تکنیک جلوگیری از لخته خون و سکته چون هر روزه می تونی انجام بدی و وقت زیادی هم نمیگیره👌 یک ست ۳۰تایی هم کافیه😉 کلا حرکت پنجه پا و راه رفتن با پنجه پا یکی از بهترین حرکات برای گردش خون در پاها «درمان واریس» و فعال بودن عصب پاها «درمان سیاتیک» هست کمک زیاد به درمان دیابت و فشار خون جلوگیری از لخته خون در پاها و سکته ها #لخته_خون #سکته_قلبی

تقدیم به جانباختگان معدن طبس #روحشان_شاد #یادشان_گرامی

𝓙𝓪𝓱𝓪𝓽𝓮 𝓮𝓽𝓽𝓮𝓵𝓪 💢پاییز غم..آمدی ! با چه روئی آمدی !؟🤔 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 به احترام و یاد معدنچیان مظلوم طبس 🙏 #معدن_طبس #ایران_تسلیت🏴🖤🏴 *جهت‌اطلاع* ║▌║▌║█│▌ *فرصتی برای آگاهی*

چرا پاسخ های نظامی ایران به دشمن در دولت های مختلف و به نسبت وزرای خارجه مختلف تفاوت می کند؟ سردار حاجی زاده به این سئوال جواب می دهد، ببینید.

⭕️‏وقتی از شهادت نیروهای #سپاه و #حزب_الله خوشحال میشید خودتون رو برای همچین روزی هم آماده میکنید دیگه؟! یا فکر میکنید سربازای آمریکایی میان پیشمرگتون تو آشوب منطقه‌ای میشن؟!

وقتی دیدی در این دنیا، ۴٠ هزار فلسطینی و حتی امروز حدود ٢٠٠ لبنانی شهید شدن و صدا از مجامع بین المللی درنیومد و بیای چنین حرفی بزنی اوج نفهمی و حماقته! 🤔

ولی در شرایط فعلی منطقه، انصافاً جلیلی انتخاب بهتری بود.... خدا لعنت کند باعث و بانی هاشو که با تخریب و فریب مردم نگذاشتند این مرد بزرگ رئیس جمهور شود و الآن باید با دلهره زندگی کنیم که چه بر سر کشورمون میاد

✋ چرا دروغ می‌گویید؟ 🔺حسین دهباشی در واکنش به آمار دروغین رسانه‌های اصلاح‌طلب و تلاش برای کمتر نشان دادن هیات همراه رییس‌جمهور در سفر به نیویورک نوشت: 🔹«کاروان همراه رییس جمهور، پرتعدادترین هیات همه‌ی سال‌های گذشته است. ولی مغالطه‌گران اصلاح‌طلب می‌گویند فقط ۱۲نفر! چگونه؟ فقط اعضای اصلی و رسمی را حساب می‌کنند و انبوه اقوام و تماشاگران و همراهان و تیم معمول حفاظتی و اداری و درمانی و تشریفات و پذیرایی و خبری و پروازی را نمی‌شمارند! 🔹حرفی نیست! لابد این جمعیت لازم‌اند. ولی چرا در ادوار گذشته همه‌ی گروه را با هم می‌شمردند و حالا فقط بخش اصلی را؟ برای این سفر ۱۸۴ روادید آمریکا تقاضا شده. چرا؟» ‌

یادتون هست که جناب رئیس جمهور شهید رئیسی برای مذاکرات تیمی ده نفره از متخصصین و کارشناسان حوزه های مختلف را با خود برده بود ، این اصلاح‌طلبان چه تبلیغات سوء و هوچی‌گربهایی به راه انداخته بودند، ولی حالا رئیس جمهور به جز تیم اصلی ۱۸۴ نفر دیگر را نیز همراه خود به نیویورک برده ولی این جماعت هوچی‌گر خفه خون گرفته‌اند. #اصلاحطلبان‌سرمایه‌های‌صهیونیستها #اصلاحطلبان‌گاوشیرده‌یانگیهای‌گاوچران #اصلاحطلبان‌جبهه‌غرب‌علبه‌انقلاب‌اسلامی‌ایران

علیرغم سانسور شدید رژیم صهیونیستی از تلفات خود، یکی از نتایج پرتاب موشک‌های حزب‌الله در سرزمین‌های اشغالی را مشاهده می‌کنید ‌#خبرفوری

🔷 حدود شش ماه بود که منتظر بودم اول مهر و روز بازگشایی مدارس برسه و این کلیپ رو براتون ارسال کنم. ♦️این یک داستان عاشقانه است‌. متأهل ها ببینند و یاد شهدای مدافع حرم و همه شهیدان اسلام را با ذکر صلواتی گرامی بدارند. 🔸ماجرای اعلام خبر شهادت شهید مدافع حرم علیرضا بابایی از اراک به دختر خردسالش در مدرسه و الباقی ماجرا...شادی روح شهداء صلوات خدایا به حق خون پاک شهداء هرفردی یا هرمسئولی که باعمل،رفتار،پوشش و....پای روی خون پاک این عزیزان میگذارداگر قابل هدایت نیست،رسوا و....بگردان🤲

🔴پرداختن به حاشیه ها ممنوع 🔰 آقای پزشکیان به سفارشات مهم رهبر معظم انقلاب عمل نکرد، اما کمتر خبری در نقد این رفتار می‌بینیم. رهبری معظم فرمودند: از مدیران مؤمن، جوان، انقلابی، متعهد و پرانگیزه استفاده کنید، دکتر پزشکیان هم افرادی حاشیه دار، مسأله ساز، مسنّ، غیر متعهد، کم انگیزه، غیر انقلابی و بعضاً دارای مشکلات امنیتی را انتخاب کرد! این یک فاجعه برای نظام اسلامی است. چرا به این فاجعه نمی پردازند؟ 🔻وی گفت حزبی نیستم؛ او دروغ نگفت، چون اصلا اصلاح‌ طلبان را حزب و جناح نمی‌داند و به همین جهت، بسیاری از اصلاح‌ طلبان مسأله دار را انتخاب کرد و سفارش دلسوزان را نشنیده گرفت. قرار بود از کارشناسانی با رویکرد حکمرانی خردمندانه، اندیشه‌ ورزانه و قابل اعتماد استفاده کند، اما پزشکیان به حکمرانی محفلی، رفافتی و توصیه‌ای روی آورد! 🔻توصیه‌ صریح ولی امر مسلمین، رعایت اولویت‌ها در حکمرانی دولت بود. اولویت‌هایی از قبیل اصلاح اقتصاد، تورم، گرانی و معیشت مردم ولی رئیس جمهور ما به چه چیزی پرداخت؟ ممنوعیتِ گشت ارشاد، رفع فیلترینگ، امضای FATF، بازگشت نفوذی های اخراجی به دانشگاه‌ها، رفع حصر سران فتنه‌، مذاکره با آمریکا و برادری با آمریکا، تردید در ضرورت انرژی هسته‌ای و... 🔻جناب آقای رئيس‌ جمهور! این‌قدر تحت تأثیر شعارها نباشید. اولویت‌ها را از شعارهای معترضین و برخی بوق های رسانه‌ایِ دشمن دیکته نکنید. حداقل در این موارد مثل دنیا برخورد کنید. به عنوان مثال هیچ جای دنیا فضای مجازی خود را ول و رها نمی‌کند. هر کشور متمدنی برای مسأله جمعیت و جلوگیری از پیری زودرس، قوانین جوانی جمعیت را ارج می‌نهد. اما آنچه از دغدغه‌های دولت چهاردهم مشاهده می‌شود، خیلی متفاوت است: رفع فیلترینگ، کاهش وام ازدواج، سخت‌ گیری‌های مضاعف بانک‌ها در اعطای وام فرزندآوری، ایجاد مانع در واگذاری خودرو و زمین به فرزندآوران و... 🔻علیرغم نصایح دلسوزانه رهبری معظم مبنی بر دل نبستن به دشمن، دولت چهاردهم برای ارتباط با دشمن و مذاکره با آمریکا و احیای جسد مرده و متعفن برجام لحظه‌ شماری می‌کند! خطایی استراتژیک در دولت فعلی... 🔻و در نهایت رهبر معظم انقلاب در دیدار با دولت چهاردهم فرمودند: تظاهر به دینداری کنید و نهراسید از اینکه شما را به ریاکاری متهم کنند که این وسوسه شیطان است. در محل کار خود با کارکنان خود نماز جماعت بخوانید، نوافل و به‌خصوص نماز شب بخوانید و برای خلوت داشتن با خدا سحرخیزی داشته باشید که اینها بهترین سرمایه در مسیر خدمت به مردم است. آقای پزشکیان ما همچنان به اصلاح رویه‌ها امیدواریم؛ ما را ناامید نکنید... حسین جلالی نماینده مردم کرمان جمعه، ۱۴۰۳/۶/۳۰ 🇮🇷کانال‌های #نشریه_عبرتهای_عاشورا 🇵🇸

می گوید خدا وجود ندارد و اگر وجود دارد، همین الان بر من عذاب وارد کند... حرف هایش تمام نشده بود، که عذاب الهی مانند صاعقه بر سرش فرود آمد...... لا إله إلا الله

😁😁😁😁طنز جبهه هفته دفاع مقدس گرامی باد یادی از شهدای غواص دست بسته کانال🌹175نفر🌹

✋ چرا دروغ می‌گویید؟ 🔺حسین دهباشی در واکنش به آمار دروغین رسانه‌های اصلاح‌طلب و تلاش برای کمتر نشان دادن هیات همراه رییس‌جمهور در سفر به نیویورک نوشت: 🔹«کاروان همراه رییس جمهور، پرتعدادترین هیات همه‌ی سال‌های گذشته است. ولی مغالطه‌گران اصلاح‌طلب می‌گویند فقط ۱۲نفر! چگونه؟ فقط اعضای اصلی و رسمی را حساب می‌کنند و انبوه اقوام و تماشاگران و همراهان و تیم معمول حفاظتی و اداری و درمانی و تشریفات و پذیرایی و خبری و پروازی را نمی‌شمارند! 🔹حرفی نیست! لابد این جمعیت لازم‌اند. ولی چرا در ادوار گذشته همه‌ی گروه را با هم می‌شمردند و حالا فقط بخش اصلی را؟ برای این سفر ۱۸۴ روادید آمریکا تقاضا شده. چرا؟» ‌

یادتون هست که جناب رئیس جمهور شهید رئیسی برای مذاکرات تیمی ده نفره از متخصصین و کارشناسان حوزه های مختلف را با خود برده بود ، این اصلاح‌طلبان چه تبلیغات سوء و هوچی‌گربهایی به راه انداخته بودند، ولی حالا رئیس جمهور به جز تیم اصلی ۱۸۴ نفر دیگر را نیز همراه خود به نیویورک برده ولی این جماعت هوچی‌گر خفه خون گرفته‌اند. #اصلاحطلبان‌سرمایه‌های‌صهیونیستها #اصلاحطلبان‌گاوشیرده‌یانگیهای‌گاوچران #اصلاحطلبان‌جبهه‌غرب‌علبه‌انقلاب‌اسلامی‌ایران

چرا پاسخ های نظامی ایران به دشمن در دولت های مختلف و به نسبت وزرای خارجه مختلف تفاوت می کند؟ سردار حاجی زاده به این سئوال جواب می دهد، ببینید.

🅾 در مورد عفو وحید اشتری از حامیان سعید جلیلی که بیشرمانه ترین و ناجوانمردانه ترین تهمت ها و هتاکی ها را علیه رئیس مجلس روا داشته بود ... 👇 1⃣ عزت نفس و کرامت قالیباف که به عفو او رضایت داد ، بیشتر اثبات شد. 2⃣ پلیدی و خیانت و جرم این عنصر کینه توز و منحرف بیشتر آشکار شد. 3⃣ اتفاقا عفو او برایش بدتر شد ، چون برای جامعه مشخص شد که او مجرم بوده و محکوم هم شده لیکن با رضایت قالیباف عفو شده است. 🔺لیکن ادعای بی گناهی او بیشتر موجب رسوایی جریان حامی او میشود. 🔺 خدا دروغگویان و تهمت زنندگان و منافقین و مجرمین را اینچنین رسوا می‌کند.

انتقاد، مخالفت، بیان عقاید، با جرأت، هیچ اشکالی ندارد؛ اما دور از هتک حرمتها و اهانتها و فحاشی و دشنام و این چیزها. همه هم در این زمینه مسئولند. مقام معظم رهبری - ۱۳۸۹/۱۲/۱۹

🟢 دکتر زرشناس: 👿 اصلاح طلبان از صبح تا شب دروغ می گویند !! ✍#پی_نوشت: ای کسانی که میخواهید بفهمید ریشه مشکلات اقتصادی کجاست پاسخ این سوالات دکتر زرشناس را هیچ کدام از اصلاح طلبان نمی توانند بدهند بیدار شوید ! لطفا نظر علمی و کارشناسی خودتان را بفرمایید !

💥رزمنده قمی داشته میرفته دستشویی که با دست خالی فرمانده عراقی رو اسیر میکنه!😁 💥ببینید چقدر شیرین داره خاطره ش رو تعریف میکنه. #هفته‌دفاع‌مقدس‌گرامیباد.

، 🟣🇮🇷هفته دفاع مقدّس گرامیباد. #دفاع_مقدس_مظهرحماسه،معنویت و دینداری،آرمان خواهی، ایثار و از خودگذشتگی،ایستادگی و پایداری و مقاومت،ومظهرتدبیر،وحکمت است.! •#حضرت_امـام‌خـامـنـه‌ای•

❌قابل توجه اصلاح‌طلبان غربگرای غربچرا👇👇 🕋حضرت أمیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام فرمود : "#قَدجَهِلَ_مَن_استَنصَحَ_أعداءَهُ" ❌"كسى كه از دشمنانش انتظار خيرخواهى داشته باشد#نادان_است" 📚 بادشمنان اَشَدِّ مجازات ولی با دوستان مدارا لازم و ضروری است. 🔹✍غررالحكم، ۶۶۶۳ #درودوسلام_برمقاومت #درودوسلام_برلبنان #درودوسلام_برفلسطین #درودوسلام_برغزه_مظلوم #مرگ_برآمریکا #مرگ_براسرائیل #مرگ_براستکبارجهانی

♨️راهپیمایی در حمایت از مردم مظلوم غزه و لبنان در پی حملات رژیم صهیون، روز جمعه بعد از نماز جمعه در سراسر میهن اسلامی مان ایران سربلند تهران میدان انقلاب اسلامی. لطفا نشر دهید #دفاع_مقدس #امام_زمان #اللهم_احفظ_قائدنا_امام_خامنه_ای #پروردگارا_من_رهبرم_را_دوست_دارم ❤️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #محبان_مهدی_او_خواهد_آمد #برای_فرج_دعا_کنیم. #نشر_حداکثری_صدقه_جاریه_است . .