eitaa logo
پروانه های وصال
8.1هزار دنبال‌کننده
29.7هزار عکس
23.1هزار ویدیو
3.1هزار فایل
اینجا قرار باهم کلی🤝 ✅ مطالب تربیتی 🤓 ✅ مطالب متنوع📚 ✅ گلچین شده سخنان بزرگان🧑🏻‍💼 ✅ اخبار روز🕵🏋 ✅ آشپزی👩🏻‍🍳🍡 باهم یادبگیریم و مطلع بشیم🖐 استفاده از مطالب کانال با ذکر صلوات 🥰 با این ایدی میتونیم باهم در ارتباط باشی @Yamahdiii14
مشاهده در ایتا
دانلود
گوشت 750 گرم (گوشت مرغ) 3عدد فلفل سبز 1 عدد فلفل دلمه 3 عدد گوجه فرنگی 1 عدد پیاز 6 عدد سیب زمینی 2 حبه سیر نمک فلفل سیاه فلفل پودر شده قرمز آویشن.به مقدار لازم طرز تهیه: سیب زمینی ها را پوست گرفته و به صورت حلقه ای برش بزنید، آنها را با نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز آسیاب شده ، سیر خرد شده ، آویشن و روغن زیتون مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه در فر با دمای 200 درجه بپزید.گوشت پخته شده را در روغن زیتون و کره تفت دهید ، پیاز و فلفل اضافه کنید. برای سس گوجه فرنگی ها را خرد کرده ، نمک ، فلفل سیاه و سیر را اضافه کرده و در روغن زیتون بپزیم. سیب زمینی ها را از فر خارج کنیم ، گوشتی را که روی سس گوجه فرنگی تفت دادیم اضافه کرده و 20 دقیقه دیگر با 200 درجه آن را بپزید.