#احکام_نوجوان 📖 #موشن_گرافی 🎞 💢 مبطلات روزه #قسمت_سوم :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

#استوری 📱 #وضعیت_واتساپ 📲 #دوشنبه_های_شهدایی 🌹 پیام شهید حمید سیاهکالی 👆 وای از روزی که حرف زدن و نگاه به نامحرم برایتان عادی شود... :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

#به_وقت_نوجوانی 😍 #بی_حوصلگی😕😒 👈2⃣استرس: 🔹روش زندگی مدرن، کوله‌باری از استرس را بر دوش انسان‌ها گذاشته است. 🔹نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت می‌کند. ✅برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم. ✅می‌توانیم زمان استفاده از رسانه را به حداقل برسانیم و آن را هدفمند کنیم. ✅از میان برنامه‌های تلویزیون، انتخاب کنیم و زمانی رایانه را روشن کنیم، که برنامه‌ای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم. ✅ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به ما می‌دهد. ✅همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانه‌ای، گنجاندن ورزش در برنامه‌های روزانه به ویژه پیاده‌روی می‌تواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به ما کمک کند. ✅داشتن اوقات فراغت در هر روز مانند حضور در طبیعت یا گفتگوی سالم و روحیه‌بخش با دوستان می‌تواند سهمی در استرس‌زدایی داشته باشد. 💐ادامه دارد....💐 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

#طنز 😂 🔺 داداش باور کن ورزش نکنی همه جوره سالم تری😂😂 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

#سخنرانی 🎤 #ماه_بندگی 🌙 #کلیپ 🎥 💠 دل از دنیا کندن برای خدا 🍃خدا برای اینکه ببینه ایا حضرت ابراهیم حاضره به خاطر خدا دل از حضرت اسماعیل بکشه،دستور ذبح اسماعیل رو داد. و ابراهیم علیه السلام در این امتحان‌الهی سربلند شد ▪️ ایا ما هم حاضریم به خاطر خدا دل از دنیا بکشیم؟ 🕊 مثل حاج قاسم سلیمانی که دل از دنیا برید و جونش رو برای خدا تقدیم کرد! 🍃این جلسه رو از دست ندید 👌بینید👆👆👆 #جلسه_هشتم 🎤حجت الاسلام فغانی :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

⁉️ #آیا_میدانید ⁉️ #قسمت_دوم 💠فواید روزه از نظر پزشکان💠 👳‍♂یک دانشمند روسی: روزه عامل پاکسازی بدن است ✅این دانشیار دانشگاه با ذکر این مطلب که پزشکان فواید زیادی برای روزه داری بیان کرده‌اند، گفت: 🔷 دکتر الکسی سوفورین یک دانشمند روسی است که معتقد است، در هنگام روزه داری جسم به جای غذا از ذخیره چربی که در مردان ۲۰ درصد و در زنان تقریباً ۳۰ درصد وزن بدن است، استفاده می‌کند و بدین وسیله با مصرف آنها و به وسیله روزه بدن خود را پاکیزه می‌کند، ۹۵ درصد بیماری‌های مردم ناشی از پرخوری و سوءتغذیه است. 🔰✅ پس در روزه داری یکی از اهداف عالی بهداشتی و درمانی یعنی تأمین، حفظ و ارتقای سلامت بدن تحقق می‌یابد. ࿐჻ᭂ⸙🍃🌹🍃⸙჻ᭂ࿐ :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2