#طب_کاربردی 🔶یکی از دلایل چاقی زنان در سنین بالا کمبود منیزیم، ناشی از کمبود مصرف میوه یا سبزیجات همراه با مصرف موادغذایی فراوری شده می‌باشد ! + از جمله علائم کمبود منیزیم در بدن، گرفتگی عضلات و مشکلات و اختلالات خواب است. منیزیم برای سوخت‌وساز استروژن در کبد لازم و ضروری می‌باشد. 🍮کره بادام زمینی، 🍌موز ، 🍏سیب و انجیر سرشار از منیزیم می باشند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joincha t/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🙇‍♂سردرد و میگرن دارید ؟ مسکن نخورید، 🎋آلوئه ورا استشمام کنید آلوئه‌ورا دارای خاصیت تسکین‌ دهندگی عضلات بوده و استشمام آن میتواند میگرن و اسپاسم عضلات اطراف سر و گردن را رفع کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅درمان تورّم لوزه‌های جانبی و لوزه سوم 🍊پرهیز شود از: خوردن میوۀ نارنگی و ☕️کافئین زیاد (چای پُررنگ، چای مانده، قهوه، 🍫شکلات، نسکافه، 🍩کاکائو) 🍏درمان↯↯ 1⃣》با سرکه سیب غرغره کند و بیرون بریزد، یا با محلول آب نمک غرغره کند و بیرون بریزد 2⃣》با آب اسفناج غرغره کند و بیرون بریزد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⛱#حجاب_فاطمی⛱ 💠 در محضر آیت الله #بهاءالدینی ☀️ ﺍﮔﺮ ﺯﻧﺎﻥ ﭼﺎﺩﺭﯼ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﻨﺪ، ﻧﺸﺎﻧﺸﺎﻥ ﻣﯿﺪﺍﺩﻡ ﮐﻪ ﻋﺮﻗﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﮔﺮﻣﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺣﺠﺎﺏ ﻣﯿﺮﯾﺰﻧﺪ، ﺩﺍﻧﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﺍﺵ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺍﺳﺖ. ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺧﺪﺍ ﻫﺴﺘﯿﺪ. ✅ ﺍﯾﺸﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺍﯾﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺛﻮﺍﺏ ﺍﻻ‌ﻋﻤﺎﻝ ﻧﻘﻞ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ : ◼️ ﻋﺮﻗﯽ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯽ ﺭﯾﺰﺩ ﺳﻪ ﺟﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﻧﻮﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ: 💫ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻥ ﻗﺒﺮ 💫ﺩﺭ ﺑﺮﺯﺥ 💫ﺩﺭ ﻗﯿﺎﻣﺖ ✅ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﯽ ﺣﺠﺎﺏ ﺍﺯ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻨﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻻ‌ﻥ ﻧﺸﺎﻧﺸﺎﻥ ﻣﯿﺪﺍﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﯼ ﺳﺮ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﺁﺗﺶ ﺍﺳﺖ. ⛔️ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺁﺭﺍﯾﺶ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺩﺭ ﺁﺭﺍﯾﺶ🔥 ﺁﺗﺶ ﻫﺴﺘﻨﺪ. #زن_عفت_افتخار #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌙#ماه_شعبان 🌺 حلول ماه شعبان مبارک باد 🌺 💠 سیدبن‌طاووس درباره این ماه می‌گوید: بدان ماه شعبان ماه عظیم‌الشأنی است و در آن شبی قرار دارد که خداوند متعال به‌سبب مولود آن شب، انوار اسلام و ایمان را نگاه داشته است. 🌙در شرف این ماه همین روایت کافی که رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله آن را برای خود اختیار کرده و هرکه او را در این ماه به روزه‌داری یاری کند را دعا نموده است: «شَعْبَانَ شَهْرِي، رَحِمَ اللَّهُ مَنْ أَعَانَنِي عَلَی شَهْرِي‏؛ شعبان ماه من است؛ خداوند بیامرزد کسی را که در این ماه، مرا یاری کند» 🔵 گزیده‌ای از اعمال ماه مبارک شعبان ۱. دو رکعت‌نماز در #شب_اول که در هر رکعت یک بار حمد و سی بار سوره توحید خوانده می‌شود. ۲. دوازده رکعت نماز [دورکعتی] در #شب_اول که در هر رکعت یک بار حمد و پانزده بار سوره توحید خوانده می‌شود. ٣. دو رکعت‌نماز در هر پنجشنبه از این ماه که در هر رکعت بعد از حمد، ١٠٠ مرتبه سوره توحید، خوانده می‌شود و بعد از سلام نماز ١٠٠ مرتبه صلوات فرستاده می‌شود. ۴. روزه در این ماه؛ هر مقدار که در توان شخص بود. به‌ویژه در روز نخست این ماه. در روایت است که پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله [جز رمضان] هیچ ماهی را کامل روزه نمی‌گرفت، مگر ماه شعبان را. ۵. دادن صدقه؛ در روایت است هر که در ماه شعبان صدقه‌ای بدهد، خدا آن را می‌پرورد تا در قیامت آن را که به‌‌اندازه کوه احد شده است، به او برگرداند. ۶. استغفار. روزی ٧٠ مرتبه «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَة» روزی ٧٠ مرتبه «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلهَ إِلَّا هُوَ الرَّحْمنُ الرَّحِيمُ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَيْه‏» ٧. گفتن این ذکر در کل ماه شعبان به تعداد هزار بار: «لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ‏ وَ لَا نَعْبُدُ إِلَّا إِيَّاهُ‏ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ‏ وَ لَوْ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ‏؛ معبودى جز خدا نيست، و جز او را نمی‌پرستيم درحالی‌كه عبادت را براى او خالص مى‌كنيم، اگرچه مشركان را خوش نيايد». ٨. خواندن صلوات شعبانیه هنگام ظهر و اذان در هر روز. ٩. خواندن مناجات شعبانیه. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#سخن_حکیمانه 💠رهبرانقلاب: وارد ماه شعبان شديم؛ 📿🤲📿فصل مناجات با خدای متعال 🌙 #ماه_شعبان ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌙#ماه_شعبان 🌀 جدول مراقبه‌ی شعبانیه 📝 #اعمال و اذکار ماه #شعبان 📿 اعمال آورده شده در جدول مراقبه، مخصوص کل ماه است که برای آسانی انجام آن و دائم الذکر بودن، به تعداد روزهای ماه تقسیم گردیده است؛ با انجام اعمال و اذکار هر روز، 📝خانه‌ی مربوط را علامت بزنید. 🔶🔸مطابق توان و ظرفیت خود اذکار را انتخاب کنید و لازم نیست همه‌ی اعمال را انجام دهید. ✅ دعاهای روزانه #ماه_شعبان در انتهای این جدول مراقبه ذکر شده. 📚 منابع: 1️⃣ اقبال الاعمال 2️⃣ مفاتیح الجنان ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔چند خوراکی بسیار کم کالری، برای کسانی که رژیم لاغری دارند. ۱⇦•شاهی آبی ۲⇦•اسفناج ۳⇦•برگ چغندر ۴⇦•کاهو ۵⇦•کرفس ۶⇦•خیار ۷⇦•تربچه ۸⇦•کدو سبز ۹⇦•کلم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d