بیشتر بدانیم...😊 🍃راه‌های کاهش استرس👌 ۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید. ۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان). ۳- پیاده روی کنید. ۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید). ۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید). ۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد). ۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ). ۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. @pana_esfahan 🌸🍃🌸🍃🌸🍃

مَنْ عَبَدَ اللّهَ حَقّ عِبَادَتِهِ آتاهُ اللّهُ فَوْقَ اَمَانِيهِ وَ كِفَايَتِهِ». امام حسين (ع) فرمود: «هركس حق معبوديت خدا را به‏جا آورد، خداوند بيش از حدّ انتظار و كفايتش به او عطا مى‏ كند». (بحار الانوار، ج 68 ص 184 ح44 )

『 🔹 نتیجه هدیه نمودن ثواب اعمال به امام زمان علیه السلام #آیت‌الله_ناصری

‎‌‌‎‌‎‎‎🖤🕯🖤🕯🖤🕯🖤🕯 اللهم عجل لولیک الفرج 💚 •°﷽°• ✅پوستر 🌷 پيامبر اکرم (صلےالله عليه وآله) : روز قيامت هر چشمى گريان است ؛ مگر چشمى كه در مصيبت و عزاى حسين گريسته باشد ، كه آن چشم در قيامت خندان است و به نعمتهاى بهشتى مژده داده میشود. 📡رادیوخبرگزاری پانا استان اصفهان 📅زمان انتشارمورخ یکشنبه هفتم مرداد ماه 1403 📌🎞 قسمت هشتادو سوم رادیو پانا #سازمان_دانش_آموزی_استان_اصفهان  #خبرگزاری_پانا_استان_اصفهان        .....🇮🇷..@pana_esfahan... 🇮🇷......    ...🕊...@pishtazanesfahan..🕊.... 🏴🕯🏴🕯🏴🕯🏴🕯

📻حضور مردم شهر ورنامخواست در سالروز اقامه اولین نماز جمعه در جمهوری اسلامی ایران 🔹  با فرا رسیدن ۵ مرداد سالروز اقامه اولین نماز جمعه ایران در جمهوری اسلامی مردم شهر ورنامخواست نیز در این روز در صفوف نماز جمعه ایستادند. 🔹خبرنگار : احسان رحمانی 🖇 https://www.pana.ir/fa/tiny/news-1490309 @pana_esfahan

📻بیست و چهارمین دوره مسابقات ورزشی دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی در اصفهان 🔹  مراسم استقبال از دانش‌آموزان شرکت‌کننده در بیست و چهارمین دوره مسابقات ورزشی دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی، نشانگان داون در اردوگاه شهید بهشتی برگزار شد. 🔹خبرنگار : فاطمه زهرا صف لشکر 🖇 https://www.pana.ir/fa/tiny/news-1490374 @pana_esfahan

📻برگزاری مسابقات متنوع در بیست و چهارمین دوره مسابقات ورزشی دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی 🔹  مسابقات ورزشی مختلف در بیست و چهارمین دوره مسابقات ورزشی دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی در اصفهان در حال برگزاری است. 🔹خبرنگار : فاطمه زهرا صف لشکر 🖇 https://www.pana.ir/fa/tiny/news-1490376 @pana_esfahan

📻استقبال موکب‌های فریدنی از به‌سوگ‌نشستگان امام حسین(ع) 🔹  مردم شهرستان فریدن همزمان با دهه دوم محرم در اکثر نقاط این شهرستان با برپایی موکب‌ها پای کار آمدند. 🔹خبرنگار : ملیکا بختیار 🖇 https://www.pana.ir/fa/tiny/news-1490382 @pana_esfahan