📛فریادهای بدن📛 #شماره420 پنج فریاد #بدن برای اعلام نیاز به #پاکسازی :👇 💹۱. #پف‌آلودگی زیر چشمها و #ورم دست و پا ♈۲. احساس #خستگی، و #کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 🅱۳. احساس #سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت ⛔۴. #خوابهای مشوش، و گاهی #بختک 🅾۵. کدر و تیره شدن رنگ چهره اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد در تعدیل مزاج شده باشید. در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، اصلاح مزاج ، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. @dianatteb

🌺نکته های جالب🌺 🍁 #تدابير و #توصیه_های فصل #پاییز 🍁 #پاییز: فصل #بیماری_ها 🍂۱) انجام #حجامت_پاییزه. 🍂۲) پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍂۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود. 🍂۴) از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🍂۵) سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک #کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍂۹) به صورتا جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. @dianatteb