ایام عزا تمام شد اما . . درقلبهایِ‌ماهنوزفاطمیه‌برپاست.🖤. ‌‌⊱—·—·–·—⋅𑁍⋅—·—·—·—⊰ 🆔@patoghedokhtarane

به به !!! سلام عرض شد به ... مشتاقان همیشگیه پاتوق🥰🍉

+ احوال شما ؟؟!
_ امیدوارم که حال دلتون عالی باشه😉

رفیق از انتهای خیابون آذر ؛
بوی یلدا رو حس میکنی ؟🙃

چیزی نمونده به شروع فصل زمستان و 
فصل امتحانا🥴😂

یلداتون مبارک گل دخترا 🎀

انشاءالله که عمرتون هم مثل شب یلدا 
بلند و طولانی باشه .

همراه همیشگیه پاتوق ؛ ⛔️فردا پنجشنبه ۳۰ آذر ماه پاتوق برگزار نمیشود :))❤️‍🩹

کانال #پاتوق_دختران_بهشتی رو چک کنید🙃
برنامه های بعدی پاتوق حتما در این کانال 
اطلاع رسانی خواهد شد😎

#شب_یلدا #اطلاع_رسانی_پاتوق #خبرگزاری_پاتوق_دختران_بهشتی ❀❁✧┅•💗•┅✧❁❀ https://eitaa.com/patoghedokhtarane

ما چله‌نشین شبِ یلــــــدای ظهوریم... ✨ اللهُم‌َّعجِّل‌لِوَلیِّک‌َالفَرَج ✨ یک لحظه دیر آمدن صبح زمستان باعث شده یلدا همه بیدار بمانیم ده قرن نیامد پسر فاطمه اما... شد ثانیه ای تشنه دیدار بمانیم؟ پ.ن.شب‌یلدا‌بر‌همگی‌ #دختران‌پاتوق‌‌بهشتی‌ مبارک🥰🍉 #شب_یلدا #یلدای_مهدوی #پاتوق_دختران_بهشتی ‌‌⊱—·—·–·—⋅💗⋅—·—·—·—⊰ 🆔@patoghedokhtarane

سلام به همه ی دخترای گل🌸 انشاءالله که حال همتون عالی باشه😍 با توجه به نزدیکی فصل امتحانات💪🏻📚 میخوایم توی پاتوقمون کلاس های تقویتی🔍📖 ( عربی ، زبان ، ریاضی ) برگزار کنیم 💡خب حالا برای چه پایه هایی ⁉️ هفتم ، هشتم و نهمی های عزیز🌱 دخترا🧕🏻 این فرصت رو از دست ندیناااا فرصت ویژه ایه برای آمادگی در امتحانا😉✌️🏻 تازه یه چیزی رو یادم رفت بگم🤭 هزینه ی کلاس ها کاملاً رایگان هستش💵😎 دیگه چی ازین بهتر🥰 زمان برگزاری کلاس ها هم اطلاع رسانی میشه⏰️ پ.ن : برای شرکت در کلاس ها لطفا مشخصات ( نام و نام خانوادگی به همراه پایه ی تحصیلی ) و کلاس انتخابی خودتون رو به آیدی زیر ارسال کنید 🆔️ @E_nazar #مدرسه_پاتوق #فصل_امتحانا #پاتوق_دختران_بهشتی ࿐ྀུ❀❥❁✧═┅┈• @patoghedokhtarane ❀࿐ྀུ࿐ྀུ🩷❀❥❁✧═┅┈

سلااااااام رفیقای درس خون من (الکییی)🤪😆 چطور مطورین☺️ می بینم که فکر و ذکرتون درگیر امتحاناست و آخ آخ آخ...👩‍🦯😫 اگه یادتون باشه سال گذشته به همت پاتوق دختران یه کارگاه فوق العاده‌ای برگزار شد برای همین ایام👀 درباره‌ی اضطراب امتحان🥴 که اصلا این چی هست؟🤔 نشانه های جسمی داره؟🤕 افکاری که مزاحم درس خوندنمون میشن و چیکار کنیم؟!😑 ((باید برن تو اتاق به کارای بدشون فکر کنن)) چطوری خودمونو برا امتحانا آماده کنیم؟😵‍💫 ((لباس رزم بپوشیم)) چطوری تمرکز و اعتماد به نفسمون و بالا ببریم؟🙄 ((با پله میشه بالا برد ، آسانسورم ایده خوبیه)) خلاصه اگه از این دست سوالا دارید و باهاشون دست و پنجه نرم میکنید؛ استاد غفاری جوابشو داده🤗 #مدرسه_پاتوق #امتحان #پاتوق_دخترانه #استاد_غفاری 🩷࿐ྀུ❀❥❁✧═┅┈• @patoghedokhtarane ❀࿐ྀུ࿐ྀུ🩷❀❥❁✧═┅┈

#باز_نشر 🎧#بشنوید 🎙 صوت کامل کارگاه مقابله با اضطراب امتحان 🔹 چیستی #اضطراب_امتحان 🔸 نشانه های جسمانی 🔹 نشانه های روان شناختی 🔸 مدیریت افکار مزاحم 🔹 راهبردهای #مطالعه_اثرگذار 🔹 راهبردهای آمادگی برای امتحان 🔸 تکنیک افزایش #تمرکز 🔹 افزایش #اعتماد_به_نفس 🔰 توسط استاد حجت الاسلام و المسلمین حاج آقای غفاری 🗓 دوشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ @patoghedokhtarane🌱