❓چگونه سطح #اکسیژن خون را افزایش دهیم؟ 👈 علت کاهش اکسیژن، افزایش رطوبت عارضی است. ✅ درمان: 🔺 پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد سرد مانند #کولر 🔺 پرهیز از غذاهایی که رطوبت را افزایش می‌دهند مانند #کشک، #پنیر، #ماست و #دوغ 🔺 چشیدن #نمک طبیعی به طور مداوم 🔺 #تعریق 🔺 #بادکش ریه 🔺 پرهیز از #اعراض_نفسانی مانند غم و #ترس 👤استاد صادقیان

🌺امام صادق علیه السلام: هرکس بر اولین لقمه طعامش #نمک بپاشد، کک ومک از او میرود. 📚 منابع : الکافی، ج۶، ص۳۲۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۵۱۸ ✍ منظور از نمک در احادیث و طب اسلامی و طب سنتی، نمک طبیعی و دستکاری نشده دریا یا سنگ نمک است؛ نه نمک های تصفیه شده ید دار زیرا در نمک های تصفیه شده مواد مفید و پرخاصیت آن را از نمک جدا می‌کنند و ید غیرطبیعی و سمی به آن اضافه میکنند.

🍚جایگاه #نمک(دریا) در احادیث و تغذیه اسلامی 🌺رسول اکرم صلى الله علیه و آله و سلم به امام على علیه السلام فرمودند: غذاى خود را با چشیدن کمی نمك شروع کن. همانا كه در آن، درمان و #شفاء هفتاد نوع بلا و آفت خواهد بود كه دیوانگى، پیسى،جُذام، درد و ناراحتی هاى حلق، دندان ها و شكم و معده از آنها مى باشد. (بحارالانوار ج۶۳ ص۳۹۸) 🌺امیرالمومنین علی عليه السلام: خوراکتان را با خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر و ترياق ترجیح می دادند و هر که غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور می سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. (تحف العقول ص۱۰۸) 🌺امام محمد باقر عليه السلام: خداوند به موسی بن عمران علیه‏‌السلام وحی فرمود که به طایفه‏‌ات بفرمای که غذای خود را با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند، وگرنه جز خویش را سرزنش نکنند. (المحاسن،ج۲،ص۴۲۳) 🌺امام موسی کاظم عليه السلام: سفره‏‌ای که در آن نمک نباشد، بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای #تندرستی بهتر است. (الكافی ج۶ ص۳۲۶) ✍منظور نمکی است که دستکاری (تصفیه) نشده و به طور مستقیم از دریا یا سنگ نمک استخراج شده و چیزی از آن کم یا به آن اضافه نشده باشد.

🎥 تاثیر غذا بر معضلات اخلاقی ✅ بد اخلاقی ها برطرف می شود اگر #نمک، #شکر، #روغن و نان خود را اصلاح کنید. 👤حجت الاسلام مهدوی ارفع