⚠️ هشدار سازمان غذا و دارو برای شستن سبزیجات: شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی ابتلا به "کبد چرب" است!
سبزی را با محلول سرکه یا نمک طبیعی بشویید!
🌐 @etllaat
اطلاعات عمومی
📣 صبحانه عدسی بخورید
🔺به قدرت وحجم عضلات کمک میکند
🔺حاوی روی،آهن وپروتئین ومواد مغذی دیگر است
🔺نصف فنجان عدس خام حدود 25گرم پروتئین دارد
🌐 @etllaat
اطلاعات عمومی
ایستاده غذا می خورید
ایستاده غذا خوردن باعث میشه بیشتر بخورید. حتی برای یه اسنک ساده هم پشت میز بشینید
🌐 @etllaat
اطلاعات عمومی
🔸سردار سلیمانی، رئیس سازمان بسیج مستضعفین: در ماه مبارک رمضان، در دو مرحله اقلام اساسی بین خانوارهای شناسایی شده، توزیع می‌شود.
🔹مرحله دوم رزمایش کمک مومنانه در روز ولادت امام حسن مجتبی (ع) در 15 رمضان و مرحله سوم رزمایش نیز بعد از عید فطر عملیاتی می‌شود.
🔹سامانه‌ای نیز طراحی شده است تا خیرین بتوانند به خانواده‌های نیازمند در حد توان خود کمک کنند.
#کرونا
#اخبار
#کانال_اخبارسراسری
🌹باما بروز باشید👇
🆔 @akhbar_sarasari1
برای دوستان خود فوروارد کنید🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#هواشناسی
📣تداوم بارش باران، رعدوبرق و تگرگ در بیشتر مناطق کشور تا چهارشنبه
🌧هواشناسی: امروز در دامنه‌های البرز، زاگرس و مرکز کشور بارش های رگباری می بارد.
💦شدت بارش‌ها در جنوب مرکزی، اصفهان، کهگیلویه و بویراحمد و چهارمحال و بختیاری خواهد بود.
💦فردا بارش در نواحی مرکزی، شرق و سواحل دریای خزر ادامه خواهد داشت.
🌧بارش در خراسان جنوبی و جنوب یزد بیشتر است.
⚡️هواشناسی درباره آبگرفتگی معابر، بالا آمدن آب رودخانه‌ها، اختلال در تردد و برخورد صاعقه هشدار داد.
#کرونا
#اخبار
#کانال_اخبارسراسری
🌹باما بروز باشید👇
🆔 @akhbar_sarasari1
برای دوستان خود فوروارد کنید🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🔸ثبت‌نام ۷.۲ میلیون دانش‌آموز و ۴۶۰ هزار معلم در «شاد»
🔹بر اساس اعلام مرکز برنامه‌ریزی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش و پرورش، ۷.۲ میلیون دانش‌آموز، ۴۶۰ هزار معلم و ۹۳ هزار مدیر مدرسه در شبکه آموزشی دانش‌آموزان (شاد) ثبت‌نام کردند.
#کرونا
#اخبار
#کانال_اخبارسراسری
🌹باما بروز باشید👇
🆔 @akhbar_sarasari1
برای دوستان خود فوروارد کنید🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
📷دیدار رئیس سازمان بسیج مستضعفین با رئیس رسانه ملی؛
🔸دکتر علی عسکری: امیدواریم با تکیه بر توانمندی‌های ذاتی کشور و مردم که یکی از آنها همین موضوع مواسات است، به جایگاهی به مراتب بهتر از قبل برسیم.
🔹رسانه ملی در این ریل گذاری جدید در کنار دولت، مردم و همه نهاد ها به خصوص حرکت مومنانه بسیج ایستاده و از هیچ کمکی دریغ نخواهد کرد.
#کرونا
#اخبار
#کانال_اخبارسراسری
🌹باما بروز باشید👇
🆔 @akhbar_sarasari1
برای دوستان خود فوروارد کنید🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥نخستین برداشت بیدمشک کاشان تا عسل بهاره نیکشهر
#کرونا
#اخبار
#کانال_اخبارسراسری
🌹باما بروز باشید👇
🆔 @akhbar_sarasari1
برای دوستان خود فوروارد کنید🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥تقوی نژاد، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت: اگر می بینیم که امروز تخت های بیمارستانی ما آماده است، به دلیل توسعه و ارتقایی است که با اجرای طرح تحول نظام سلامت صورت گرفت.
#کرونا
#اخبار
#کانال_اخبارسراسری
🌹باما بروز باشید👇
🆔 @akhbar_sarasari1
برای دوستان خود فوروارد کنید🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•