وقتـی خیـر طلبیـدی نگـران بقیـه‌ی داستـان نبـاش نـویسـنـده خـــــداسـت... #حال_خوب #انگیزشی مجموعه سبک زندگی انسانی @Ostad_Shojae_Yazd

#کارگاه_انصاف ۲۳ مجموعه سبک زندگی انسانی @Ostad_Shojae_Yazd

#کارگاه_انصاف ۲۳ #استاد_شجاعی🎤 ▪️اولین نتیجه‌ی نداشتن روح انصاف و ماندن در دایره‌ی ظلم، احساس اضطراب مداوم در خودمان، و تزریق عدم امنیت نسبت به ما، در دیگران است. 💥 بدون روح انصاف، دیگران محال است در کنار ما احساس امنیت کنند. #ظلم #آرامش مجموعه سبک زندگی انسانی ‌@Ostad_Shojae_Yazd

در آخرین یکشنبه از ماه ذیقعده نماز این روز رو از دست ندیم✨ #ذیقعده مجموعه سبک زندگی انسانی @Ostad_Shojae_Yazd

#طبیب_شو ۴٣ «ادامه‌ی میزان کالری در انواع غذاها»🍱 ✨دسته‌ی متوسط الغذا: 🍞نان گندم: ٢۶٠ 🐠ماهی خشک: ١٧۶/۴٧ کلم رومی: ٢٣/٣٣ 🐂گوشت گوساله: ٢٠٣ 🐪گوشت شتر: ٨۶ معدل کالری: ١۴٩/٧۶ ✨دسته‌ی کثیر الغذا: کبک: ١٨٨/٢ 🍳زرده تخم مرغ: ٣۴٣/۵ جگر سفید: ١١٢/٩ کلم قمری: ٢٢/۵٨ 🐴گوشت اسب: ١٧۵ 🐄گوشت گاو: ٣۴٩/۴ 🐑بره: ٢٣٨ 🥓کباب: ٣٢١/٢ 🦆گوشت مرغابی: ٢٠١/۴ 🕊️کبوتر بچه: ٢٢٠ معدل کالری: ٢١٧/۵۶ ✨همون‌طور که میبینین میانگین کالری غذاهای دسته‌ی کثیر الغذا از بقیه بالاتر و حدود ٢١٧/۵۶ کیلو کالری هست در حالی که دسته‌ی متوسط الغذا میانگین ١۴٩/٧۶ کیلو کالری و دسته‌ی قلیل الغذا با ١٢٩/١۶ کیلو کالری کمترین میزان کالری رو داره. 📝ادامه داره... مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd

•┄☆••🌸﷽🌸••☆┄• ✍ حکایت ۱۲۳ «روزی رسان» درویشی با شاگرد خود دو روز بود که در خانه گرسنه بودند. شاگرد شبی زاری کرد و درویش گفت: «صبور باش، فردا خداوند غذای چربی روزی ما خواهد کرد.» فردا صبح به مسجد رفتند. بازرگانی دیدند که در کاسه‌هایی عسل و بادام ریخته و به درویش‌های مسجد می‌داد. به هر یک از آنها هم کاسه‌ای داد. درویش از بازرگان پرسید: «این هدیه‌ها برای چیست؟» بازرگان گفت: «هفت روز پیش مال‌التجاره عظیم و پرسودی از هندوستان در دریا می‌آوردم. به ناگاه طوفان عظیمی برخاست و ترسیدم. دست به دعا برداشته از خدا خواستم باد را فرو نشاند تا من به سلامت به ساحل برسم و صد درویش را غذایی شاهانه بدهم. و این نذرِ آن روز طوفانی است. درویش رو به شاگرد خود کرد و گفت: «ای پسر! یقین کن خداوند اگر بخواهد شکم من و تو را سیر کند، طوفانی چنین می‌فرستد بعد فرو می‌نشاند تا ما را شکم سیر کند. بدان که روزی رساندن به دست او سخت نیست! •┈┈•❀🍃🌸🍃❀•┈┈• #پندانه مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd

🖤بســــــــــم الله الرحمن الرحیــــــــــم🖤