✨✨✨✨✨✨✨✨ ▪️چه کنیم تا حضور امام را بیشتر درک کنیم؟ 📍ساحت نفس "حجت الاسلام یوسفی" تأثیر نفس بر بهره‌وری حداکثری از سفر اربعین : 🔺درمسیر پیاده روی ، امام حاضر هستند و این ما هستیم که متوجه حضور ایشان به واسطه بی توجهی و کم توجهیمان، نمی شویم. ✅ راهکار 👈 کاهش توجه به تمایلات و خواسته های جسمانی و بدنی، منجر به توجه به نفس و درنتیجه درک حضور امام می شود‌. 🔅 توجه به نفس یعنی توجه به من و خود حقیقیمان ✨✨✨✨✨✨✨✨ #سفر_اربعین #اربعین #چهار_ساحت #ساحت_نفس #همایش_بزرگ_اربعین 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ▪️چگونه می توانیم از تجمعات اربعین و محیط اربعین بیشترین بهره را ببریم؟ 📍ساحت محیط " حجت الاسلام گرگین " انسان هم روی محیط اثر می‌گذارد و هم از محیط اثر می پذیرد. 🔸 به علت اثر گذاری و اثر پذیری از محیط لازم است: ۱. انسان محیطی که در آن واقع شده است را بشناسد. ۲. نسبت و نقش خودمان را با محیط بشناسیم و مشخص کنیم. 🔺با شناخت عناصر محیط ⬅️ میتوانیم نقش و نسبت خودمان با محیط را بشناسیم. در مورد امام حسین (علیه السلام) تجمع در زمان و مکان خاصی، مسئله ی حائز اهمیتی می باشد. ✔️ وظایف زائرین در این مسیر 👈 انجام کلیه ی فعالیت ها حول محور عنصر جمعیت. 🔴 فاصله گرفتن از جمعیت یعنی فاصله گرفتن از هویت اربعین و محروم ماندن از تاثیر و تأثر از این محیط. 🔸 ارتباط و دیدار مومنین با یکدیگر اگر به قصد رضایت الله باشد اجر بزرگ و خاصی دارد. یکی از مصادیق زیارت فی الله، اربعین است. 🔹فواید و برکات مهم قرار گیری در تجمعات اربعین به برکت نور امام حسین (عليه السلام) : 🔅 از بین رفتن تدریجی موانعی است که برای اتصال و اجتماعمان وجود دارد مانند حقد، کینه، حسادت ، خودبرتر بینی و... 🔅 احیای قلوب و احیای عقول است. ✨✨✨✨✨✨✨✨ #سفر_اربعین #اربعین #چهار_ساحت #ساحت_نفس #همایش_بزرگ_اربعین 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

✨✨✨✨✨✨✨✨ ▪️چرا باید بدنمان را سالم نگه داریم؟ 📍ساحت بدن " جناب آقای شهرکی " 🔸بدن کارخانه روح سازی است و روح سازی مقدمه ی شخصیت می سازد. ✅ برای سالم نگه داشتن بدن در شرایط پیاده روی اربعین باید به ۲ نکته توجه کرد: 🔅خود بدن و نوع فعالیت بدن در شرایط پیاده روی 🔅اقلیم شهرهایی که درآن حضور پیدا می‌کنیم ✅ انواع بیماری های رایج در هنگام پیاده روی من جمله : گرفتگی ها و گرفتگی های عضلانی، حالت های سرماخوردگی و آلرژیک و... چگونه ایجاد می شوند؟ ادامه دارد... ✨✨✨✨✨✨✨✨ #سفر_اربعین #اربعین #چهار_ساحت #ساحت_نفس #همایش_بزرگ_اربعین 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

✨✨✨✨✨✨✨✨ ▪️راهکار هایی جهت سلامت نگهداشتن بدن در پیاده روی اربعین " جناب آقای شهرکی " 🔹پیاده روی: شروع حرکت 👈 پیاده روی با قدم های آهسته و کم کم سرعت حرکت را زیاد کردن. نحوه توقف 👈 آرام آرام کم کردن سرعت و سپس توقف کامل ❌ اجتناب از حرکت های لحظه ای ( شروع به پیاده روی تند به یکبار، يا توقف به یکباره بعد از حرکت تند) 👈 موجب گرفتگی عضلانی می شود. ❌ اجتناب از خوابیدن بالافاصله بعد از پیاده روی و با بدنی که گرم و دارای عرق می باشد. ❌ پرهیز از پیاده روی در سر ظهر و زیر آفتاب سوزان 🔹نوشیدنی ها : ❌ مصرف زیاد آب به تنهایی موجب از دست رفتن قوای بدن ، ضعف و بی حالی، کوفتگی و درد عضلات می شود. به علت ⬅️ آب سریع النفوذ و حلال است ، میل کردن آب زیاد موجب از دست دادن املاح موجود در بدن و استعداد برای سرماخوردگی می شود. ✅ راهکار ⬅️ بهتر است در طول روز گاهی، آب را با چند قطره سرکه میل کنید. ( هر یک لیوان دو قطره سرکه) 🔹 غذاخوردن: ✅ عدم درهمخوری و پرخوری ✅ پیش از سیری دست از غذا بکشید. ❌ پرهیز از میل کردن غذا در حین حرکت 👈 عدم هضم درست غذا: زیرا خونی که باید برای هضم غذا خرج شود، صرف عضله و ماهیچه ها می‌شود و هضم دچار تحیر می شود. ❌پرهیز از پیاده روی بعد از میل کردن غذا ✨✨✨✨✨✨✨✨ #سفر_اربعین #اربعین #چهار_ساحت #ساحت_نفس #همایش_بزرگ_اربعین 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀