نکته های اعتقادی ، طبی ، تربیتی ،اخلاقی،(زیر نظر استاد محمدرضا دیانت )
سابقه ۲۵سال تحصیل و تدریس در حوزه و دانشگاه ، تخصص در زمینه های مختلف مانند تفسیر ،مهدویت ،طب ، روانشناسی و مباحث خانواده و پاسخ به شبهات ، تالیف کتابها و مقالات
ارتباط
@mrd2344
🛑 #خواب_بموقع
🔹از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد
👌 برای همین میگویند شبها زود بخوابید
🔹دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند
@dianatteb