#سلامت 🔹له کردن سیر برای عفونت گوش،گلو و دهان! ▫️این روش در واقع از روش‌های خوردن سیر محسوب نمی‌شود، اما برای بهبود عفونت‌های گلو، گوش و دهان بسیار موثر است.بدین منظور یک حبه کامل سیر را میان دندان‌های آسیابی خود قرار دهید و به آرامی سیر را فشار دهید تا کمی شکافته و ترک بخورد. ▫️آن را به هیچ وجه نجوید. این له کردن باعث فعال شدن آلیسین موجود در سیر می‌شود. حدود یک دقیقه سیر را در دهان نگه داشته و سپس آن را درآورید. https://eitaa.com/joinchat/2765422796C3af824d9c8 💠 #پایگاه_خبری_اؤجا_رسا

⭕️ اگر مبتلا به پُرفشاری خون هستید در مصرف این خوراکی‌ها احتیاط کنید. #سلامت ┄┅═☫ پایگاه خبری اؤجا رسا ☫═┅┄ 🔺ارسال اخبار، مطالب و عکس از شهروند خبرنگار 📱@Ali_Abedini1979 💠 eitaa.com/owjarasa_ir

♦️پیشگیری از آلزایمر با مصرف بیش از یک تخم مرغ در هفته! 🔹افراد سالخورده‌ای که بیش از یک تخم مرغ در هفته می‌خورند، ۴۷ درصد شانس کمتری برای ابتلا به زوال عقل آلزایمر دارند. 🔹این پژوهش شامل ۱۰۲۴ فرد سالخورده بود که در حدود ۷ سال مورد بررسی قرار دادند. آنها بر این باورند که کولین، مواد مغذی تقویت‌کننده‌ی مغز که در تخم مرغ یافت می‌شود، نقش بزرگی را ایفا می‌کند و ۳۹ درصد از کل اثر مصرف تخم مرغ بر زوال عقل آلزایمر از راه کولین رژیم غذایی انجام شد. #سلامت #پزشکی ┄┅═☫ پایگاه خبری اؤجا رسا ☫═┅┄ ‌‌‌🔺ارسال اخبار، مطالب و عکس از شهروند خبرنگار 📱@Ali_Abedini1979 💠 eitaa.com/owjarasa_ir