🌿 نسل نور 🌿 هر شب وقت خواب بچه تازه یادش می‌افته هزار تا کار داره! 😅 آب می‌خواد، قصه می‌خواد، دستشویی داره… و درست همون موقع یه سؤال خیلی مهم یادش میاد! «مامان، هنوز خوابم نمیاد!» اگه این جمله براتون آشناست، شاید وقتشه به‌جای اینکه هر شب با بچه سرِ خواب کلنجار برید، روال خوابش رو درست کنید. بچه‌ها با «برو بخواب» خوابشون نمی‌بره؛ بدنشون باید کم‌کم بفهمه که وقت خوابه. مثلاً هر شب تقریباً یه ساعت مشخص: نور خونه رو کمتر کنید، بازی و شیطنت رو جمع کنید، مسواک و دستشویی، بعد هم یه قصه کوتاه یا چند دقیقه حرف زدن و آروم شدن… و بعد خواب. 🌙 وقتی این کارها هر شب تقریباً به همین ترتیب تکرار بشه، بدن بچه کم‌کم با خودش میگه: «خب… دیگه وقت خوابه.» یه نکته مهم دیگه هم هست: صبر نکنید بچه از خستگی له بشه! بعضی وقت‌ها وقتی بچه زیادی خسته میشه، اتفاقاً خوابیدن براش سخت‌تر میشه؛ بی‌قرار میشه، بهانه می‌گیره و انگار اصلاً خوابش نمیاد. پس به‌جای اینکه هر شب بگیم «بخواب دیگه! 😐» کمکش کنیم قبل از رسیدن به خستگیِ زیاد، وارد مسیر خواب بشه. چون خوابِ خوب، با یک دستور شروع نمی‌شه؛ با یک روال تکراری و آشنا ساخته میشه. 🌱 @parse_no

📅 آینه عبرت 🕰 📌 اختصاص حقوق ماهیانه ماشین و ویلا در اروپا برای پادشاه سابق یونان و افغانستان به دستور محمدرضاشاه پهلوی! @parse_no

🍃ستارگان هدایت🍃 ◼️ حقیقت مقام شهادت در کلام امیر قهرمان عرب @parse_no

‌‌‌‌ ⭐️ با ستاره‌ها 🌷 سرباز وظیفه شهید ابوالفضل شاه‌حسینی 💚 تولد: ۱۰ آبان ۱۳۴۱، گرمسار ❤️ شهادت: ۸ مهر ۱۳۶۱، منطقۀ موچش کردستان ▫️سن شهید: ۲۰ سال 📝 بخش‌هایی از #وصیت‌نامۀ_شهید ــ برادران عزیز، امیدوارم که ادامه‌دهندۀ راه من و تمام شهیدان راه اسلام از صدر اسلام تا کنون باشید. ــ تو ای خواهر گرامی، حجاب تو کوبنده‌تر از خون شهیدان است؛ سعی کن با حجاب خود مشت محکمی به دهان امپریالیسم شرق و غرب بزنی و زده باشی. ــ شما ای جوانان عزیز، ادامه‌دهندۀ راه شهیدان خدا باشید. ــ در آخر شما مردم غیور و شهید پرور ایران، در شعارهایتان «مرگ بر امریکا» فراموش نشود. 📌 شهید امام خامنه‌ای قدس‌سره: شهیدان مانند #ستارۀ_راهنما راه را به همه نشان می‌دهند. رحمت و صلوات خدا بر آنان باد. 🌹 هدیه به ارواح پاک شهدا، امام شهدا و این شهید عزیز فاتحه با صلوات #اَللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّل‌فَرَجَهُم‌ #یاد_شهدا #یاد_دفاع_مقدس #شهید_ابوالفضل_شاه‌حسینی برای گشت‌وگذار در سرزمین‌های گوناگون پرسه را لمس کنید 👇 ✨ پـــــرســه | @parse_no ✨

‌ 💠 تفسیر کوتاه وَكَذَٰلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا لِتَكُونُوا شُهَدَآءَ عَلَى النَّاسِ وَيَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيدًا وَمَا جَعَلْنَا الْقِبْلَةَ الَّتِي كُنْتَ عَلَيْهَآ إِلَّا لِنَعْلَمَ مَنْ يَتَّبِعُ الرَّسُولَ مِمَّنْ يَنْقَلِبُ عَلَىٰ عَقِبَيْهِ وَإِنْ كَانَتْ لَكَبِيرَةً إِلَّا عَلَى الَّذِينَ هَدَى اللَّهُ وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُضِيعَ إِيمَانَكُمْ إِنَّ اللَّهَ بِالنَّاسِ لَرَءُوفٌ رَحِيمٌ (بقره، ۱۴۳)؛ و بدین‌سان شما امت اسلامی را گروهی برتر گرداندیم تا بر مردمان گواه باشید، و پیامبر نیز بر شما گواه باشد؛ و قبله‌ای را که اکنون بر آن هستی (کعبۀ معظمه) و قبله‌ای را که پیش‌تر بر آن بودی (بیت‌المَقْدِس) مقرر نکردیم، مگر برای اینکه کسی را که از پیامبر پیروی می‌کند، بدانیم و او را از آن‌کس که به عقب بازمی‌گردد و از آن رو برمی‌تابد مشخص کنیم؛ و البته قبله بودن بیت‌المَقْدِس بر کسانی گران بود، مگر بر آنها که خدا ایشان را به راه آورده بود، و قبله بودن کعبه نیز بر کسانی گران است، مگر بر آنها که خدا ایشان را به راه آورده است؛ و خدا چنین نیست که عبادت‌های شما را و نمازهایی را که به‌سوی قبلۀ نخست خوانده‌اید تباه کند؛ چراکه خدا به مردمْ رئوف و بسیار مهربان است (ترجمۀ استاد سیدمحمدرضا صفوی). 🎙استاد قرائتی حفظه‌الله #قرآن #تفسیر_قرآن برای گشت‌وگذار در سرزمین‌های گوناگون پرسه را لمس کنید 👇 ✨ پـــــرســه | @parse_no ✨

✨🌺به وقت قرآن🌺✨ 🔻فَمَنِ اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ فَاعْتَدُوا عَلَيْهِ بِمِثْلِ مَا اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ 🔺بنابراین هرکه به شما تجاوز و ستم کرد شما هم به مانند او به وی تجاوز و ستم کنید! 📚سوره بقره، آیه ۱۹۴ @parse_no

✨🌷برنامه زندگی🌷✨ 🏷 با این لباس نماز نخون! @parse_no

✨🌸در محضر نهج‌البلاغه🌸✨ ◽️لَا تَحَاسَدُوا فَإِنَّ الْحَسَدَ يَأْكُلُ الْإِيمَانَ حسادت نکنید، که حسد ایمان را می‌خورد مانند آتشی که هیزم خشک را می‌خورد... 📚خطبه ۸۶ نهج البلاغه @parse_no