#تقویت_صدا
#مبحث_جدید ( قسمت دوم )
#زیبا_خوانی
#جذابیت_صدا
تکنیکهای ساده برای داشتن #جذابیت_صدا
آهسته و #عمیق نفس بکشید
یک اشتباه رایج بین برخی افراد اینست که تمایل دارند با #صدای_بلند صحبت کنند و همین مورد منجر به کاهش جذابیت صدای آنها می شود. برای جلوگیری از این مشکل باید آهسته و عمیق و از #دیافراگم نفس بکشید. اکثر خواننده ها و قاریان سعی می کنند برای گیرا بودن #طنین_صدایشان به همین صورت نفس بکشند. حتی وقتی شما خواب هستید نیز بطور ناخودآگاه به همین صورت نفس میکشید. وقتی درست نفس بکشید صدایتان #با_نفوذتر میشود و دیگران دلشان میخواهد به شما گوش کنند.
سعی کنید #طنین_صدا رسا و غیریکنواخت باشد.
اگر صدای شما #رسا نباشد و آهنگ صدای شما خیلی #یکنواخت و آهسته باشد، مخاطب شما از گوش کردن به صدای شما خسته شده و حوصله اش سر میرود. همین موضوع باعث میشود که آنها حاضر نباشند وقت زیادی را به شما اختصاص دهند تا متوجه شوند که شما جذاب و عالی هستید. بنابراین با احساس و رسا صحبت کنید و سعی کنید با #بالا_بردن و #پایین_آوردن طنین صدای خود و تاکید کردن روی چیزهایی که برای شما مهم هستند، دیگران را محو خواندن خود کنید.
#واضح_و_کامل_بخوانید.
از آهسته و #زیر_لب_ادا_کردن کلمات پرهیز کنید، همه بخشهای کلمه ها را تلفظ کنید و کاملا واضح و روشن بخوانید. اگر به جای خوردن کلمات و #ادای_ناقص جمله ها، آنها را به طور کامل بیان کنید، دیگران احساس میکنند که شما #اعتماد_به_نفس بیشتری دارید و به شما بیشتر توجه میکنند.
بهتراست به جز در مواردی خاص از تارهای صوتی به صورت #کامل استفاده کنید و اجازه ندهید که #تنبل شوند و بدین صورت #شدت_ضعف_بیان را کاهش دهید.
به دقت به #شیوه_بیان گویندگان و سخنوران گوش فرا دهید
گویندگان، #مجریان و سخنوران حروف و کلمات را #زیباتر ادا میکنند و ارزش و اندازه و عیار هر #واژه را میشناسند. حروف را #ناقص ادا نمیکنند و از بیان ناتمام کلمات خودداری مینمایند. گویندگان هنگام سخن گفتن، #واژهها را زینت مضاعف میبخشند و بی آنکه دچار لفظ قلم شوند، راحت، روان و بیتکلف سخن میگویند. گوش کردن به بیان آنها شما را در #داشتن_بیانی_جذاب کمک میکند.به عنوان مثال سخنرانی حجت الاسلام گودرزی(خطیب بروجردی رو با دقت گوش کنید)👇👇👇👇👇
#جایگاه_صدای_خود_را_بشناسید.
هر کسی باید بداند #جای_صدایش کجاست! برای این شناخت ابتدا باید به #نقاط_ضعف_و_قدرت صدای خویش پی ببرید و در جهت رفع نواقص و کاستیهایش بکوشید و سپس به شناسایی جایگاه صدای خود بپردازید؛ جایگاهی که در وهله اول، گوشنواز مخاطب گردد و آنگاه از همان جایگاه از #صدایتان بهره ببرید.
#این_مبحث_ادامه_دارد ...
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
👇👇👇👇👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کدام علی؟
#سخنرانی حجت الاسلام گودرزی بروجردی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
#تقویت_صدا
#مبحث_جدید ( قسمت سوم )
#زیبا_خوانی
#جذابیت_صدا
۱-در حین تمرین _ ۲-حین اجرا در مجلس
🎼 صدایتان را #ضبط کنید.
ضبط #صدا کمک میکند تا :
۱- یکنواختی صدا
۲- بالا و پایین بودن طنین صدا
۳- تیزی صدا
۴- تنفس های ناصحیح
۵- ادای ناقص حروف
۶- آشکار نبودن لحن صدا
۷- سرعت بیش از حد در خواندن
۸- کندی بیان
۹- عدم شناخت نقاط حساس شعر
۱۰- متناسب نبودن سبک با مطلب
و ...
#برای_شما_مشخص_گردد .
گرچه در #ابتدا ممکن است از شنیدن صدای خود احساس خوبی نداشته باشید ، اما نگران نباشید کم کم به صدای شنیدن صدای #ضبط_شده خود عادت می کنید.
همچنین باید به این نکته #توجه_داشت که #ادراک_و_احساس_دیگران از شنیدن صدای شما با ادراک و احساس شما از صدای خودتان #متفاوت است.
#این_مبحث_ادامه_دارد ...
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
#تقویت_صدا
#مبحث_جدید (قسمت چهارم)
#صدای خوب به چه صدایی گفته میشود.
📌کارکتر صدا
📌 طنین صدا
📌 حجم صدا
📌گستره صدا
📌کیفیت تارهای صوتی
هر صدایی که این عوامل را دارا باشد . صدای خوبی ست.
#انشالله در_ادامه_مبحث_صداسازی
به #تشریح_این_عوامل خواهیم پرداخت.
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
امام رضا-Mp3Cutter.mp3
5.43M
#روضه منبر
#روضه حضرت امام رضا علیه السلام و گریز به گودی قتلگاه
#حجت الاسلام والمسلمین صادقی واعظ
#فارسی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
4_5812444194467218663.mp3
12.12M
🎤حاج غلامرضا و حاج اصغر
☘شب ۲۱ رمضان سال ۵۱
#یکی از بینظیر ترین اجراهای دو استاد
#فارسی_ترکی
#شروع با دستگاه ماهور
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
4_558131841928790869.mp3
24.87M
🎤مداحی استاد سید محمد عاملی
# شب بیست و یکم رمضان مصلای اردبیل
#فوق العاده زیبا
#فارسی_ترکی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
آقا دلم گرفته...
تنها ترین #امام زمین، مقتدای شهر
تنها، چه میکنی؟ تو #کجایی؟ کجای شهر؟
وقتی کسی برای تو تب هم نمی کند
دیگر نسوز این همه آقا به پای شهر
تو گریه میکنی و صدایت نمی رسد
گم می شود صدای تو در خنده های شهر
#تهمت، #ریا و #غیبت و رزق حرام و قتل
ای وای من چه می کشی از ماجرای شهر
دلخوش نکن به “ #ندبه”ی جمعه، خودت بیا
با این همه گناه نگیرد دعای شهر
اینجا کسی برای تو کاری نمی کند
فهمیده ام که خسته ای از ادعای شهر
گاه از نبودنت مثلا گریه می کنند
شرمنده ام! از این همه کذب و ادای شهر
هر روز دیده می شوی اما کسی تو را
نشناخت ای غریبه ترین آشِنای شهر
جمعه... غروب... گریه ی بی اختیار من...
آقا دلم گرفته شبیه هوای شهر
🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
VID_20190426_13-Mp3Cutter.mp3
6.73M
هر صبح میکنم به ظهورت دعا بیا
ای آشنای خلوت هر آشنا بیا
ای در تو زنده تا ابد صبر فاطمه
آقا به حق ناله خیرالنسا بیا
دریاب با تصدقی این مستمند را
ای حضرت کریم عزیز خدا بیا
از فرط معصیت شده ام تحبس الدعا
بنما خودت برای ظهورت دعا بیا
از قتلگاه ناله هل من معین رسید
ای وارث حسین سوی کربلا بیا
طفلان تشنه حسرت عباس می خورند
ای ساقی دوباره آن خیمه ها بیا
یابن فاطمه ای گل منتظران
تویی آرزوی دل منتظران
کت تجلی ای قمر زهرا
پسر زهرا وا پسر زهرا
یا اباصالح مددی مولا ۴
ای تو گوهر گنجینه فاطمه
محرم دل دیرینه فاطمه
خون چکد هنوز سینه فاطمه
شعله می خیزد ز در زهرا
پسر زهرا پسر زهرا
یا اباصالح مددی مولا۴
#ترکی
#گئجه گوندوزوموز، بو ئورک سؤزوموز
اوزموشوخ هامیدان،سنده دی گؤزوموز
(مولا)
آندولا خاک در زهرایه
بیر توکون وئرمم هامی دنیایه
یا اباصالح مولا ۴
نجه اولار آقا جان گویلومی آلاسان
سایه لطفیوی،باشیمه سالاسان
بو حسینی لر که سنی سسلر
هامیسی سنن کربلا ایستر
یا اباصالح مددی مولا ۴
#مناجات با امام زمان ع
#سید محمد عاملی
#فارسی_ترکی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
MyTone -شب 16.mp3
7.54M
#روضه منبر؛شب ۱۶ ماه مبارک رمضان
#حجت الاسلام جوانمرد
#روضه امام حسن مجتبی(ع) و گریز به روضه حضرت ابالفضل ع
#ترکی👌👌👌
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
YEKNET.IR - roze - mehdi rasouli 1398.mp3
9.89M
آمدم درمانده و تنها، جوابم را بده
جان خانوم حضرت زهرا، جوابم را بده
من که می دانم چه کردم این همه رسوا شدم
روسیاهم ای خدا اما جوابم را بده
بر نگردان روی خود را از ذلیل درگهت
یک نگاهی کن مرا مولا جوابم را بده
تو نخواهی این همه شب زنده داری را چه سود؟!
تا دل من هم شود احیا جوابم را بده
دست خالی رد نکن من را زکویت ای کریم
بی نوایم، سائلم، آقا جوابم را بده
گرچه عمری شد سیه پرونده ی اعمال من
بر سخایت بسته ام دل را، جوابم را بده
رو مگردان این قدر از این زمین خورده، بس است
یا بزن من را و رد کن یا جوابم را بده
دختری با گریه در کنج خرابه ناله زد
ای فدایت دخترت، بابا جوابم را بده
⏯ #روضه سوزناک حضرت رقیه س(به همراه خاطره ای زیبا از شهیدی که امروز پس از سه سال به آغوش خانواده برگشته)۱۳۹۸/۰۲/۰۵
🎤مهدی #رسولی(فارسی_ترکی)
👌👌بسیار دلنشین👌👌
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥⭕️مادر شهید مدافع حرم مجید قربانخانی پس از گذشت سه سال از شهادت فرزندش بالاخره مراسم عروسی پسرش را در معراج شهدا برگزار کرد😭😭😭
🔻حالا بگیدقیمت این لحظه چند؟
واقعا قیمت داره این لحظه؟😢😢
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
268.mp3
880.6K
هدیه به امام زمان علیه السلام چند آیه قران بخوانیم...
🔸ترتیل صفحه268
با صدای استاد #حامدولیزاده
🔸مقام: حجاز
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
👇👇👇👇👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷تقدیم به شهیدی که خالکوبی اش را خود خدا پاک کرد
🌷شهید مدافع حرم #مجید_قربانخانی
🔹مجید قربانخانی، معروف به حُر شهدای مدافع حرم، ۲۱ دی ۱۳۹۴ در خان طومان سوریه به شهادت رسید و پیکرش پس از سه سال کشف و شناسایی شد و روز جمعه 6 اردیبهشت 1398 در تهران گلزار شهدای یافت آباد به خاک سپرده شد.
🌷 #شهدا را یاد کنیم با ذکر #صلوات 🌷
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
4_5816509471207195680.mp3
8.76M
#مراسم قرآن بر سر گذاشتن
#شبهایِ احیا(شب بیست و یکم)
#سید محمد حسینی
#فارسی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
👇👇👇👇👇👇👇
مراسم قرآن بر سر گذاشتن _ شبهایِ احیا(شب بیست و یکم) _
•┈┈••✾••✾••┈┈•
"اَسْتَغْفِرُ اللّهَ رَبِّی وَ اَتُوبُ اِلَیهِ"
هفت مرتبه هر کجا نشستی صدا بزن: "یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین"
"یا إله العاصین" وقتی میگی: "یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین" یه بار خدا میگه: لبیک..اما وقتی میگی: "یا إله العاصین" سه بار تا هفت مرتبه نوشتن خداوند میگه: لبیک..
سئوال میکنه حضرت موسی،خدایا! اون گفت: "یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین" یه بار لبیک گفتی"یا إله العارفین" یه مرتبه گفتی،اون گنهکار گفت:"یا إله العاصین" سه مرتبه بهش گفتی : لبیک...فرمود:موسی این گنهکار غیر از من کسی رو نداره،همه امیدش منم،منم خیلی امیدوار بودم بیاد در خونه ام، حالا اومده...
قرآن ها را مقابل صورت باز کنید،بگو: *اللّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِکِتابِکَ الْمُنْزَلِ وَمَا فِیهِ، وَ فِیهِ اسْمُکَ الاَْکْبَرُ، وَ أَسْماؤُکَ الْحُسْنى، وَ مَا یُخافُ وَ یُرْجى، أَنْ تَجْعَلَنِی مِنْ عُتَقائِکَ مِنَ النّارِ* حاجاتتو مد نظر بیار،یه دعا رو من میگم آمین بگو،یه دقیقه هم خودت با خدا خلوت کن هرچی میخوای..."اللهم عجل لولیک الفرج" حالا قرآن رو روی سرت بذار، حاجاتت رو از خدا بخواه....
*اللَّهُمَّ به حق هَذَا الْقُرْآنِ وَ به حق مَنْ أَرْسَلْتَهُ بِهِ وَ به حق کُلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فِیهِ وَبِحَقِّکَ عَلَیْهِمْ فَلا أَحَدَ أَعْرَفُ بِحَقِّکَ مِنْکَ...
ده مرتبه : *بِکَ یَا اللّهُ....*امشب احدی رو دست خالی و نا امید برمگردان...
* ده مرتبه : الهی بمُحَمَّدٍ...*
* ده مرتبه : الهی بعَلِیٍّ .... *خدا نسل در نسل مارو،عاشق و ارادتمند به امیرالمؤمنین و بچه هاش قرار بده....
"* ده مرتبه : الهی:بفاطِمَةَ......... سلام الله علیها." خدایا به آبروی حضرت زهرا،زنان و دختران مارا،به زینت حجاب فاطمی قرار بده...
"* ده مرتبه : الهی بالْحَسَنِ...*
*الهی بالْحُسَیْنِ .....* ای خدا این قدم هارو به حرم ابی عبدالله الحسین برسان....
"* ده مرتبه : الهی بعَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ...*
هم زین العابدینِِ،هم اینقدر تو عمر شریفش گریه کرد برا ابی عبدالله،جزو بکائینِ عالمِ،خدا به حق آقامون زین العابدین،توفیق بندگی درَِ خانه ات و توفیق گریه ی برا ابی عبدالله رو از ما نگیر....
"* ده مرتبه : الهی بمُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ...* خدایا به حق امام باقر جوانان مارو در بالاترین درجات علمی قرار بده...
*الهی بجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّد.... *خدا به دل نگرانی امام صادق،مارو جزو نمازخونای واقعی قرار بده.....
"* ده مرتبه : الهی بمُوسَى بْنِ جَعْفَر... * خدایا هر زندانیِ بی گناهی هرکجای عالم هست،سبب آزادیش رو فراهم بفرما...
"* ده مرتبه : الهی بعَلِیِّ بْنِ مُوسى... * ای خدا! آقا امام رضا رو دم جون دادن،شب اول قبر به داد همه ی ما برسون....
"* ده مرتبه : "الهی بمحَمَّدِ بْنِ عَلِی... * خدا به حق جواد الائمه،امشب هر کی حاجتی دنیایی هم داره حاجت رواش بفرما...
"* ده مرتبه : الهی بعَلِیِّ بْنِ مُحَمَّد.... *
"* ده مرتبه : "الهی بالْحَسَنِ بْنِ عَلِیٍّ.... *
آن سفرکرده که صد قافله دل همره اوست
هرکجا هست خدایا به سلامت دارش
*قرآن روی سرتِ، دست گداییِ دیگه ات رو بالا ببر، این دعا رو زن و مرد،هر کجا هستی از جگرت آمین بگو: "اللهم عجل لولیک الفرج"
ده مرتبه الهی بالْحُجَّةِ .....
ای غایب از نظر به خدا میسپارمت
جانم بسوختی و به دل دوست دارمت
تا دامن کفن نکشم زیر پای خاک
باور مکن که دست ز دامن بدارمت
محراب ابرویت بنما تا سحرگهی
دست دعا برآرم و در گردن آرمت
*یا صاحب الزمان.....
"اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِیِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ،و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی كُلِّ سَاعَةٍ،وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً،حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"
#سید محمد حسینی
#ماه_مبارک_رمضان
#شب_قدر
#مراسم_قرآن_بر_سر
#مناجات_دعا
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
4_5791868496505733528.mp3
5.79M
#مناجات شب 23سوم رمضان شب احیاء
بانوای استاد #حجت الاسلام والمسلمین حاج اقا بیگی
#مراسم قرآن به سر گرفتن
#فارسی👌👌👌
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
4_5841700416470910128.mp3
3.81M
#وداع با ماه مبارک رمضان
#حجت الاسلام میرزا محمدی
#پیشنهاد دانلود👌👌
#فارسی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
👇👇👇👇👇👇👇
اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ* خداحافظ، خداحافظ ... ؛ چقدر با تو به خدا نزدیک تر شده بودم،چقدر بال پرواز پیدا کرده بودم،چقدر زود داری از ما جدا میشی ..."من به خودم امید ندارم،آگه بمیرم ،ماه رمضان سال آینده رو نبینم ... چه کنم ؟کجا برم با رفیقامو علی دوست ها نیمه شب جمع بشم العفو بگم ؟*
اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَان ...
ممنونم اگر نروی ...
*هم داری با ماه رمضون وداع می کنی،هم دونه دونه روضه های وداع رو داره یادت میاد،وداع علی با زهرا ...*
ممنونم اگر نروی ...
*حالا ببرمت وداع کربلا ؟*
کمی آهسته تر؛زپیش من برو عزیز مادرم
مرا همره ببر عزیز مادرم،که من هم خواهرم
اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَان الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرآنَ وَ افْتَرَضْتَ عَلَى عِبَادِكَ فِيهِ الصِّيَامَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنِي حَجَّ بَيْتِكَ الْحَرَامِ "اللَّهُمَّ لَا تَجْعَلْ آخِرَ الْعَهْدِ من الصِّيَامَ" فِی عَامِی هَذَا وَ فِی کُلِّ عَامٍ ...
وداع ابی عبدالله از مدینه،اومد کنار قبر پیغمبر ،خوابش برد،پیغمبر فرمود حبیبی حسین ... جایی که پیغمبر به ابی عبدالله بگه حبیبی؛ما دیگه غمی نداریم،شکایت هاشو کرد،حضرت فرمود "أَخْرُجْ إِلَى الْعِرَاقِ"اما حسین "كأني أراك عن قريب مرملا بدمائك" دارم میبینم تو خون داری دست و پا میزنی ..."می کشنت،اما تشنه لب"از قبر پیغمبر اومد کنار قبر مادر پهلو شکستش*
میروم مادر که اینک کربلا می خواندم ...
عجب خداحافظی کرد" وَاغْفِرْ لي تِلْكَ الذُّنُوبَ الْعِظامَ،فَاِنَّهُ لا يَغْفِرُها غَيْرُكَ يا رَحْمنُ يا عَلاّمُ" دست گداییتو بالا بیار،به وداع این خواهر و برادر؛به وداع فاطمه و علی؛به وداع بچه های زهرا و بدن زهرا ده مرتبه بگو:
الهی العفو ...
#وداع با ماه مبارک رمضان
#حجت الاسلام میرزا محمدی
#پیشنهاد دانلود👌👌
#فارسی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
MyTone -شب ۱۷ رمضان.mp3
8.89M
روضه منبر؛حجت الاسلام جوانمرد
#روضه حضرت محسن ع و گریز به روضه علی اصغر ع( به همراه مقدمه ای از تاریخ جنگ بدر که در۱۷یا ۱۹ رمضان سال دوم هجرت اتفاق افتاده)
#شب ۱۷ ماه مبارک رمضان
#ترکی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
MyTone -شب 18.mp3
8.43M
#روضه منبر؛حجت الاسلام جوانمرد
#شب ۱۸ ماه رمضان
#روضه قاسم بن الحسن ع (به همراه مقدمه ای از شهادت حنظله غسیل الملائکه)
#ترکی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
MyTone -sadeghivez.mp3
6.64M
#روضه منبر؛حجت الاسلام صادقی واعظ
#روضه امام صادق(ع) و حضرت زهرا س و گریز به کربلا
#فارسی
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
5bf86c6c0244457bf6fb47e8_-2303719880489139926.mp3
6.82M
#روضه منبر؛حجت الاسلام صادقی واعظ
#روضه شهادت موسی بن جعفر(ع)
در بیت آیتالله العظمی صافی گلپایگانی
#فارسی👌👌👌
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir
#بهداشت #حنجره
#رطوبت #حنجره
📢📢 #رطوبت #حنجره خود را با تامين #رطوبت بدن بالا ببريد تا با خشكي گلو مواجه نشويد. خصوصا ايامي كه تمرين يا اجراهاي سنگين داريد در تامين #رطوبت حنجره خود دقت كنيد.
🔵مداحان عزيز در دهه ي محرم یا رمضان كه اجراهاي سنگيني دارند عموما با خشكي گلو مواجه ميشوند و برخي از افراد بدليل بي اطلاعي در اين ايام از خوردن غذاهاي چرب بطور كامل پرهيز مي كنند، در حالي كه مقداري روغن يا چربي (البته با فاصله از زمان اجرا) كه معمولا در غذاها وجود دارد و همچنين آب كافي، براي نرم شدن گلو و جلوگيري از خشك شدن آن بسيار مفيد است. لذا نيازي به خوردن روغن اضافي يا حذف روغن از غذاهاي روزانه نيست.
🔴حنجره مانند لولاي درب نياز به روغن كاري و نرم شدن دارد و خشك بودن آن باعث آسيب رسيدن و گرفتگي آن مي شود. (البته عده اي از مداحان عزيز كه عموما با مشكل گرفتگي صدا مواجه مي شوند، مقدار قابل توجهي از گرفتگي صدايشان بدليل دورگه خواندن آنهاست "مهم" و عموما در مداحي ها خصوصا در قسمتهاي پرشور سينه زني كه خواندن آنها با بيرون دادن زياد نفس همراه هست، آسيب وجود دارد و اين حالت خواندن، در گرفتگي صدا بسيار موثر است و من مطلبي را مهم تر از اين نمي دانم)
🔵مصرف ميوه و سبزيجات هم علاوه بر اينكه محتوي ويتامين A،E و C هستند و براي حنجره مفيدند، همچنين غشاي مخاطي گلو را پايدار نگه مي دارند و در تامين رطوبت حنجره نيز موثر هستند. استفاده از دستگاههاي مرطوب كننده هوا در تابستان و در مناطق خشك، يا ايجاد بخار آب در زمستان و در محل سكونت، براي جلوگيري از خشك شدن حنجره موثرند.
https://telegram.me/AmuzeshMadahiTorki
https://eitaa.com/osoolemaddahi_ir