2.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شات سلامتی🌱
🟠این شات برای تقویت سیستم ایمنی،سرشار از مواد معدنی(کلسیم،منیزیم ،آهن...) هست و برای پاکسازی خلط و روده عالیه👌
🔸کرفس: ۳ ساقه
🔸خیار: ۳ عدد
🔸لیمو ترش: ۲ عدد
🔸زنجبیل: یه تیکه متوسط
🔸اسفناج،شاهی،جعفری،گشنیز: از هر کدوم ۴۰ گرم
🔸آب: ۳ پیمانه
همه مواد و بریزین داخل مخلوط کن و بعد بریزین داخل صافی و آب رو از تفاله جدا کنین.
تا ۶ روز داخل ظرف در بسته تو یخچال میتونین نگه دارین
سلامت باشین عزیزای دلم❤️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
@parvaanehaayevesaal
☕️🍞🍳🍎