eitaa logo
پاتوق مذهبی ها ✿.。*☆* 🇮🇷
3هزار دنبال‌کننده
20.6هزار عکس
13.9هزار ویدیو
1هزار فایل
♦️《مطالب کانال》👇 ▪️تازه ترین خبرهای جنگ ایران - اسرائیل و آمریکا ♦️مهمترین اخبار روز ایران و جهان ▪️قرآن _حدیث ختم صلوات و... ♦️سیاسی،فرهنگی و... 💥با ما 6 هیچ از همه جلو باش👌 @Drpayamani 👈 ففِـرُّوا إلَــی اللهِ؛ 👉 پس به سوی خـدا فـرار کنیـد
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار 1⃣ افزایش بدن 2⃣ پیشگیری و درمان 3⃣ پیشگیری و درمان 4⃣ پیشگیری و درمان قند خون و 5⃣ پیشگیری و درمان 6⃣ پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه 7⃣ پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣ پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده 9⃣ پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن ☑️ بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
نکاتی مهم در رفع ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. خوب غذا ۲. جایگزین کردن قهوه ای دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا ❓حالا چرا حذف ماست: چون به تنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی مصلح ماست 👈🏼 ، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک (استفاده از یکی از این مصلح ها کفایت می‌کند)