✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن 🥛#شیر_بادام #نکته_سلامتی 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه مضر است؟! 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل بیافزایید و میل کنید. ❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان. 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!! 👈طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید. 👈 از بقیه مغزها هم به همین شکل شیر تهیه می شود مانند گردو ، بادام هندی ، تخم کدو و حتی تخم خربزه 🌱@organik_tabiat 🌿فروشگاه #طبیعت 🌿اصلاح سبک زندگی ...♡

#نکته_سلامتی 🍏خوراکی‌های مفید در بارداری🍎 ❄️ انار، خرما، انگور، خیار، ریحان، پیاز، مویز، انجیر 7 عدد صبحانه، زیتون 7 عدد شبانه 🔹 آش آبغوره 💠هر هفته 30 گرم روغن زیتون به تنهایی خورده شود 🔸 شیره انگور و پودر سنجد (رفع کم‌خونی و پوکی استخوان- استحکام استخوان‌بندی جنین)؛ ❄️ نخودچی و کشمش؛ 🔹 بهترین سبزی دوران بارداری ریحون🌱 🔴 توصیه های طب سنتی برای دوران #بارداری ✍در دوران بارداری به دلیل تغییرات سیستمی بدن، معده ضعیف شده و قدرت هضم کاهش می یابد، در نتیجه عوارضی همچون #ویار_بارداری، سوزش سر دل، ریفلاکس و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش می‌یابد. 🔹در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار میخوش #توصیه می‌شود. این مواد در عین داشتن هضم راحت،مقوی معده بوده و باعث برطرف شدن‌ ویار بارداری می شوند، همچنین حافظ جنین بوده و از سقط جلوگیری می کنند. 🔸مصرف غذاهایی با هضم راحت و سریع که در طب سنتی تحت عنوان غذاهای لطیف از آنها نام برده می شود همچون گوشت بره، بزغاله و پرندگان کوچک(مرغ،کبک و بلدرچین) توصیه می‌شود. 🔹مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب #پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود #حذف کنند. 🔸در طب سنتی غذاهای تند و تلخ همچون فلفل، دارفلفل، زیتون خام و سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی، گل پنیرک می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین ب همراه داشته باشد 🌾🌾🌾 #محصولات_ارگانیک #اصلاح_سبک_زندگی🌱 #زندگی_سالم #طب_سنتی #طب_اسلامی جهت مشاوره من اینجام..♡ 🆔@snowflake_Zs مارا به دوستانی که دوستدار #سلامتی و#زیبایی هستن معرفی کنید😍👇 #لینک کانال #طبیعت در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2409628039C22090951f0 🍃@organik_tabiat

#نکته_سلامتی🌱 🔹غم_و_غصه 🔸ضعف_اعصاب ✅ خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است! ▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست 🔸 شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. 🌱@organik_tabiat .

#نکته_سلامتی🌱 سه ترمینال در بدن وجود دارد که روغن را سریع به عمق بدن میرساند: 1⃣ابروها (برای کل منطقه سر و صورت) 2⃣ناف (برای وسط بدن) 3⃣کف پا برای پایین تنه #روغن_مالی #روغن_درمانی چند درمان ویژه از سه ترمینال فوق #بلغم شفافیت صورت و رفع چین‌ و‌ چروک اثر قوی دارد‌ 🔸روغن مالی کف پا تا ۴۰ شب جهت درمان امراض پایین تنه و رفع عفونت ها از بدن مجرب است ‎‌‌┄┄┅┅✿❀🦋❀✿┅┅┄┄ 🌱@organik_tabiat 🌿ارگانیک سراے #طبیعت 🌿اصلاح سبک زندگی ...♡

#نکته_سلامتی ⭕️ خشکی مغز اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه کنجدی خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع 🌱@organik_tabiat .

#نکته_سلامتی🌱 ✅ نشانه‌های ضعف کلیه: ورم‌ پلک پایین کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. ادرار کف آلود دفع منی همراه با ادرار نخوداب، آب هویج، خربزه( البته در این فصل تخم خربزه)، گل گاوزبان و شلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. انگور(البته دراین فصل شیره انگور) شحم کلیه را تقویت می‌کند. برای تقویت کلیه های گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده می‌شود. خارشتر مقوی کلیه های سرد است. 🌱@organik_tabiat .

#نکته_سلامتی 💥خشکی پوست ترک دست و پا اگزما🔥 ❌ اول بسم الله رفع یبوست✔️ ( بسیاررر مهم ، یبوست حتما رفع بشه ) ▫️عدم استفاده از سیر و پیاز به میزان زیاد ، فلفل و ادویه های تند هم کلا ممنوع🙂 ▪️ریختن روغن بادام شیرین در ناف، روش چسب پهن بچسبون یا پنبه بذار و تا صبح باقی بمونه و صبح ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت ده دقیقه✔️ روغن بنفشه پایه بادام هم عالی س👌🏻 ▫️ضماد (تخم کاسنی+کاهو+خرفه) روی کبد ▪️ضماد سدر+ماست یا سدر+ دوغ شیرین که نمک نداشته باشه روی محل (این ضماد برای انواع خارش مفیده حتی خارش زنان) ▫️ضماد سدر ◽️زدن سرکه به محل خارش ◽️پماد اگزما ◽️پمادصورتی 🍃👇 https://eitaa.com/joinchat/2409628039C22090951f0

. موافقین اول هفتمون رو با چند #نکته_سلامتی شروع کنیم؟؟ 🌱

علت بیماری میلیونها ایرانی❗️ ❌علت اصلی بیماری‌ کبد چرب : 👈🏻 ترک یک مستحب و دستور الهی است پیامبرخدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌و‌سلّم: آب را بمکید و آن را یکجا ســر نکشید ؛ چرا که درد جگـــر ، از آن می‌خیزد‼️ 📚الکافی ، جلد 6 ، صفحه 381 ⛔️ اشتباه در آب خوردن از دلایل اصلی مشکلات کبدی است. و ترک این مستحب باعث شده خیلی از مردم مشکل کبد داشته باشند. توجه بفرمایید 👇👇 نوشیدن آب باید در روز ایستاده، در شب نشسته باشد این مطلب هم فراموش نشود که آب یا مایعات بین غذا و بعد از غذاهای چرب و گوشتی ممنوع است #نکته_سلامتی ..🌱 🌺هدیه مطلب یک صلوات است🌺 ‎‌‌┄┄┅┅✿❀🦋❀✿┅┅┄┄ 🌱@organik_tabiat 🌿ارگانیک سراے حیات طیبـہ 🌿اصلاح سبک زندگی ...♡