✍خطاهای شناختی: خطاهای شناختی یا Cognitive Errors از جمله بحث‌های مهم در حوزه مدیریت و روانشناسی محسوب می‌شوند و به‌طور خاص، فهرست خطاهای شناختی به بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از کتابهای تصمیم گیری تبدیل شده است. این خطاها، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویدادها ما را به دام خود گرفتار می‌کنند و باعث می‌شوند که ما نتوانیم شرایط موجود را به درستی ارزیابی کرده و بهترین گزینه‌ی پیش رو را انتخاب کنیم. اکثر خطاهای شناختی به مرور زمان و در اثر زندگی طولانی‌ مدت انسان بر روی کره زمین، در مغز ما شکل گرفته‌اند و ضمن اینکه بسیاری از آنها به بقاء ما کمک کرده‌اند و یا به فکر کردن سریع‌تر و تصمیم گیری بهتر مغز ما کمک می‌کنند، هزینه‌هایی هم به ما تحمیل می‌کنند. درادامه وپستهای بعدی به موارد مهم این خطاها میپردازیم. ( برگرفته از پایگاه اینترنتی متمم) #کارشناس_مشاوره #خطاهای_شناختی @pasokhsara

✍رایج ترین خطاهای فکری 👈تفکر همه یا هیچ همه چیز را سفید و یا در غیر این صورت سیاه می‌بینید. هرچیزی که کمتر از کامل باشد، شکست بی چون و چراست. مثلاً زنی که رژیم لاغری گرفته بود بعد از خوردن یک قاشق بستنی گفت: برنامه لاغری من دود شد و رفت هوا. با این طرز فکر به قدری ناراحت شد که یک ظرف بستنی بزرگ را تا آخرخورد. برخی از ویژگی های این افراد عبارت اند از: 👈 استفاده از کلماتی نظیر همیشه، هرگز، هیچ وقت، همه در گفتگوهایشان. 👈 به خودشان اجازه اشتباه کردن نمی دهند. 👈 آن ها در ذهن خود همه چیز و همه کس را به دو دسته، خوب و بد، زشت و زیبا، موفق و ناموفق و ... تقسیم می کنند. 👈 توانایی ارزیابی نسبی عوامل مختلف را ندارند. 👈 با اولین شکست خیلی زود تسلیم می شوند. 👈 عزت نفس پایینی دارند. 👈 اهمال کاری می کنند و انجام برخی کارها را به تعویق می اندازند. 👈اتفاقات و رویدادهای مثبت را نادیده می گیرند. (برگرفته از پایگاه اینترنتی کلینیک روان شناسی سپیدومجله ایسنج) #کارشناس_مشاوره #خطاهای_شناختی @pasokhsara