🌸🍃 #استاد_کریمی #افکار_مزاحم #حاج_قاسم 🔸بزرگسال سالم یکی از مفاهیم خاصی است که در طرحواره درمانی داریم. که عبارتست از «آن چیزی که در زندگی ما را شاد و سرزنده نگه میدارد و باعث میشود کودک شاد داشته باشیم.» 🔸همه افراد باید یک کودک شاد داشته باشند، همراه با یکسری مهارت هایی که بزرگسال سالم در مقابل منتقد درونی دارد. 🔸بزرگسال سالم جنبه ای از شخصیت درونی ماست که میتواند بر اساس مهارت هایی که دارد مقابل منتقد درونی بایستد و متفاوت با منتقد درونی رفتار کند. 🔸این بزرگسال سالم بنظر میرسد در مقابل هر پارامتر و مسئله ای که از منتقد درونی می آید، باید یک مهارتی را بلد باشد تا بتواند موضوعات را حل کند و زندگی سالم داشته باشد. 🔸ما درمورد منتقد درونی صحبت کرده بودیم که تنبیه گر است. اگر آن جنبه از شخصیت فرد فعال باشد و مشکلات زیادی داشته باشد میتواند فرد برای خودش تنبیه گر باشد بنابراین احساسات خودش را نمیبیند و اصلا نمیتواند انسان سالم بودن را تجربه کند و والد تنبیه گر او حتی میتواند برای دیگران هم تنبیه ایجاد کند. 🔸مفهوم بزرگسال سالم در مقابل والد تنبیه گر باید «همدلی»داشته باشد. زیرا منتقد درونی سالهای سال در زندگی ما بوده است و به راحتی نمیتوانیم افکار مزاحم را کنار بگذاریم برای همین میگوییم انسان ها باید نسبت به خودشان شفقت و همدلی داشته باشند. 🔸یاد یکی از دوستان یا عزیزانی بیفتید که نسبت به شما احساس همدلی و شفقت بالایی دارند مانند مادر و مادربزرگ خودتان. در این لحظه سعی کنید با خودتان شبیه به آن فردی که با شما در ارتباط است برخورد کنید و اینگونه شفقت و مهربانی را در وجود خودتان ایجاد کنید. 🔸روی پذیرش محدودیت ها کار کنید. پذیرش خودم با تمام چیزی که هستم. نسبت به خودتان مانند کسانی باشید که شما را بی قید و شرط میپذیرند. 🔸یکی دیگر از مسائل این هست که نسبت به دیگران هم همینگونه رفتار کنید و نگاه اینچنینی نسبت به دیگران داشته باشید. خودتان ناظر اتفاقات باشید و نگاه کنید به ارتباطات خودتان با دیگران. 🔸بخشندگی و پذیرش بی قید و شرط را باید در روابط خودتان داشته باشید. 🔸والد تنبیه گر در برابر مشکلاتی که برای ما پیش می آید میگوید هیچ راهی برای بهبود اوضاع نداری و تو هیچوقت نمیتوانی این اوضاع را درست کنی. 🔸این ندای درونی، همیشگی بودن موضوع دردآور را ، مدام تکرار میکند. بزرگسال سالم به شما میگوید که اینگونه نیست و بارها توانستید مشکلات بزرگتر از این را برطرف کنید. 🔸اینجا باید با خودتان حل کنید که در مقابل با مشکلات «تاب آوری» بالایی داشته باشید. 🔸انسان در طول زندگی عجین شده با رنج و سختی و زندگی دنیا همراه با رنج است. ما باید تاب آوری و صبر خودمان را در مقابله با مشکلات بالا ببریم و بپذیریم که یک انسان سالم تاب آوری و صبر بالایی دارد. @patoghbenotoloiin

✍ قهرمانی از دنیای درون، آغاز می‌شود! #قهرمان ؛ اول از "مَـنِ" خویش رد می‌شود ؛ و بعد از تمام سیم خاردارهای دنیا... #شهید_سلیمانی از #سردار_سلیمانی قوی‌تر است. #کارگاه_آنلاین_بین_الطلوعین #ویژه_برنامه #امام_زمان #حاج_قاسم 🇮🇷پاسدارمرزها 🌱پاسداراندیشه‌ها ◾️باحضور و سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین #استاد_مهدوی_ارفع ▪️خاطره گویی؛ همرزم و محافظ سردار آقای رضا حجتی ▪️ شعر خوانی ؛سرکار خانم جبه‌داری 🗓دوشنبه-۱۳ دی ماه زمان بهشتی #بین_الطلوعین به افق قم 🕰ساعت5:55دقیقه 🌐مکان ▪️اسکای روم (مسجد مجازی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی) https://online.lmskaran.com/ch/android-club ▪️لایو آپارات https://www.aparat.com/Beinotoloein/live _____________ ▪️پاتوق بین الطلوعین https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010 ▪️کانال آسمان مفرح امید https://eitaa.com/joinchat/4014800930C77bea1fca3

#یادآوری ◾️برنامه با موضوع بزرگداشت مقام پاسداران اندیشه و امنیت کشور با حضور حجت الاسلام و المسلمین #استاد_مهدوی_ارفع در حال برگزاریست.⬇️ https://online.lmskaran.com/ch/android-club

#توجه مخاطبینی که برای حضور در سایت مشکل دارندبا لینک زیر از لایو آپارات کارگاه رو دنبال کنند⬇️ https://www.aparat.com/Beinotoloein/live

🔈ختم گویای #نهج_البلاغه‌ در ۱۹۲ روز. 🌺 طرح باعلی تامهدی (علیهما السلام) 🔷 سهم #روز_صد_وسی_ام: خطبه ۱۶۵ #ندای_نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی ┄┄┅┅✿❀🌿🌹🌿❀✿┅┅┄┄

🌹 سهم #روز_صد_وسی_ام : خطبه ۱۶۵ #نهج_البلاغه ┄┄┅┅✿❀🌿🌺🌿❀✿┅┅┄┄ 📜 #خطبه165 1️⃣ شگفتی آفرينش انواع پرندگان ♦️خداوند پديده های شگفتی از جانداران حرکت کننده و بی جان، برخی ساکن و آرام، بعضی حرکت کننده و بی قرار، آفريده است و شواهد و نمونه هايی از لطافت صنعت گری و قدرت عظيم خويش بپاداشته، چندان که تمام انديشه ها را به اعتراف واداشته و سر به فرمان او نهاده اند و درگوش های ما بانگ براهين يکتايی او پيچيده است. آن گونه که پرندگانِ گوناگون را بيافريد و آنان را در شکاف های زمين و رخنه درّه ها و فراز کوه ها مسکن داد. با بال های متفاوت و شکل و هيأت های گوناگون که زمام آنها به دست اوست، پرندگانی که با بال های خود در لابلای جوّ گسترده و فضای پهناور پرواز می کنند. آنها را از ديار نيستی در شکل و ظاهری شگفت آور بيافريد و استخوان هاشان را از درون در مفصل های پوشيده از گوشت به هم پيوند داد. برخی از پرندگان را که جثّه سنگين داشتند از بالا رفتن و پروازهای بلند و دور بازداشت، آن گونه که آرام و سنگين در نزديکی زمين بال می زنند. پرندگان را با لطافت قدرتش و دقّت صنعتش، در رنگ های گوناگون، با زيبايیِ خاصّی رنگ آميزی کرد، گروهی از آنها را تنها با يک رنگ بياراست که رنگ ديگری در آن راه ندارد؛ دسته ای ديگر را در رنگ مخالف آن فروبرد، جز اطراف گردنشان که چونان طوقی آويخته، مخالف رنگ اندامشان است. 2️⃣ شگفتيهای آفرينش طاووس ♦️و از شگفت انگيزترين پرندگان در آفرينش، طاووس است که آن را در استوارترين شکل موزون بيافريد و رنگ های پر و بالش را به نيکوترين رنگ ها بياراست. با بال های زيبا که پرهای آن به روی يکديگر انباشته و دُم کشيده اش که چون به سوی مادّه پيش می رود، آن را چونان چتری گشوده و بر سر خود سايبان می سازد، گويا بادبان کشتی است که ناخدا آن را برافراشته است. طاووس به رنگ های زيبای خود می نازد و خوشحال و خرامان دُم زيبايش را به اين سو و آن سو می چرخاند و سوی مادّه می تازد، چون خروس می پرد و چون حيوانِ نرِ مستِ شهوت، با جفت خويش می آميزد، اين حقيقت را از روی مشاهده می گويم، نه چون کسی که بر اساس نقل ضعيفی سخن بگويد. اگر کسی خيال کند، باردار شدن طاووس به وسيله قطرات اشکی است که در اطراف چشم نر حلقه زده و طاووس مادّه آن را می نوشد آنگاه بدون آميزش با همين اشک ها تخم گذاری می کند، افسانه بی اساس است، ولی شگفت تر از آن نيست که می گويند، زاغ نر، طعمه به منقار ماده می گذارد، که همين عامل باردار شدن زاغ است!. گويا نی های پر طاووس چونان شانه هايی است که از نقره ساخته و گِردی های شگفت انگيز آفتاب گونه که به پرهای اوست از زر ناب و پاره های زَبَرجد بافته شده است. اگر رنگ های پرهای طاووس را به روييدنی های زمين تشبيه کنی، خواهی گفت دسته گُلی است که از شکوفه های رنگارنگ گل های بهاری فراهم آمده است و اگر آن را با پارچه های پوشيدنی همانندسازی، پس چون پارچه های زيبای پرنقش و نگار يا پرده های رنگارنگ يَمَن است و اگر آن را با زيورآلات مقايسه کنی، چون نگين های رنگارنگی است که در نواری از نقره با جواهرات زینت داده شده است. 3️⃣ روانشناسی حيوانی طاووس ♦️طاووس، چون به خود بالنده مغرور راه می رود، دُم و بال های زيبايش را برانداز می کند، پس با توجّه به زيبايی جامه و رنگ های گوناگون پر و بالش قهقهه سر می دهد، امّا چون نگاهش به پاهای او می افتد، بانگی برآورد که گويا گريان است، فرياد می زند گويا که دادخواه است و گواه صادق دردی است که در درون دارد، زيرا پاهای طاووس چونان ساق خروس دورگه (هندی و پارسی) باريک و زشت و در يک سویِ ساقِ پايش ناخنکی مخفی روييد است. ┄┄┅┅✿❀🌿🌺🌿❀✿┅┅┄┄ #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی #حاج_قاسم

🌹 سهم #روز_صد_وسی_ام : خطبه ۱۶۵ #نهج_البلاغه ┄┄┅┅✿❀🌿🌺🌿❀✿┅┅┄┄ 📜 #خطبه165 4️⃣ شگفتی رنگ آمیزی پرهای طاووس ♦️بر فراز گردن طاووس به جای يال، کاکلی سبز رنگ و پر نقش و نگار روييده و برآمدگی گردنش چونان آفتابه ای نفيس و نگارين است و از گلوگاه تا روی شکمش به زيبايی وَسْمِه يمانی رنگ آميزی شده، يا چون پارچه حرير بَرّاق يا آيينه ای شفّاف که پرده بر روی آن افکندند. در اطراف گردنش گويا چادری سياه افکنده که چون رنگ آن شاداب و بسيار می باشد، می پنداری با رنگ سبز تندی در هم آميخته است، در کنار شکاف گوش طاووس، خطی است باريک، مانند سَرِ قلم به سفيدی گل بابونه که در کنار سياهی آن جلوه خاصّی دارد. کمتر رنگی می توان يافت که طاووس از آن در اندامش نداشته باشد يا با شفّافيّت و صيقل فراوان و زرق و برق جامه اش آن را جلای برتری نداده باشد. طاووس چونان شکوفه های پراکنده ای است که باران بهار و گرمای آفتاب را در پرورش آن نقش چندانی نيست و شگفت آور آن که هر چند گاهی از پوشش پرهای زيبا بيرون می آيد و تن عريان می کند، پرهای او پياپی فرو می ريزند و از نو می رويند، پرهای طاووس چونان برگ خزان رسيده می ريزند و دوباره رشد می کنند و به هم می پيوندند تا ديگر بار شکل و رنگ زيبای گذشته خود را باز می يابد، بی آنکه ميان پرهای نو و ريخته شده تفاوتی وجود داشته باشد يا رنگی جابجا برويد. اگر در تماشای يکی از پرهای طاووس دقّت کنی، لحظه ای به سرخی گل و لحظه ای ديگر به سبزی زَبَرجَد و گاه به زردی زر ناب جلوه می کند. 5️⃣ عجز انسان از درك حقائق موجود در پديده ها ♦️راستی! هوش های ژرف انديش و عقل های پُرتلاش، چگونه اين همه از حقايق موجود در پديده ها را می توانند درک کنند؟ و چگونه گفتار توصيف گران، به نظم کشيدن اين همه زيبايی را بيان توانند کرد؟ و در درک کمترين اندام طاووس، گمان ها از شناخت درمانده و زبان ها از ستودن آن در کام مانده اند. پس ستايش خداوندی را سزاست که عقل ها را از توصيف پديده ای که برابر ديدگان جلوه گرند ناتوان ساخت، پديده محدودی که او را با ترکيب پيکری پرنقش و نگار، با رنگ ها و مرزهای مشخّص می شناسد، باز هم از توصيف فشرده اش زبان ها عاجز و از وصف واقعی آن درمانده اند. (حال چگونه خدا را می توانند درک کنند؟) ┄┄┅┅✿❀🌿🌺🌿❀✿┅┅┄┄ #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی #HERO

🌹 سهم #روز_صد_وسی_ام : خطبه ۱۶۵ #نهج_البلاغه ┄┄┅┅✿❀🌿🌺🌿❀✿┅┅┄┄ 📜 #خطبه165 6️⃣ شگفتی آفرينش جانداران كوچک ♦️پاک و برتر است خدايی که در اندام مورچه و مگس ريز، پاها پديد آورد و جانداران بزرگتر از آنها، از ماهيان دريا و پيلان عظيم الجثّه را نيز آفريد و بر خود لازم شمرد، که هيچ کالبد جانداری را وانگذارد و به درستی اداره اش نمايد، جز آن که ميعادگاهش را مرگ و پايان راهش را نيستی قرار داد. 7️⃣ وصف ويژگيهای بهشت ♦️ اگر با چشم دل به آنچه که از بهشت برای تو وصف کرده اند بنگری، از آنچه در دنياست دل می کنی، هر چند شگفتی آور و زيبا باشد و از خواهش های نفسانی و خوشی های زندگانی و منظره های آراسته و زيبای آن کناره می گيری و اگر فکرت را به درختان بهشتی مشغول داری که شاخه هايشان همواره به هم می خورند و ريشه های آن در توده های مشک پنهان و در ساحل جويباران بهشت قرار گرفته، آبياری می گردند و خوشه هايی از لؤلؤ آبدار به شاخه های کوچک و بزرگ درختان آويخته و ميوه های گوناگونی که از درون غلاف ها و پوشش ها سر بيرون کرده اند، سرگردان و حيرت زده می گردی. شاخه های پر ميوه بهشت که بدون زحمتی خم شده در دسترس قرار گيرند، تا چيننده آن هر گاه که خواهد برچينَد، مهمانداران بهشت، گِرد ساکنان آن و پيرامون کاخ هايشان در گَردشند و آنان را با عَسَل های پاکيزه و شراب های گوارا پذيرايی کنند. آنها کسانی هستند که همواره از کرامت الهی بهره مندند تا آنگاه که در سرای ثابت خويش فرود آيند و از نقل و انتقال سفرها آسوده گردند. ای شنونده! اگر دل خود را به منظره های زيبايی که در بهشت به آن می رسی مشغول داری، روح تو با اشتياق فراوان به آن سامان پرواز خواهد کرد و از اين مجلس من، با شتاب به همسايگی اهل قبور خواهی شتافت. خداوند با لطف خود، من و شما را از کسانی قرار دهد که با دل و جان برای رسيدن به جايگاه نيکان تلاش می کنند. ┄┄┅┅✿❀🌿🌺🌿❀✿┅┅┄┄ #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی #قهرمان_من