🌺دیابت🌺 ♦️ #قندخون ☘️توصیه های برای دیابت 🔹 استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید 🔅 جوشانده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه هر روز میل کنید 🔹 هفته ای چند مرتبه هفت عدد کلاه سبز بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید 🔅 از سویق جو میتوانید در غذا ها هم استفاده کنید 🔹حتما اول شب بخوابید، دیر خوابیدن سبب عدم تولید انسولین در بدن و عدم تنظیم قند خواهد شد و گیاهان و غذاهایی که قند را پایین می آورند و حدالامکان قند را بالا نمیبرند میل کنید ♦️درهرغذایی که میل میکنید کمی جو بریزید ناهار را ترک کنید ⏰ سر شب بخوابید 👆 تا میتوانید عصبی نشوید 💉 به مرور داروهای شیمیایی را کنار بگذارید نان گندم و برنج و کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید @dianatteb

#هشدار☝️🏼 ⚠️ از خوردن موادی که برای تزیین و لعاب‌دار کردن کیک‌های تولد و... استفاده می‌شود جدا خودداری کنید ❗️ 🔹این مواد تماما از رنگ‌های مصنوعی و روغن‌های بسیار چرب و مضر و سایر مواد آسیب‌زا ساخته می‌شوند و برای تمامی افراد به‌ویژه مبتلایان به #قندخون و #فشار‌خون بسیار مضرند ! @dianatteb