یا_علی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👆ارسالی یکی از اعضای کانال امیدانه 🙏ممنون بابت همدلی و همراهی شما

#طب_کاربردی 🤔چه نانی برای افراد دیابتی مناسب است❓ 🥯 نان سفید ، نوعی کربوهیدرات ساده محسوب می‌شود که زود هضم است و به سرعت قند خون را بالا می برد 🍞 اما نان سبوس دار به آهستگی قند خون را بالا می برد و برای افراد دیابتی مناسب است 🥯 نان سفید و بدون سبوس باعث یبوست و تجمع مواد زائد در بدن می شود 👈تجمع مواد زائد در بدن ، مانع تنظیم قند خون در افراد دیابتی می شود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 💪نیاز به منیزیم و روی برای داشتن استخوان های محکم ✅منیزیم و روی برای تقویت استخوان‌ها مهم هستند. منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می‌شود. 🔸شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، غلات کامل و برخی از ماهی‌های چرب مملو از منیزیم هستند. ➕همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان‌ها لازم است. 🔸گوشت قرمز، دانه‌ها، آجیل، شکلات تلخ، لبنیات، تخم‌مرغ، غلات کامل، برخی از سبزی‌ها مانند کلم‌پیچ و لوبیا سبز حاوی روی هستند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 🖼قاب شهدا........👆👆 💔مادر است دیگر 🌷به یاد شهدا🥀 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه 🎤#استاد_قرائتی ❌میگن که عزاداری و روضه خونی ریشه قرآنی و روایی نداره و اینا رو آخوندا درست کردن... #شبهات_محرم #عزاداری ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d