#مهارتهای_کنترل_خشم 16
اولین نشونه یه آدم ضعیف و کوچیک،
اینـ👇ـه که؛
در برخورد با مسائلِ غیردلخواه،
یا مشکلاتِ سخت،
⏪سریع عکس العمل نشون میده و عصبانی میشه!
✔️راستی؛ مــا چطوریــم؟
@ostad_shojae
#نماز 41
✍️ نماز؛ يه رابطه عاشقانه است؛
بین کسی که نیاز محضه....با کسی که بی نیاز مطلقه!
❤️هر چی بیشتر نیازت رو بفهمی
و دستاتو بالا بگیری..
پیمانه ات رو بیشتر پر می کنند👇
@Ostad_shojae
#مهارتهای_کنترل_خشم 17
🔸موقع خشم
همه استدلال ها و منطق ها، کنار میرن.
وتمام باورها وعقاید رنگ می بازن.
❌بنابراین از امروز تمرین کنیم؛
دراین مواقع
نه تصمیم بگیریم، و نه تنبیه کنیم !
@ostad_shojae
#نماز 42
❣️اذان دعوت نامه خداست!
نهایت بی ادبی اينه که؛
روزی چند بار، دعوت نامه خدا رو نشنیده بگیریم!
👈تمرین کنیم؛
صدای خدا رو، لابلاي کلمات اذان بشنویم.
@ostad_shojae
#مهارتهای_کنترل_خشم 18
👈اگر کسی با میل و نظرت مخالفت کرد؛ سعی کن عصبانی نشی.
❌این یکی از انواع خودخواهیه!
تمرین کن بتونی منطقی برخورد کنی!
⏪اگر حق داشت، بپذیر!
وگـرنه...متقاعدش کن!
@ostad_shojae