eitaa logo
مجموعه‌ سبک‌‌ زندگی‌‌ انسانی
6.3هزار دنبال‌کننده
6.2هزار عکس
2.5هزار ویدیو
353 فایل
﷽ دفاترنمایندگی‌استادمحمدشجاعی‌در یـزد: 🔹️خیابان‌مهدی‌،کوچه۳۳،کوچه‌شهیداشترزاده۳،کوچه شهیدخورشیدنام‌،پلاک۸۲ 🔹نعل‌اسبی‌،بلوارفلسطین 📞۰۹۱۰۹۸۳۸۳۰۸آقـایـان 📞۰۹۳۶۳۵۳۸۳۰۸خانم‌ها ☎ ۰۳۵-۳۶۲۵۴۰۵۴(۹الی۱۱ _١۶:٣٠ الی١٨:٣٠) ️🔹ارتباط‌باادمین: @zendegi_aram_shad
مشاهده در ایتا
دانلود
『 بســـــــــــــمـ‌اللّھ‌الرحمن‌الرحیـــــــــــــمـ 』
@ostad_shojaeچگونه عبادات کنیم 07.mp3
زمان: حجم: 9.53M
؟ ۷ 🤲 و سابقوا الی مغفره من ربکم ... سبقت بگیرید! سبقت گرفتن در عبادت، بمعنای بیشتر نماز خواندن، دعا کردن، زیارت و ... نیست! بلکه سبقت گرفتن، در مهار نفس، و غلبه بر طغیان‌های آن است که به جهش انسان در مسیر سلوک می‌انجامد! 🌙مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd
١١٢ 🌙تدابیر روزه‌داری ✨ ادامه‌ی مبحث احساس ضعف و گرسنگی در روزه‌داری ✨ 💫١٠.یکی از علل مهم احساس ضعف در روزه‌داران برهم خوردن تعادل یونی بدن است مصرف چای ☕️ یکی از چیزهایی است که تعادل یونی بدن را بر هم می‌زند، البته اگر اعتیاد به مصرف چای دارید ماه 🌙مبارک رمضان زمان مناسبی برای ترک این اعتیاد نیست. 💫١١.وجود فیبر در غذا 🌮 باعث می‌شود کار روند هضم و آزاد شدن انرژی مواد غذایی به تدریج انجام شود و این مسئله به کنترل ضعف روزه‌دار کمک زیادی می‌کند. علاوه بر مواد غذایی حاوی فیبر پیشنهاد می‌شود که از نان‌های سبوس دار 🫓🥖 (بربری و سنگگ) به ویژه در وعده‌ی سحر استفاده کنید. اگر این کار برایتان مقدور نیست، مقداری سبوس گندم 🌾 تهیه کنید (از نانوایی های بربری) هر شب یک قاشق غذاخوری از آن را در آب خیسانده و در وعده‌ی سحر میل کنید. راحت‌تر این است که سبوس را به آب غذاهای آبکی 🥘 مثل آبگوشت، آش، خورشت و... اضافه کنید. @ostad_shojae_yazd