#منبر_کوتاه 📽درس اخلاق دو دقیقه‌ای ⁉️چطور میشود یک وسیله هم باعث آزار کسی باشد و هم موجب خوشحال شخصی دیگر... 🎤#استاد_فاطمی_نیا روحش شاد💐 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ مصرف چه غذاهایی در فصل پاییز🍁 بهتر است؟ ♨️خوردن غذاهای کمی تند و گرم و غذاهای گرم‌وتر توصیه می‌شود. 🥣مربای پوست پسته، به، انجیر، هویج 🥣زیتون و روغن زیتون 🥣عسل 🥣انجیر 🥣انگور 🥣بادام برای تقویت حافظه و دردهای سینه و شکم و سرفه‌های خشک بسیار مفید است. 🥣نخود گرم‌وتر است به یک درجه. بهتر است که آن را با روغن و اندکی نمک مصرف کرد و برای آنکه کمتر باد تولید کند، همراه زیره پخته شود و یا با پونه بپزد. 🍁#فصل_پاییز 🍂#غذای_مناسب_پاییز ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔍 مصرف #لبنیات در #فصل_پاییز❗️ 🥛🥡🍶تمامی انواع لبنیات دارای طبع ❄️سرد هستند و مصرف شان در 🍂پاییز باید همراه با احتیاط باشه یعنی چی با احتیاط⁉️ یعنی لبنیات رو با مصلح شون مصرف کنیم⤵️ ➖شیر را با عسل یا دارچین ➖ماست را با نعناع و پونه ➖پنیر را با گردو یا زیره ➖دوغ رو با نعنا یا کرفس یا کاکوتی 👈توصیه میشه برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن ، ارده همراه شیره انگور یا شیره خرما (طبیعی و سالم) ، بادام و انجیر که طبع گرمی دارن استفاده شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 دفتر نقاشی خدا همیشه زیباست اما فصل پاییز را برای خودت آرامتر ورق بزن و تمامی رنگها را به خاطر بسپار که عشق لابلای همین رنگهای زیباست ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 ✅ ثواب کمک به همسر! 💠روزی پیامبر اکرم(ص) ، شاهد پاک کردن عدس توسط امام علی (ع) و خدمت ایشان در منزل بودند، سپس به ایشان فرمودند: 💠 یاعلی! خدمت به عیال درخانه کفاره گناهان کبیره و خاموشی غضب خداست 💠 یاعلی! خدمت عیال نمی‌کند مگر صدّیق یا شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت را برای او کنار گذاشته است. 📚مستدرک الوسائل ج۱۳، 🚨البته در همین مسئله هم پند زیر را فراموش نکنیم تا زیاده روی نشود: 👌اندازه نگهدار که اندازه نکوست.... ‌‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👆👇👆👇👆👇

💎#نصیحت_پدرانه💎 🔁 گاهی اتفاق می‌افتد مرد در خانه نقش زن را پیدا می‌کند. 👑 زن حاکم مطلق می‌شود و به مرد دستور می‌دهد این کار را بکن، آن کار را نکن. 🙅‍♂ مرد هم دست بسته تسلیم است. ❌ خب چنین مردی دیگر نمی‌تواند تکیه گاه زن باشد. زن یک تکیه گاه خوب را دوست می‌دارد. 💻 سایت مقام معظم رهبری ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز پنجشنبه روز زیارتی 🌸امام حسن عسکری علیه السلام ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 😌#آرام_کردن_ذهن ♨️ مایعات گرم بنوشید. 🌸 نوشیدنی های گرم باعث می شوند تا تنش از بدن خارج شده و اضطراب کاهش یابد. نوشیدنی های گرمی را بنوشید که فاقد کافئین و الکل هستند؛ زیرا این مواد می توانند اضطراب و افسردگی را تحریک کنند. 🍵 چای سبز شامل موادی است که اضطراب را کاهش می دهند. برای بهره مندی از فواید آرامش بخش این چای، می توان آن را گرم یا سرد نوشید. 🥛 شیر گرم بنوشید. بهتر است این نوشیدنی را قبل از خواب میل کنید، این کار به آرام شدن ذهن آشفته تان کمک می کند؛ زیرا حاوی مقدار زیادی تریپتوفان است که به ترشح سروتونین بیشتر در مغز کمک می کند. شیر گرم به همراه عسل برای آرام کردن ذهن بسیار مفید است. 🌸 اگر برای آرام شدن ذهن قهوه مینوشید، سعی کنید نوعی از آن را که کافئین کمتری دارد، بنوشید تا باعث بیش فعالی نشود. ❌از نوشیدن هر چیزی که بیش از اندازه شکر دارد، اجتناب کنید؛ زیرا باعث تحریک مغز شده و آرام شدن ذهن را بسیار سخت تر می سازد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌬#فواید_عطسه 🤧 📝عطسه یکی از روش های درمانی موثر در طب اسلامی و سنتی است که به دلیل پاکسازی سر و بدن از اخلاط ، درمان بسیاری از بیماریهاست 📝یکی از مهمترین فواید عطسه تنظیم ریح در بدن است 📝عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند 📝عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید 📝عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید👌🏻 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍑#قیسی" منبعی غنی از #آهن است که به رفع و #پیشگیری_کم_خونی #فقر_آهن کمک میکند ! 🔶ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و رفع کمخونی مفید دانسته است 👌 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d