#تقویت_استخوان ⭕️#رفع_ضعف، #لاغری و #کم_خونی 🔰خوردن: سوپ_گندم که با روغن_زیتون یا پاچه_گوسفند پخته باشد ،آرام پخته شود تا کلسیمش زیادشود. ❇️هفته‌ای سه وعده، حلیم مخلوط با عسل روزی یک وعده یا هفته‌ای سه وعده، بادام روزی ۷الی ۱۴ عدد. 🔆شبها انجیر و صبحها زیتون هر کدام ۳ تا۷عدد. 🔰اگر در یک دوره ۴ ماهه اینها را بخورد تمام ساختار بدنش تغییر خواهد کرد. 📚استاد خیراندیش #طب_سنتی