#باكلاسها_بيشتر_ميدانند مردم شما رو با هفت چیز قضاوت میکنن دست خط كفش هاتون ناخن جویدن رنگ مورد علاقه نحوه ی دست دادن ان تایم بودن چشم ها 💕💙💕

#باكلاسها_بيشتر_ميدانند افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر مسمومیت با سرب در هوای آلوده شهرها هستند . پس در هوای آلوده،مصرف لبنیات مثل شیر و دوغ را فراموش نکنید. 💕💛💕

‌‎ ‌‎ #باكلاسها_بيشتر_ميدانند ‌ یکی از علائم کمبود آب بدن است. پس اگر تمام روز خود را تنها به نوشیدن قهوه و نوشابه اکتفا می کنید، احتمال این که از کمبود آب بدن رنج می برید، زیاد است. نوشیدن دو فنجان آب سرد در روز می تواند به شادابی و انرژی بیشتر شما کمک کند. 💕💜💕

#باكلاسها_بيشتر_ميدانند نوشابه قد فرزندتان را کوتوله می کند این نوشیدنی قد را می خورد مانع جذب کلسیم وسبب پوکی استخوان در شما می شود 💕🧡💕

#باکلاسها_بیشتر_میدانند در بسیاری از موارد خمیازه کشیدن به علت کاهش توانایی بدن در جذب اکسیژن می باشد, با مصرف سالاد در شب توانایی بدن برای جذب اکسیژن را افزایش دهید 💕💚💕

#باکلاسها_بیشتر_میدانند آدمها در اصل توان و تحمل خوشبختی را ندارند! طالبش هستند بی تردید، اما همین که بهش برسند حرص و جوش میزنند و خواب چیزهای دیگری میبینند... 🍂🍁🍂🍁

#باکلاسها_بیشتر_میدانند آنهایی که زیاد مطالعه می کنند، در مورد همه موضوعات اطلاعات کافی برای بحق کردن دارند و می توانند خود را با هر مکالمه ای تطبیق دهند. 🍁🍂🍁🍂

#باکلاسها_بیشتر_میدانند بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و همچنین شکست سرطان ورزش همراه با امید و شادی می باشد. 🍁🍂🍁🍂

#باکلاسها_بیشتر_میدانند کمبود آب در بدن خطر ابتلا به بیماری های چشمی را افزایش می دهد. 🍁🍂🍁🍂

#باکلاسها_بیشتر_میدانند کم خوابی علاوه بر اینکه خطر بروز بیماری های قلبی، دیابت و مرگ را افزایش می دهد موجب افزایش خطر بروز سرطان روده بزرگ نیز می گردد. 🍁🍂🍂🍁

#باکلاسها_بیشتر_میدانند 4 اصل مهم در زندگی: صادق باش وقتی فقیری؛ ساده باش وقتی ثروتمندی؛ مودب باش وقتی قدرتمندی؛ سکوت کن وقتی عصبانی هستی! 🍂🍁🍂🍁

#باکلاسها_بیشتر_میدانند محکم بستن مو ها فقط به موها آسیب نمی زند، بلکه تحقیقات نشان می دهد که محکم بستن مو ها به پوست سر فشار وارد می کند و به اعصاب نیز آسیب وارد می کند. 🍂🍁🍂🍁

#باکلاسها_بیشتر_میدانند شب ها باید در تاریکی مطلق بخوابید، خوابیدن در روشنایی در شب سبب افسردگی و ضعف حافظه میشود! 🍂🍁🍁🍁

#باکلاسها_بیشتر_میدانند نکاتی در مورد خواب و سردرد خوابیدن بیش از 9 ساعت خطر ابتلا به سردرد را افزایش میدهد دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن هم خطر ابتلا به سردرد را افزایش میدهد. 🍂🍁🖤🍂🍁

#باکلاسها_بیشتر_میدانند هر دو هزار اخم یک چروک را ایجاد می کند. برای کاهش چروک های صورت امگا 3 بیشتر مصرف کنید، تخمه کدو و تخمه ژاپنی سرشار از امگا 3 هستند. ❄️🌨☃🌨❄️

#باکلاسها_بیشتر_میدانند صبح که می‌شود بدن به کسب انرژی نیازدارد. اگرصبحانه نخورید نمی‌توانداین انرژی رادریافت کند وبرای همین طبیعی است که بقیه‌ی روز رابی حال وبی انرژی وخسته باشید. 💕💙💕💙

‍ #باکلاسها_بیشتر_میدانند مثل فنر از رختخواب نپرید زمانی‌که با شنیدن صدای ساعت یکباره از جایتان می‌پرید، احتمال اینکه عضلات کمرتان منقبض شود و دچار کمردرد شوید، بالا می‌رود صبح ها به آرامی از جایتان برخیزید. 💕💜💕💜