❗️آیا می‌دانستید هورمون رشد ساعت ۹ شب تا ۲ بامداد ترشح میشود و #کم_خوابی سبب لاغری میشود! 😇 خواب کافی و به موقع #کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. #کودک🧑‍💼 #یادگیری🧠 https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

♥️❄️ 💫 💠 ۸ درس بزرگ زندگی که آرزو میکردم زودتر آنها را میدانستم! ۱.برای دریافت عشق به دیگران #عشق بده! ۲.برای رشدو پیشرفت سریع #مصمم باش. ۳.برای #یادگیری سریع تر تفریح کن! ۴. کمک به دیگران را فراموش نکن! ۵.برای شناخت بهتر #خودت بنویس. ۶.برای درک کردن جهان #مطالعه کن. ۷.برای بهتر کردن حال خودت #ورزش کن. ۸.برای دستیابی به #آرامش به کسی آسیب نزن. لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7