🍃بیا دوبـاره پاڪــ ڪن ز جـاده ها غبـار را 🍂به عاشـقـان نـویـد دِه رسیـدن #بـهــار را 🍃تمام لحظـه هاے من فـداے یڪ نگاه تـو 🍂بیا و خاتـمـه بـده حـدیـثــــ انـتــظار را😔 🌷اللّهمـّ عجّل لوَلیّڪَ الفَرَج🌷

🔅بایدها و نبایدهای بهار🔅 🔸بایدها و نبایدهای بهار🔸 به علت تجمع مواد و سموم تجمع یافته وهضم نشده دربدن در فصل زمستان؛ بهتراست در فصل بهار شربتهایی چون لیمو، نارنج، آلبالو، به، غوره، انار، کاسنی، خاکشیر و سکنجبین بنوشید. انواع آش ها با آلو، بورانی سبزیجات تازه، سبزی پلو ، سمنو، سوپ جو،ماء الشعیر طبی،کاهو سکنجبین،انجیر، روغن بادام شیرین و خود میوه ی بادام درختی بهترین غذاها میباشند. بهتر است خود را درمعرض هوای بهاری قرار دهید و برای رفع عصبانیت ها و گرمازدگی ها شربت گلاب را همیشه در دسترس خود قرار دهید. #بایدها_و_نبایدها #بهار #سبک_تغذیه_اسلامی