کم کم یاد می گیری ؛
همه ی دردها ،
همه ی #مشکلات ،
و همه ی از دست دادن ها بد نیست !
درست شبیهِ #واکسن ؛
که اولش کمی می سوزانَد
ولی قوی ترت می کند ...
#فاطمیه
#شوق_پرواز
لینک مادرایتا
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
#بیان_مشکلات
#همسرداری
💠 گاه برخی از #مشکلاتِ قابلِ بیانِ محل کار خود را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما #مشورت دهد.
💠 مهم این است که همسرتان #حس کند او را حساب کردهاید و این در افزایش مهر و علاقهی او به شما موثر است.
💠 گاهی این کار، بعضی از #دلخوریهای همسر نسبت به شوهر را از بین میبرد.
💠 همیشه برای گفتگو، بهانهای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیکتر شود. فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده را با چیزهایی مثل پشتسر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس میگیرید.
#شوق_پرواز
لینک مادرایتا
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
#هردو_بدانیم🌹
📌به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه میخواهید کمی فکر کنید که #همسرتان از شما چه میخواهد.
💠 اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از #مشکلات در زندگی راهگشا خواهد بود.
🔹و حس همنوع دوستی و #محبت به همسر و نیز حسنظن را در شما زنده خواهد کرد.
لینک مادرایتا
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید
💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند.
💠 اگر مشکلی را #مخفی میکنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر میدانند.
💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بیاعتمادی به شما نیست.
💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید.
لینک مادرایتا
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید
💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند.
💠 اگر مشکلی را #مخفی میکنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر میدانند.
💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بیاعتمادی به شما نیست.
💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی!
💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم!
#مهارتهای_زندگی
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
#همسرداری
🌹هرگز نباید مسائل و اختلافهای خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانوادههای خود در میان بگذاریم ، زیرا :
👈بعد از مدتی با همسرمان آشتی میکنیم اما
خانوادهها همچنان تصور میکنند زندگی ما پر از #بدبختی و #مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.
و براساس اطلاعات معمولا ناقص، شروع به دادن راه کارها و راهحلهای اشتباه کنند.
ضمن اینکه ممکن است نظرشون نسبت به همسر ما عوض شود👊
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
#همسرانه
آقای محترم ❗️
وقتی به خانه برمیگردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه❓❗️
به حرفهایش #توجه کنید، اما در مورد کارهایش #قضاوت نکنید.
با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.
خانم محترم❗️
حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از #مشکلات بر دوشتان سنگینی میکند.
اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید❗️
لینک مادرایتا
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
💠🌀⭕️✨🔷🔹
🌀
⭕️ •|♥️
✨
🔷
🔹
#سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به #افسردگی است.
وقتی دائما به خاطر #شكست ها و #مشكلات زندگی خودمان را مورد انتقاد قرار مي دهيم ، به تدريج پيام "تو بدی" را به خودمان ارسال می كنيم و #احساس حقارت را در اعماق وجودمان لمس می كنيم.
فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودمان را سرزنش می کنیم، تا زمانی که این کار را ادامه مي دهيم زندگی را به کام خود #تلخ می کنیم و دنیا براي مان جهنم خواهد شد.
لطفاً به جای اينكار درس ها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم را مدنظر قرار دهیم و يادمان باشد كه مشكلات باعث آگاهی ما مي شوند و اين تجارب بسيار ارزشمند هستند.
بدون اين تجارب اگر دوباره در همان جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات را مجدد تكرار خواهيم كرد.
🔹
🔷
✨
⭕️ •|♥️
🌀
💠🌀⭕️✨🔷🔹
⁉️در شرایط سخت چطور خوشحال باشیم ؟
💓به چیزهایی #فکر کنید که دارید، #نه چیزهایی که ندارید. شما همانی هستید که هستید و همان چیزهایی را دارید که همین الان دارید.
🌛#اشکالی ندارد که برای مدتی از هم بپاشید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که #قوی هستید و هیچ نیازی نیست که مدام ثابت کنید که همه چیز #خوب پیش میرود.
✨اگر لازم است گریه کنید، #اشک ریختن عملی کاملاً سالم است. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر خواهید توانست دوباره #لبخند بزنید!
✌️دست و پنجه نرم کردن با #مشکلات بخش طبیعی #رشد و پیشرفت است، بخشی از زندگی و رشد کردن، #تجربه مشکلات غیرقابلانتظار است.
از حقِ خود برای #نه گفتن استفاده کنید .
💧این کار را به شیوهای #جسورانه انجام دهید، شیوهای که نه به روابطتان آسیب بزند و نه #خوشحالی خودتان را از بین ببرد
لینک مادرایتا
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
#همسرانه
💠 وقتی با #همسرتون میرید تفریح؛ تا جایی که ممکنه از #مشکلات صحبت نکنید.
💠 بذارید اون چند ساعتی که برای #تفریح اومديد بیرون، فقط صرف #لذتِ در کنار هم بودن و دور شدن از استرس باشه.
💠 یادآوری مشکلات زندگی یا محیط کار، از #شیرینی تفریحتون کم میکند و #همسرتون رو برای دوباره بیرون رفتن و گشت و گذار #دلسرد میکند.
🍃❤️
https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7
❤️🍃❤️
#هردوبدانیم
💠 وقتی با هم میرید تفریح؛ تا جایی که ممکنه از #مشکلات صحبت نکنید.❌
💠 بذارید اون چند ساعتی که برای #تفریح اومديد بیرون، فقط صرف #لذتِ در کنار هم بودن و دور شدن از استرس باشه.
💠 یادآوری مشکلات زندگی یا محیط کار، از #شیرینی تفریحتون کم میکند
و همسرتون رو برای دوباره بیرون رفتن و گشت و گذار #دلسرد میکند.
.